“向前一小步，文明一大步”
但是很多男人往往力不從心，
這真的是代表“軟”了嗎？
小便是每個(gè)男人每天都要做的事情，
你的尿尿方式真的是最健康的嗎？
一起來看看吧！
男人健康小便的狀態(tài)
男人健康小便的狀態(tài)
男人健康小便的狀態(tài)
標(biāo)題
男人健康小便的狀態(tài)
男人健康小便的狀態(tài)
尿液顏色：淡黃透亮。
正常喝水情況下：健康的尿液應(yīng)該是淡黃、透亮的，不會(huì)有沉淀、渾濁的現(xiàn)象。
喝水太多的情況下：尿液可能像白開水一樣，是無色的。
喝水少、出汗多的情況下：尿液可能會(huì)呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。
排尿頻率：每天不應(yīng)該超過8次
小便清而長
經(jīng)常小便清長，伴有小腹拘急四肢冰涼、腰酸背痛，則是腎陽虧虛的征象。
小便不利，尿不盡
腎虛是小便不利的主要原因，如果同時(shí)有四肢冰涼、腰膝酸軟等癥狀，則是腎陽虧虛的表現(xiàn)。
小便不禁，不受控制
腎氣虛，膀胱容易失去約束，從而導(dǎo)致小便不禁夜尿頻多。
小便泡沫多
小便泡沫多，伴有腰酸疲乏等明顯癥狀的，要考慮腎虛問題。
小便發(fā)白
小便白又沒有明顯疼痛的，中醫(yī)一般都認(rèn)為是腎虛所致。
小便后腰酸
小便由腎氣推動(dòng)，所以小便之后腎氣更虛，腰酸更嚴(yán)重。
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