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道家養(yǎng)生藥膳---黃精肘子，美容養(yǎng)顏，補(bǔ)脾潤(rùn)肺

【藥膳食療】第十五期：都市人的晚餐菜選“山藥薏米芡實(shí)蓮子羹”健脾祛濕固腎

每天認(rèn)識(shí)一味中藥——黃精

老中醫(yī)秘方：豬肉居然也是一味“藥”？

年前喝黃精湯，為孩子補(bǔ)足精氣神，健壯過(guò)年！

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)操作手冊(cè)

中醫(yī)專(zhuān)家推薦的防疫食療方，幫普通人增強(qiáng)體質(zhì)，幫患者加速康復(fù)

養(yǎng)生 | 每天認(rèn)識(shí)一味中藥——山藥

每天翻來(lái)覆去難以入睡，吃點(diǎn)藥膳改善一下睡眠，別再因失眠困擾了

冬病夏治有啥好食療？

三款黃精藥膳方 冬季潤(rùn)肺補(bǔ)脾滋腎

一味中藥，上養(yǎng)肺，中養(yǎng)脾，下養(yǎng)腎，療效獨(dú)...

黃精怎么吃最好

「食療藥膳」西瓜蓮子羹

『藥膳食療』3000例 → 第六章秋季養(yǎng)生藥膳 → 秋季養(yǎng)生藥膳

藥膳食療：黃精雞蛋湯，改善體虛提高免疫，補(bǔ)回流失的氣血

二十四節(jié)氣丨立夏藥膳食療養(yǎng)生

二十四節(jié)氣藥膳

?識(shí)體質(zhì)巧用食療

制黃精

黃精，補(bǔ)脾潤(rùn)肺益腎

黃精加一物，補(bǔ)脾肺腎

「食療藥膳」菱角淮山鳳爪煲排骨，健脾益氣、清肺熱

仙茅20g,仙靈脾20g,蜂房20g,肉蓯蓉20g,杜仲30g,牛膝20g,續(xù)斷30g,鎖陽(yáng)20g,...

能補(bǔ)腎陽(yáng)的食療方

為您推薦初秋養(yǎng)生藥膳

立秋養(yǎng)生藥膳

「食療藥膳」春砂仁蒸排骨，開(kāi)胃化濕

身子像雞頭，腰間掛滿白鈴鐺，補(bǔ)氣養(yǎng)陰、除病強(qiáng)身有奇效

【藥膳食療】心悸可試用“龍眼蓮子粥”