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秋天，寧可少吃肉，也要吃這8道補水菜，滋補潤燥，家人都愛吃

“長壽菜”被找到了！才2塊錢1斤，養(yǎng)胃、壯筋骨，中老年人要每周吃3次

辣椒炒紅薯梗

簡單快手的家常菜，超好吃，夏天可以多吃點

“中伏吃三草，不往醫(yī)院跑”，3草是啥，該怎么做才好吃？

“長壽菜”原來是它！一護肝，二清熱，三健脾，四強免疫，中老年人常吃，延年益壽，身體棒

是誰想出這么好吃的做菜方法的，愛吃的不要錯過！

一看就會的美味家常菜，朋友來家做客再也不犯愁了!

干煸花菜，需要焯水嗎？老廚師教你正確做法，脆爽入味，超下飯

不管炒什么青菜，下鍋前學會這樣做，炒出的青菜翠綠不發(fā)黑

【轉載】醬燒薄皮椒

炒紅薯葉子怎樣做才不發(fā)黑？教你正確做法，炒之前多做這1步，鮮嫩翠綠，清脆爽口，開胃又下飯！

1碗淀粉5碗水，就能做出美味的涼粉，涼拌熱炒都超級好吃

炒紅薯葉直接下鍋就錯了，多加1個步驟，紅薯葉清脆鮮香更好吃

愛吃酸辣粉？教你自制健康美味的酸辣粉，不用再去外邊買了

炒紅薯葉別直接就下鍋, 教你1個小竅門, 紅薯葉香嫩爽口, 不發(fā)黃

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特殊時期，建議大家：多吃4樣食物，高蛋白質，易消化，增強免疫力

教你10道搶手的硬菜，客人吃了有口福，閨蜜團們真的是百吃不厭

心臟決定壽命！建議中老年人：別太節(jié)儉，多吃這8樣，越吃越年輕

酸辣粉怎么做？

牛肉火鍋的做法

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