防曬
就在上周，北京已經(jīng)迎來了38℃的高溫艷陽天，哎呀，出門那叫一個(gè)曬！別的地方肯定也不例外...這不，很多怕曬的朋友開始想辦法了，看看他們都找到了什么防曬的武器~并且，今天小圈還為大家準(zhǔn)備了一份防曬手冊(cè)喲，快一起來看看吧~
有相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，進(jìn)入6月份以來，正值全國多地迎來高溫艷陽天，防曬產(chǎn)品的需求量也是一路攀升。截止到今年6月8日，防曬商品的銷售額比去年同時(shí)期增長達(dá)到了74%。
防曬百寶箱
出門首選的防曬辦法，戴一頂遮陽帽。
2017年4月以來的一個(gè)月內(nèi)，遮陽帽的銷量環(huán)比增長達(dá)110%。
涂抹防曬霜也是出門防曬的必須
目前市場(chǎng)上的防曬霜有多種功效，同時(shí)防曬霜的SPF系數(shù)也是各有不同。
其中，銷量排名第一的，SPF30清爽型防曬霜，防曬系數(shù)較高，比較輕薄，有補(bǔ)水功效，更適合戶外游玩使用哦；
排名第二的，SPF25美白隔離型防曬霜，更加側(cè)重于護(hù)膚，減少霧霾、沙塵等臟空氣對(duì)皮膚造成的刺激；
而排名第三的，SPF15多效修復(fù)型防曬霜，能夠有效阻隔室內(nèi)的曬黑光線，在外面也可作基礎(chǔ)護(hù)膚使用，很適合上下班路上接觸到陽光的上班族。
防曬衣也成為今年的新寵
輕薄透氣、阻隔紫外線侵害的戶外防曬衣在防曬類商品中銷售排名第一，成為防曬產(chǎn)品的最佳單品。
不想曬傷 收好這份防曬手冊(cè)
這六類人最需要防曬
皮膚白暫的人
兒童、青少年
容易曬紅的人
戴隱形眼鏡的人
戶外工作者
服用降壓藥的人
如何挑選防曬霜
上班族選擇防曬指數(shù)SPF15、PA 的產(chǎn)品；
夏季10-14點(diǎn)外出，選擇SPF30、PA 以上的產(chǎn)品；
最好帶有防水功效，每2~3小時(shí)補(bǔ)涂一次。
如何挑選遮陽傘
選遮陽傘主要看防護(hù)指數(shù)。UPF大于40，且UVA透過率小于5%時(shí)，才能稱為防紫外線產(chǎn)品。
傘面顏色越深、越厚、越密實(shí)，防紫外線效果越好。
相對(duì)于棉、絲、尼龍等面料，滌綸更防曬。
如何挑選防曬衣、墨鏡、遮陽帽
防曬衣：最好選購注明服裝材料、防曬指數(shù)的。一般來說，面料中腈綸含量越高，UPF指數(shù)越高，防曬性越好。
墨鏡：灰色系的鏡片防曬護(hù)眼效果最好。
遮陽帽：能遮蓋的面積越大，效果越好。
7種“天然防曬霜”
甘薯
含有充足的β胡蘿卜素（一種重要的抗氧化劑）。
綠茶
含多酚，抑制自由基的活性。
葵花子
含有較強(qiáng)的抗氧化劑維生素E。
蘆筍
維生素E的另一個(gè)極佳的來源。
番茄
番茄紅素是另外一種重要的抗氧化劑。番茄的顏色越紅，番茄紅素含量越高。
健康的脂肪
三文魚、金槍魚、胡桃和亞麻籽等富含歐米伽-3脂肪酸的食物有助于防止皮膚受到陽光損傷和老化。
水
過度暴曬會(huì)致人體脫水，使皮膚敏感，缺水也會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)皺紋。保持體內(nèi)充足水分，才能保持皮膚健康。
（以上數(shù)據(jù)來自于京東大數(shù)據(jù)）
防曬不僅為了美麗，更能保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害！
趁熱辣辣的夏天來臨之際，趕緊看看適合自己的防曬產(chǎn)品，同時(shí)別忘了一定收好這份防曬手冊(cè)~
想要了解更多防曬小知識(shí)，別忘了準(zhǔn)時(shí)收看，中央一套綜合頻道早8：33分《生活圈》！
主編 | 關(guān)芳
編導(dǎo) | 王丹
編輯 | 李慶波
視頻 | 劉斯宇（實(shí)習(xí)）
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