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“養(yǎng)肝菜”找到了，隔三差五吃點(diǎn)，養(yǎng)肝護(hù)肝，肝臟越來越健康

5塊錢一把的“皇帝菜”，清火降脂，鮮嫩可口，趕快試試吧～

寶媽分享從146到106，運(yùn)動(dòng)不多全靠吃瘦下來，照著吃你也能行

正宗地鍋雞應(yīng)該屬于安徽當(dāng)?shù)?，?jiǎn)單三步讓你做出一道美味地鍋雞

蒸茼蒿

“養(yǎng)肝等于養(yǎng)命”，建議春季的“養(yǎng)肝王”要多吃，平肝火，助睡眠

真正的“失眠克星”就是它，隔三差五吃，失眠好了，一覺睡到天亮

茼蒿被稱皇帝菜，上鍋一蒸就能吃，清肺化痰又安神，清淡營(yíng)養(yǎng)美味

特別適合冬天一道蒸菜，5分鐘出鍋，鮮香美味，營(yíng)養(yǎng)好吃還不上火

茼蒿還炒著吃嗎，你out了，來看看蒸茼蒿吧

“菜中皇帝”配兩寶太神奇！體內(nèi)大量垃圾被排出狂瘦8斤

無論蒸什么菜，都不要直接倒面粉，謹(jǐn)記2個(gè)秘訣，鮮香松散不成坨

[轉(zhuǎn)載]春天吃著最香嫩的蒸茼篙

豆角不用炒也不用燉，拌上面粉，不放一滴油，吃起來卻奇香

簡(jiǎn)單一蒸，好吃美味到爆！蒸菜就看它！

十月天，常喝此湯，我家一周做四次，健脾又養(yǎng)胃

番茄蔬菜餅，軟香十足，營(yíng)養(yǎng)美味，家人都喜歡吃！

天然“安眠藥”被發(fā)現(xiàn)，建議失眠的人每周吃3次，安神養(yǎng)肝、睡眠好，勝過吃保健品~

春天雞蛋餅就該這樣吃！加它養(yǎng)肝明目，含鈣量還是牛奶的3倍

它是“春季第一菜”，去肝火又清腸！可惜季節(jié)性太強(qiáng)，雨水后抓緊吃，趁新鮮營(yíng)養(yǎng)高

春天，建議多吃這道“天然養(yǎng)肝菜”，再貴也要買一些，營(yíng)養(yǎng)又好吃

清明后這4菜要抓緊吃，一補(bǔ)肝，二健脾，三排毒，隨手一炒太香了

肝臟最愛這個(gè)“皇帝菜”，安神助眠，清肝祛火，隨手一拌，開胃下飯，大人孩子都喜歡吃，太香啦！

茼蒿，藏在野草中的“皇帝菜”，一安神，二消痰，三補(bǔ)肝，中老年常吃，病不沾

春季的天然“養(yǎng)肝王”，一吃通便，二吃養(yǎng)肝，三吃護(hù)眼，養(yǎng)肝護(hù)肝少生病！

經(jīng)常睡不好，眼睛干澀！平時(shí)多吃這道菜，讓你“一覺睡到天亮”！

飯店的清蒸菜為啥好吃？原來秘訣都在這里，清爽適口不粘連

秋天瘦身就吃它，裹上面粉蒸一蒸，纖維助消化，給你腸道洗洗澡！

不管做什么蒸菜，掌握一個(gè)技巧，蒸出來的菜顏色翠綠不發(fā)黃