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【每日一膳】雪花山楂:養(yǎng)肝去脂,促進(jìn)腸蠕動,助消化,預(yù)防心血管疾病

前天的冰糖葫蘆帖子有朋友留言

做失敗了,成了下面的樣子

識貨的朋友一定也眼饞

因為這個也好吃

雪花山楂

做法:

之前幾步都一樣

山楂清洗干凈,把山楂的水漬晾干或擦干,這樣后面才能掛住糖漿。

去蒂,(按喜好,去核)

土法:取一根筷子,自山楂的一頭頂出,將其籽和尾部頂出。

筆帽,或是較硬的吸管也可以

鍋置火上倒入白糖,加入開水,剛好沒過白糖即可,不停攪拌直至糖全部溶化轉(zhuǎn)至小火

把冰糖放入鍋中,再倒入少許清水,中小火慢熬。拿鏟子攪拌,直到冰糖完全融化。倒入半勺白醋,和糖汁攪拌均勻,出現(xiàn)糖晶。

放入山楂,立馬關(guān)火,用鏟子快速翻炒攪拌山楂,讓山楂表面均勻的裹上糖汁。

隨著鍋內(nèi)溫度的降低,山楂表面的糖汁開始潔霜,一顆顆小雪球一樣的山楂糖就完成了!

做失敗了,可就是糖葫蘆嘍

洗鍋:蘸了糖的鍋很難洗,可加開水煮,加些山楂就成炒紅果了,另一番滋味

功能主治

消食積,散瘀血,驅(qū)絳蟲。治肉積,癥瘕,痰飲,痞滿,吞酸,瀉痢,腸風(fēng),腰痛,疝氣產(chǎn)后兒枕痛,惡露不盡,小兒乳食停滯。消食健胃,行氣散瘀。用于肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥。

①陶弘景:煮汁洗漆瘡。

②《唐本草》:汁服主利,洗頭及身上瘡癢。

③《本草圖經(jīng)》:治痢疾及腰疼。

④《履巉巖本草》:能消食。

⑤《日用本草》:化食積,行結(jié)氣,健胃寬膈,消血痞氣塊。

⑥《滇南本草》:消肉積滯,下氣;治吞酸,積塊。

⑦《本草蒙筌》:行結(jié)氣,療頹疝。

⑧寧原《食鑒本草》:化血塊,氣塊,活血。

⑨《綱目》:化飲食,消肉積,癥瘕,痰飲痞滿吞酸,滯血痛脹。

⑩《本草再新》:治脾虛濕熱,消食磨積,利大小便。


山楂味酸,加熱后會變得更酸,食用后應(yīng)立即刷牙,否則不利于牙齒健康。牙齒怕酸的人可以吃山楂制品。孕婦忌食山楂以免誘發(fā)流產(chǎn),脾胃虛弱者.血糖過低者以及兒童勿食山楂。山楂不能空腹吃,山楂含有大量的有機(jī)酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發(fā)脹滿、泛酸,若在空腹時食用會增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。另外市場上充斥大量染色山楂需要引起注意建議選擇正規(guī)山楂茶品牌規(guī)避質(zhì)量問題。生山楂中所含的鞣酸與胃酸結(jié)合容易形成胃石,很難消化掉。如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此,應(yīng)盡量少吃生的山楂,尤其是胃腸功能弱的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎。醫(yī)生建議,最好將山楂煮熟后再吃。

END

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