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長期憋尿的危害

添加時間：2013/9/11

1.長時間憋尿可能引起膀胱損傷。控制膀胱收縮的神經(jīng)分布在膀胱壁的肌肉中，憋尿太久，可以使神經(jīng)缺血或者過度脹扯而受損，引起之后小便疼痛、尿頻或者尿不干凈等后遺癥。假如神經(jīng)受損嚴重，膀胱括約肌無力，甚至會引起尿不出小便的后果。

2.憋尿會引起膀胱炎。憋尿時膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗能力低時，細菌則會趁虛而入，引起急性膀胱炎。

3.憋尿會引起前列腺炎。有專家指出，男性前列腺炎的其中一個主要原因，就是泌尿系的細菌通過前列腺管逆行至前列腺，導致感染，造成前列腺炎。

4.憋尿可引發(fā)排尿性暈厥。排尿性暈厥多發(fā)生于20歲至30歲男性，偶見于老人，主要是忽然、用力性排尿引起胸腔內(nèi)壓力增多，造成腦缺血所導致。另外，天冷和憋尿使膀胱里的尿液過多，在迅速排空時，通過迷走神經(jīng)反射引起心動過緩亦可引發(fā)排尿性暈厥。

5.憋尿還會引起“心”?。罕锬驎鹕砼c心理上的緊張，可以使高血壓人血壓升高，冠心患者出現(xiàn)心絞痛、心律失常等。這對于向來有心腦血管病患的老人來說無異于火上澆油。

為擺脫憋尿帶來的困擾，疾病網(wǎng)提醒要注意下面幾點：

1.在每回外出前，最好先解決一下小便的問題。

2.不論是工作、學習還是開會的時候，都應當有一個“中場休息”的時間，讓自己“方便”一下。

3.在憋了一陣子的尿以后，除了及早將膀胱排空外，最好的方法就是再補充足夠多的水分，強迫自己多幾回小便，這對膀胱來說有沖洗的功效，能夠避免膀胱內(nèi)細菌的增生。

另外，冬天要注意下身保暖，少喝酒與食用刺激性食物。對于排尿性暈厥的預防，除睡眠時不要憋尿外，起床小便時，最好先在床邊小坐片刻，隨后再站起來走動。

長時間憋尿有哪些危害

憋尿是個非常不好的習慣，危害許多。

長時間憋尿，可以使膀胱功能降低，肌肉收縮力減弱，容易出現(xiàn)排尿不暢，排尿緩慢，尿不盡等癥狀。

假如膀胱內(nèi)尿液中有細菌，那么情況更糟。細菌容易上行至腎，導致腎盂腎炎，時間久了，也許造成腎衰。并且尿液中的毒素經(jīng)常不能及時排出，會增加膀胱癌的發(fā)病概率。

假如膀胱頸部增生病變，還會引發(fā)尿潴留。

另外，憋尿?qū)?a target="_blank" >冠心病，高血壓，心絞痛等患者更為不利。

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