當有了尿意的時候一定要去廁所而不是選擇憋尿，在平時很多人都會有憋尿的習慣，有時可能是因為工作需要，有時因為玩得興趣，其實，憋尿對身體健康的危害是比較嚴重的，尤其是女性，建議在平時一定要注意盡量避免憋尿。經常憋尿的危害如下：
1、尿路、膀胱感染
尿是腎臟代謝的產物，含有許多人體新陳代謝所產生的尿酸、尿毒等代謝廢物和各種有毒物質。
尿尿本身就是身體往外排泄廢物的一種行為，尿路內是有細菌存在的，正常排尿就可以把大部分細菌沖出體外，但如果長期憋尿，細菌就會堆積，等到細菌積聚到一定的程度時，尿路感染就會發(fā)生，我們可不能小看尿路感染，憋尿會導致尿液以及尿液里面的細菌流進腎盂，導致腎盂腎炎疾病發(fā)生，長期如此，就會使腎臟功能受到很大的損害，嚴重時甚至還可引發(fā)腎衰，其后果是不堪設想的。
同時，每次尿尿完之后尿道口都會產生些細菌， 等下次排尿的時候可以幫助沖掉細菌，可是如果長時間憋尿的話，尿液在體內停留時間延長，容易使細菌大量繁殖，慢慢聚集在尿道口導致尿路感染，并發(fā)膀胱炎、尿道炎，憋尿時膀胱、尿道的壓力均明顯增高，可使尿液經精阜開口逆行入前列腺和精囊，而引起細菌性前列腺炎、細菌性精囊腺炎。
如果平時正常排尿，膀胱就不會出現脹大、缺血的情況，其抵抗力也是比較強的，所以并不容易生病，但要是憋尿的話，過多的尿液就會使膀胱脹大、缺血，其抵抗力就會有所降低，從而給細菌以可乘之機，最終導致膀胱炎發(fā)生。
女性由于腹腔內器官結構較復雜，女性的泌尿系統比男性更容易遭受病菌侵襲，憋尿會影響膀胱功能，造成尿路感染。像女性出現的頻尿、血尿、解尿困難、尿灼熱、余尿感、下腹不適或疼痛等癥狀，都可能是憋尿造成的典型癥狀。
很多男性在發(fā)生前列腺炎時感到很是疑惑，自己怎么好端端的會得這個病，其實，男性得前列腺炎的一個常見原因是憋尿，可能他們自己沒有意識到憋尿的嚴重性，在發(fā)生前列腺炎時也沒有想到會與憋尿有關系，憋尿會導致細菌侵襲前列腺部位，從而引起前列腺炎。
2、膀胱受到傷害
憋尿本身就是對膀胱的一種傷害，經常憋尿使膀胱內持續(xù)高壓，長期的憋尿是尿液增加就會使膀胱中的血管受到壓迫，對膀胱功能造成損傷，以后會影響正常的排尿。
引起排尿不暢，假如長時間有憋尿的現象存在，膀胱的肌肉就容易因為憋尿而松弛，膀胱肌肉的收縮力量減弱，這就容易導致排尿不暢的情況產生，如果憋尿的是得了前列腺增生的人，還可能會導致尿潴留。
尿失禁；就是因為女性和男性生理情況的不同，女性經常憋尿的話會使括約擴大到一定大而無法恢復成原有的狀態(tài)，導致括約肌疲勞罷工就會引起尿失禁。
尿結石；經常憋尿，就使得尿液長時間在膀胱里邊停留，很容易析出晶體，而這種晶體留在膀胱體內的話就會容易引發(fā)尿結石。
3、影響生育
女性的生理結構是比較復雜特殊的，生殖器官跟膀胱一同在盆腔內，而且子宮處于膀胱的后邊，如果經常憋尿的話膀胱處于充盈的狀態(tài)，這個時候就會壓迫到子宮，讓子宮朝后傾斜，子宮后斜，會嚴重阻礙到經血流出，子宮受到壓迫會積壓到骶骨前面的神經叢，導致腰骶疼痛出現，會影響到夫妻生活，嚴重還會導致不孕發(fā)生。
痛經；尤其經常比憋尿導致的子宮后斜沒有辦法恢復，所以很多習慣于憋尿的人經常會有痛經的情況，憋尿時膀胱受到嚴重壓迫到子宮之后，就會刺激到經血流出，因此還會在一定程度上導致痛經出現。
孕婦憋尿使有毒物質在體內停留的時間過久，很容易引起泌尿系統感染和結石，嚴重的話還會導致腎功能損害。
盡管頻繁上廁所很麻煩，但也不應憋尿。有了尿意應及時排尿，切記不可憋尿，因為有的人會因為憋尿時間太長而影響膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到醫(yī)院行導尿術。經常憋尿的危害是很多很大的，所以為了自己的身體健康還是不要憋尿了，尤其是女性朋友啊，經常憋尿會對以后生活造成很大影響的。
憋尿可能致命
聯系客服
