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注意！這個小果子堪稱水果界的“安眠藥”！把它當零食的人，睡眠都很好！

小桂圓，大用處！益氣養(yǎng)血，安神助眠

食用桂圓有學問 把握好時間才讓效果最佳（3）

百味本草｜南方桂圓北方參，失眠、心悸都吃它！

補脾安神食療方，桂圓調(diào)理可幫忙

吃龍眼不能吃什么 龍眼的食用禁忌

桂圓蓮子粥的做法

銀耳桂圓紅棗湯功效與做法

節(jié)氣水果桂圓的十個養(yǎng)生食療方

桂圓的十個養(yǎng)生食療方

立冬一過，它就是水果中的黃芪！助你穩(wěn)三高、強大腦，養(yǎng)足精氣血，少把醫(yī)生找~

“氣血不足”會失眠？建議每天吃幾顆“補氣血高手”，頂過半只雞

它是水果中的黃芪，每天只要吃幾顆，提高免疫，補氣勝似老母雞！現(xiàn)在正當季！

這果子被稱“安眠果”！心事重、睡不著的人要多吃，養(yǎng)心補血又健脾，非常好！

女人氣血虛怎么辦？這10大食療方現(xiàn)在知道還不晚......

【本草食療】桂圓

堪稱益智第一果！補腦，千萬別錯過它～

省名中醫(yī)池曉玲教授談本草食療：桂圓

每天喝一碗益壽養(yǎng)心粥，大補氣血，養(yǎng)心護心，心臟更健康

【桂圓銀耳蓮子湯】

你以為桂圓只是好吃？這樣吃比人參都管用

【侯老師說食療】注意！這個小果子堪稱水果界“安神藥”！把它當零食的人，睡眠都很好！

上了年紀養(yǎng)血就是養(yǎng)命，堅持每天吃它，比吃老母雞還要有效，讓身體更健康

桂圓紅棗蓮子湯的做法，既補心脾又補氣血

桂圓的功效和食用方法（全）

女人月經(jīng)后連喝三天這碗羹，臉色紅潤氣血足，滋陰潤肺還美白！

銀耳蓮子桂圓羹的做法,

藥食同源話桂圓

【桂圓蓮子黑米粥】【原料】　黑米80克、...

臉色發(fā)黃的飲食調(diào)理方法