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瑜伽冥想4種坐姿

昆達(dá)里尼瑜伽基本坐姿

高僧盤(pán)腿打坐就是十天半月，他們腿不麻嗎？

瑜伽冥想坐姿：至善坐

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瑜伽冥想的九種坐姿

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簡(jiǎn)易坐體式的正確做法——瑜伽基本坐姿一

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