前列腺是男性重要器官，一旦前列腺出問題，不但危害生殖健康，還會帶來心理上的困擾。
主要有三種前列腺疾病困擾著男性，分別是前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌。
前列腺增生則是中老年多發(fā)疾病，一般隨著年齡的增長而發(fā)病率增加。
前列腺癌與二者沒有必然的因果關(guān)系，發(fā)病原因目前不能確認(rèn)，但保護(hù)好前列腺有利于遠(yuǎn)離疾病。
那么，男人應(yīng)該怎么保持前列腺健康呢？
臨床研究表明，尼古丁會刺激前列腺過度分泌，誘發(fā)炎癥。酒精會促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，使前列腺組織充血水腫，引起不適。酗酒還會影響睪酮分泌。
前列腺的后方是直腸，正常情況下直腸里幾乎沒有大便，但便秘患者直腸里面會殘存大便，細(xì)菌會通過直腸黏膜影響周圍的臟器，也會影響到前列腺。
不要久坐在冰冷的地方，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
條件允許的話，可以洗溫水澡，舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀。經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴1～2次，同樣可以收到良好效果。
辣椒里很多的活性物質(zhì)會刺激前列腺，導(dǎo)致長期反復(fù)充血，出現(xiàn)射精疼痛、尿道灼熱、排尿不暢?？梢远喑砸恍┨O果，能有效改善缺鋅的狀況。
長時(shí)間開車、騎自行車、穿緊身褲等，和久坐一樣，會直接壓迫前列腺，引起腺體充血。
一旦有尿意，就要及時(shí)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?/strong>
男性尿道的下段通常寄生有細(xì)菌。排尿時(shí)，這些細(xì)菌會被沖刷掉。經(jīng)常憋尿，會削弱尿液的沖刷作用，使得細(xì)菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引發(fā)前列腺炎。
前列腺增生有個(gè)國際公認(rèn)的簡單自測表，患者可以自己測試，簡單易行。
一般情況下，輕度癥狀要到醫(yī)院進(jìn)一步做前列腺B超、前列腺特異抗原(PSA)等相關(guān)檢查，觀察3個(gè)月，定期隨訪；
中度癥狀一般就需要藥物治療；
重度癥狀如果藥物控制不好時(shí)，就要考慮手術(shù)治療。
另外，如果7個(gè)問題中的任何一個(gè)得分超過3分，那么即使總分不高，也需要考慮相應(yīng)的治療方案。
很多人都認(rèn)為年齡大了排尿不好很正常，這是一個(gè)很大的誤區(qū)。
要知道，前列腺增生不是老化的必然表現(xiàn)，完全可以治療。比如激光手切除增生的部分。
具體是要服藥還是手術(shù)治療，需要去醫(yī)院讓醫(yī)生根據(jù)個(gè)人情況判斷，不能一概而論。
需要提示的是，前列腺增大醫(yī)學(xué)上暫時(shí)沒有完全根治的方法，不要聽信不良商家宣稱可以根治的廣告。即使手術(shù)后也有復(fù)發(fā)的可能性，還是要在日常生活多注意，更重要。
數(shù)據(jù)顯示，40歲以后每增加10歲，前列腺癌的發(fā)病率就幾乎加倍；50-59歲男性患前列腺癌的危險(xiǎn)性為10%，而80-89歲男性患前列腺癌的危險(xiǎn)性增加到70%。
大多數(shù)腫瘤，目前還做不到根治。幸運(yùn)的是，前列腺癌治愈率相當(dāng)高，目前能做到可篩查、早治愈，5年生存率接近100%。
前列腺癌會出現(xiàn)以下癥狀：排尿困難、尿流變、尿流分叉、尿程延長、尿頻、尿急、夜尿增加、尿不盡等，還有的患者會出現(xiàn)疼痛、消瘦、乏力、食欲減退等。
如果發(fā)現(xiàn)了以上這些癥狀，記得及時(shí)去醫(yī)院檢查，更放心。
希望每位男性都能有一個(gè)健康的身體，
輕松享受每一天。
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