牛肉是我們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚娜忸?lèi),雖然它的價(jià)格一直居高不下,但因其在營(yíng)養(yǎng)方面有著舉足輕重的地位,所以還是很受歡迎的。相對(duì)于豬肉的高脂肪而言,牛肉不但富含更多蛋白而且脂肪含量極低,烹飪得當(dāng)?shù)脑?huà)口感極佳,牛肉不僅是可以做成中餐,在西餐中也是占據(jù)非常重要地位的,牛排便是深受大眾喜歡的一種。
相對(duì)于牛排,熟牛肉來(lái)說(shuō),很多人更愛(ài)吃炒牛肉,特別是辣椒炒嫩牛肉,吃起來(lái)比炒肉絲好吃多了。炒牛肉雖然好吃,但是做起來(lái)卻不是那么容易,火候把控不住很容易就炒的又老又柴,有些人喜歡加淀粉還有喜歡加嫩肉粉,好方法要是用錯(cuò)了,不僅危害健康,只會(huì)傻傻加淀粉給牛肉上漿,炒出來(lái)的牛肉一樣容易老,而且還會(huì)阻礙牛肉入味,吃起來(lái)有股“粉味”,今天教大家一招,不加淀粉嫩肉粉,炒出來(lái)的牛肉更香還帶酒味。
將牛肉洗凈后放在干凈的菜板上,然后切成薄厚程度適中的小片或者絲狀,下面就是腌制的這一步了,很多人都喜歡加淀粉,事實(shí)證明這道工序并沒(méi)有什么大用,牛肉該老的話(huà)還是會(huì)老,反而是加了淀粉,會(huì)破壞牛肉本身的肉味,還影響口感。
切成絲的牛肉倒入盆中,倒入少許啤酒和姜絲腌5分鐘,將牛肉中的血水雜質(zhì)腌出來(lái),洗凈瀝干。然后準(zhǔn)備第二次腌制,不加淀粉加入少許的泡打粉,然后倒入啤酒跟食鹽攪拌打均勻。啤酒跟泡打粉會(huì)讓牛肉變得更加蓬松,吃起來(lái)鮮嫩多汁,而且經(jīng)過(guò)5分鐘以上的腌制,會(huì)完全杜絕牛肉的腥味,吃起來(lái)風(fēng)味十足。
選擇鐵鍋,熱鍋冷油,待油熱后,下入姜末和蒜末,爆炒至香后,放入腌制好的牛肉片,繼續(xù)煸炒,直至牛肉片被炒至兩面皆變色,倒入少許啤酒小煮20秒,加入食鹽、生抽各適量炒勻,加入一勺醬油上色,炒勻即可出鍋。
下次炒牛肉可要記得別再傻傻的加淀粉了,腌制加泡打粉加啤酒,牛肉爽滑入味,是不是非常簡(jiǎn)單呢?在這里有兩個(gè)最關(guān)鍵的步驟,一是腌制二是翻炒。腌制的時(shí)候加入泡打粉和啤酒,翻炒的時(shí)候也要加入啤酒。用好啤酒是這道辣炒牛肉的核心之處。
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