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愛出汗的要多吃這豆子，鉀含量很高，隨便一煮，越吃越有味

鹽水毛豆

多給孩子吃的菜，益智健腦增強(qiáng)免疫力，做法還簡單！

夏天吃毛豆，補(bǔ)鉀補(bǔ)鈣補(bǔ)蛋白？大廚告訴你，怎樣煮出碧綠色的毛豆

夏天吃它補(bǔ)鈣又補(bǔ)鉀，營養(yǎng)比牛奶還要高

這4種蔬菜比牛奶還補(bǔ)鈣！尤其第三種，2塊炒一大盤，補(bǔ)鈣長高快

『食療家』毛豆可以改善人體脂肪代謝

飯店的毛豆為啥那么好吃？大廚告訴你秘訣，做法原來這么簡單

讓浮腫雙腿變細(xì)的5大蔬菜

別再只會吃綠豆了，它是“三伏第一豆”，通便、健脾，調(diào)血壓~千萬別錯過！

“纖維冠軍”終被找到，纖維是韭菜9倍，排黑臭宿便，抹平小肚腩

【轉(zhuǎn)載】應(yīng)季小炒

最佳補(bǔ)鉀搭檔：絲瓜炒毛豆

換季沒胃口，快來試試這道家常素菜，營養(yǎng)美味，開胃解饞

比牛奶更補(bǔ)鈣，小小一粒，營養(yǎng)滿分！趁現(xiàn)在抓緊吃~

出汗太多要補(bǔ)鉀？夏天補(bǔ)鉀冠軍竟然是它

夏日補(bǔ)鉀圣藥---毛豆

毛豆炒絲瓜

香糟毛豆

煮毛豆去掉這個？那可比黃金還珍貴，別再這樣了

夏季吃毛豆大有益處

主婦快餐 -- 五香毛豆

夏季第一豆，吃它勝過肉！2塊錢的“天然補(bǔ)鉀藥”，一炒就鮮透

蘿卜干毛豆炒雞丁的做法

這菜不起眼，卻是“補(bǔ)鉀高手”！夏季吃它正當(dāng)季，強(qiáng)骨骼、解疲勞，5塊錢能做一大盤

著名中醫(yī)師教您如何吃出長壽3

吃什么抗疲勞？

健康生活：夏季犯困多吃點毛豆

天熱出汗多，“鉀”元素易流失，多吃這道菜，補(bǔ)鉀快，好吃還便宜

吃毛豆有什么營養(yǎng)？