魷魚是一種美味又營養(yǎng)的海鮮,常常被家庭廚房所運(yùn)用。今天,小編就帶大家來學(xué)習(xí)一下如何用簡單的步驟制作爆炒魷魚。
第一種——《辣炒魷魚》
第一步:準(zhǔn)備食材。我們需要魷魚、蔥姜蒜、青紅椒等。
第二步:處理魷魚。把魷魚洗凈,斜著切成0.5厘米左右的片狀,然后用干凈的廚房紙吸干表面水分備用。
第三步:熱鍋冷油。熱鍋加油,油熱后放入蔥姜蒜爆炒,再加入魷魚片煸炒,直到魷魚變色。
第四步:加入調(diào)料。加入一勺生抽、一勺老抽、少量白胡椒粉、適量鹽、半勺糖炒勻。
第五步:加入蔬菜。將青紅椒切成小塊,加入鍋中炒勻,這樣能增加顏色和營養(yǎng)。
第六步:翻炒均勻。翻炒至魷魚和蔬菜都熟透后即可出鍋。
第二種《家常炒魷魚》
食材:200克魷魚、2瓣大蒜、1根蔥、1片生姜、2個干辣椒、1茶匙鹽、1/2茶匙黑胡椒、1/2茶匙雞精、2湯匙植物油
做法:魷魚洗凈,切成薄片。大蒜、蔥、生姜切末,干辣椒切段。
熱鍋冷油,加入大蒜、蔥、生姜末和干辣椒,煸炒出香味。
加入魷魚片,爆炒至變色。
加入鹽、黑胡椒和雞精,翻炒均勻。
出鍋,裝盤,即可享用。
第三種——《蒜薹炒魷魚花》
做法:1、把蒜苔去尾部,洗凈切段,姜切末,蒜薹不要切得太長了,和魷魚搭配好看些
2、把冷凍魷魚花解凍,下開水里焯煮1分鐘左右即可撈出來,不可久煮,很容易煮老,口感不好
3、熱鍋涼油,下姜末辣皮子炒出香辣味
4、下蒜苔大火快速翻炒均勻,多翻炒幾下,炒到蒜苔斷生
5、下魷魚花,快速翻炒均勻
6、加點(diǎn)生抽翻炒出醬香味
7、加點(diǎn)鹽翻炒幾下入味
8、加點(diǎn)雞精翻炒均勻即可出鍋
9、記住喲,這道菜不可久炒,蒜薹斷生即可,魷魚炒久就老了不好吃。
這樣一道簡單又美味的爆炒魷魚就做好了。如果你喜歡魷魚,趕快試著做一下吧!
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