作者：毒哥&連理枝
來源：毒哥（ID：JokerDJT）
“我所有的自負(fù)都來自于我的自卑，所有的英雄氣概都來自于我內(nèi)心的軟弱，所有的振振有詞都因?yàn)樾闹袧M是懷疑”。談到敏感這個話題，其實(shí)我還會下意識的想到自己，我們每個人或多或少都有敏感的基因刻在骨子里。敏感是我們保護(hù)自己的一種方式，但是過度的敏感不僅不能保護(hù)自己，可能還會給身邊的人帶去傷害。我見過很多敏感的例子，我身邊有一個朋友就是典型的草木皆兵，如果要說和這個朋友相處最大的感覺那就是累，是那種心累。以前上班，我和朋友上班的地方比較近，每天基本都同一時間出門然后搭同一趟地鐵上班，可是突然有一天我因?yàn)楣居惺孪瘸鲩T半個小時，即使事后給朋友發(fā)消息解釋情況，他還是覺得一定是我故意在疏遠(yuǎn)他，但是天地良心確實(shí)沒有。給老板提交了會議方案卻發(fā)現(xiàn)遲遲沒有回復(fù)，于是就開始瘋狂回想是自己哪里得罪了老板導(dǎo)致被穿小鞋，其實(shí)老板只是在KTV飆歌沒空看手機(jī)…..
這類敏感的人，好像也沒有做什么傷天害理的事情，但和他們相處的過程卻像是鈍刀子割肉一樣難受。他們總是疑心重重卻做不到一句坦誠，別人本來什么都沒表示就開始瘋狂腦補(bǔ)。敏感的情緒就像是一種負(fù)面情緒，所有敏感的人都覺得受傷的人、默默承受的人是自己，但是他們卻不知道，其實(shí)敏感人群中，最容易受傷的往往是他們身邊的人。公司里來了一個實(shí)習(xí)生，特別能吃苦，一看就不是那種嬌滴滴的女孩子。大家后來了解到她家里的一些情況后更加佩服這個女孩子起來，她什么都好，就是太過敏感。大家看到她加班辛苦，有同事點(diǎn)下午茶的時候就捎帶了一份給她，她非要給錢，同事說沒關(guān)系，實(shí)習(xí)生沒多少錢就不讓她破費(fèi)了。本來是前輩一句關(guān)心的話，但是在那個女孩子聽來就是大家在嫌棄她窮，結(jié)果自然是她沒接奶茶而且還哭了，剩下我們一群人面面相覷。平時我們在一起討論話題，本來是因?yàn)槟贻p人不喜歡這些所以沒叫上她，然而在她看來，這樣似乎也成了前輩們在孤立她，甚至下班不順路沒有選擇拼車她都會糾結(jié)原因好一會兒……在她面前我們不敢提成長環(huán)境、不敢提原生家庭、做什么事情說什么話都要瞻前顧后，剛開始時我們盡量克制自己照顧到她敏感的小心思，但是那樣好像并沒有什么用。敏感的人無論你說什么他們都會敏感，你什么都不說他們反而會更加敏感。和這種人無論是做朋友還是同事真的都很累，周圍的人明明很用心的想要遷就他們，但是他們還總覺得對方不夠?yàn)樗搿?/span>他們敏感的情緒可能來自于周圍的環(huán)境，但同時他們的敏感情緒也在無時無刻傷害著他們身邊的人，尤其是在意他們的人。你可以敏感可以有小情緒，但是你既然選擇不說出來那就不要怪別人不理解，一點(diǎn)點(diǎn)敏感值得更多的關(guān)心，但是過度的敏感就是矯情了，尤其是像上邊提到的“職場敏感”。很多敏感的人其實(shí)都有一點(diǎn)可憐，他們的敏感更多來自于原生家庭，敏感的人似乎更加需要人們的關(guān)心，別人或許可以帶來安慰，但是能夠救贖自己的人只有他們自己。太敏感又稱“想太多”，本來別人的無心之舉會被放大最后曲解最初的意思，而且有一個很奇怪的現(xiàn)象：敏感的人想事情大多都會往不好的方向發(fā)展。比如老板突然找到自己談話，他們的第一反應(yīng)不是升職加薪，他們一定以為老板是想要開除自己；在老公兜里發(fā)現(xiàn)了一只口紅，她們只會以為是對方出軌了，而不會覺得那是給自己的驚喜禮物；面對別人的夸獎時，第一反應(yīng)是對方有什么事情需要求自己幫忙，而不是看看自己今天是否真的讓人眼前一亮…..所以我覺得，敏感的人同時還有一個最致命的缺點(diǎn)就是——不自信，正如同開篇引用《坦白書》里邊的那句話，越是沒有底氣就越是小心翼翼。他們受傷，在受傷之后變得敏感，此后又因?yàn)槊舾卸兊酶尤菀资軅?，讓自己越陷越深，越來越不快樂?/span>少去想一點(diǎn)，多去做一點(diǎn)，沒有板上釘釘?shù)氖虑榫筒灰ネ哟y，對自己沒有直接利弊的事情不要去過分在意。道理很淺顯幾句話就能讀懂，但是做起來大概又是真的很難，其他也真的沒有什么好的建議，因?yàn)槌砷L這條路只能自救，我們與生活至死方休。拯救我敏感情緒的書籍，是日本作家渡邊淳一的《鈍感力》，當(dāng)然仁者見仁智者見智，各位讀者如果覺得自己也太過敏感的話可以去看一下，這不是廣告（手動狗頭），只是單純和大家分享一下這本書。
作者：毒哥&連理枝
來源：毒哥（ID：JokerDJT）毒雞湯的分號。在這里，毒哥和你聊聊職場那些事，一起成長。毒哥新書《別裝得無懈可擊，卻活得軟弱無力》熱賣中。
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