愿你被這世界溫柔以待，
即使生命總以刻薄荒蕪相欺。
—— 蘭芝
1
相信這是很多人的心聲，想發(fā)光發(fā)熱，但是深感自己普通，沒有信心。
我跟一些學生溝通過，他們中有很多人對自己有“清醒”的認識，不敢暢想未來，言語中表示出自己不夠優(yōu)秀。
但是在我看來，他們明明非常有才華，很有創(chuàng)意，年輕而又有活力，有無限可能。
問題就在于，他們給自己貼上了各種負面標簽。
2
標簽是一種極強的心理暗示，人們一旦被貼上某種標簽，就會成為標簽所標定的人，這叫標簽效應(yīng)。
PUA就是利用的這個效應(yīng)，負面標簽就像詛咒一樣，一旦當事人認可了這個標簽，他就會做出與之相適應(yīng)的自我印象管理，從而讓自己的行為與標簽相一致。
現(xiàn)實生活中，給我們貼上這些標簽的，很可能并不是我們的對手和敵人，反而是我們的親人，父母、伴侶、老師和朋友等。
“這孩子就是笨，數(shù)學就是學不明白！”
“你怎么總是這么懶，天天窩在家里一動不動！”
“你意志力太差了，做事三分鐘熱度！”
“我家孩子太丑了，也不會說話辦事，以后肯定是搬磚的命！”
以上，你可能無意中的一句話，會對孩子造成一生的影響。做父母、做老師，不要輕易給孩子貼標簽，這些標簽會影響孩子對自我的認知，融入他的潛意識中，從此一蹶不振。
尤其是現(xiàn)在的孩子，能夠證明自己的機會并不多，從幼兒園開始上學，一直到大學、研究生畢業(yè)，人生的前二十多年都在應(yīng)試教育中度過，他們沒有機會證明自己不是你說的那樣，只能默默接受，最后理所當然的認可“可能我就是一個又懶又丑又笨的人吧”。
一個長期被負面標簽包圍的人會對自己的能力產(chǎn)生懷疑，喪失信心，破罐子破摔，陷入負面漩渦難以掙脫。
3
如何才能擺脫負面標簽？
第一，用積極的標簽代替消極標簽。
世間萬物都是陰陽互生的，有陰面，就有陽面。負面的特點，從另外一個角度來看，可能成了正面的表現(xiàn)，
笨的人可能更勤奮，懶的人可能思維更創(chuàng)新，長得不驚艷可能會更有親和力，三分鐘的熱度可能會活躍……
有人說我懶，有人說我邋遢，有人說話和善，有人說我穩(wěn)重，還有人說我三分鐘熱度。
那么，哪個是真正的我？
全都是我，也全都不是我。
一個活生生的人是多面的，是不能用幾個詞匯來定義的，把負面的詞換掉，換成正面的詞。只要積極強化這些正面的詞，那些負面的詞就會慢慢消失。
第二，堅定自我，不被定義。
我就是我，誰都不可能妄圖通過幾個詞匯就來定義我。
碰到周圍的人想要定義你的時候，可能是親戚朋友，他們無意中給你貼上了負面標簽，不要暴躁硬杠，只要在心里無視即可，因為你知道，他們只是盲人摸象般的瞎說。
汪曾祺在《人間草木》中寫梔子花時說：
強大自我，像梔子花一樣，別管他人的看法，不被定義。
第三，往前看，能改變。
世界上的一切都在變化，一切都可以變化。
更何況是我們活生生、有智商、懂變通的人呢？！人是會變化的，是可以改變的，貼在身上的標簽不必理會，等你變了，標簽也就過時了，不對了。
給自己一個新的人設(shè)，告訴自己，我是一個臉皮巨厚的人，而且是一個非常有辦法的人，這是你的“元標簽”。
臉皮厚，是防御，抵擋負面標簽，不被定義；
有辦法，是進攻，眼下的一切，都是乾坤未定，我總能想出辦法解決。
慢慢你就會成為一個有辦法的人，標簽在你身上粘不住。
第四，遠離負能量的人。
很重要，負能量的人不僅喜歡給自己貼標簽，也喜歡給別人貼標簽，動不動就“定論”，非常消極，很消耗能量。
遠離這些人。
更有甚者，他們故意反復不停指責你，就是為了讓你愧疚，更方便拿捏你，讓你聽話，好安排。這人可能是你的領(lǐng)導，也可能是你的伴侶，還可能是父母。
不管是誰，適當反擊，并盡快遠離。
最后，不被貼標簽的同時，也反省一下自己，別給別人定性貼標簽。
種瓜得瓜
END
種豆得豆
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