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三個吃飯的壞習(xí)慣讓你容易得糖尿病

減肥達人的5個減脂秘訣，堅持半年，讓你暴瘦30斤

警惕！4種壞習(xí)慣不知不覺變肥婆

6萬日本人研究：養(yǎng)成3個習(xí)慣 就能減腰圍

吃飯有三個壞習(xí)慣！日本研究

當夠了胖子，那就堅持做這五件事吧，一定讓你快速變瘦

減脂期，5個容易引起“體重上漲”的壞習(xí)慣，長胖總在不經(jīng)意間

過年吃多不長胖，餐后三小時這么做，脂肪不囤積體重不上漲

養(yǎng)成4個吃飯好習(xí)慣 胡吃海喝也不怕長胖

20萬人數(shù)據(jù)顯示：吃東西太快，小心得糖尿??！

據(jù)說，長大后長的肉，有可能都是小時候缺的覺，你覺得呢？

會讓減肥失敗的21個生活習(xí)慣，你都占了幾個？

千萬小心!身體十征兆預(yù)示你正在長胖

減肥第一步，戒掉10個長胖的壞習(xí)慣，燃脂更快，瘦后不反彈！

人人都該學(xué)習(xí)的6個常瘦好習(xí)慣

不可不知的健身常識—減肥要從細嚼慢咽開始

月瘦20斤（二）|關(guān)于如何執(zhí)行無痛苦的減肥方法和詳細食譜

七個燃脂好習(xí)慣，讓你的體重一直往下降

運動后怎樣吃不會胖? 運動后1小時進食, 是減重黃金期

只需記住這一條，20天養(yǎng)成改變你一生的好習(xí)慣

女朋友的哪些習(xí)慣，讓你很崩潰？她還喜歡聞那味道，不然就睡不著

早睡早起，做個晨型人

睡得少容易長胖是真的！每晚睡眠時間別少于這個數(shù)

憑什么這樣吃飯就能瘦？

糖尿病人吃晚餐有講究！牢記“3忌4宜”，血糖穩(wěn)定正常，不長胖

帶著罪惡感吃東西更易長胖