《教育中的心理效應(yīng)》這本書(shū)的受眾看似是教師,但小編看完之后不由得感嘆:
“真是太有用了!為什么我沒(méi)有早點(diǎn)讀到這本書(shū)!”
有人的地方就有心理學(xué),所以掌握一些心理學(xué)知識(shí)有的時(shí)候會(huì)事半功倍。
為什么這是一本關(guān)于心理學(xué)不得不讀的一本書(shū)呢,小編將從兩個(gè)方面舉例說(shuō)明。
首先是內(nèi)容,本書(shū)只介紹66條心理規(guī)律和效應(yīng),卻適用于生活、學(xué)習(xí)、工作各個(gè)方面。
比如生活方面,最重要的莫過(guò)于人際交往。仰八腳效應(yīng)告訴我們不足的完美,天才一般沒(méi)有或很少有朋友,因?yàn)樗麄兲A?,與他們站在一起你會(huì)很明顯地感覺(jué)到兩者的差距,但天才哪一天不經(jīng)心犯點(diǎn)小錯(cuò)誤,你反而會(huì)覺(jué)得他也和常人一樣,也會(huì)犯錯(cuò)誤,心里更容易接受他。
除此之外還有“歸因偏差”現(xiàn)象告訴我們要學(xué)會(huì)換位思考;“首因效應(yīng)”告訴我們不要僅憑第一印象就評(píng)判一個(gè)人……
比如學(xué)習(xí)方面,從小語(yǔ)文課就要背書(shū),一開(kāi)始只要一小段后來(lái)就是一整篇文章,再后來(lái)就是文言文,往往背了這段忘那段,系列位置效應(yīng)告訴我們學(xué)習(xí)材料中各部分的位置不同,學(xué)習(xí)效果就不同,所以我們背書(shū)的時(shí)候可以把經(jīng)常忘和背錯(cuò)的安排在開(kāi)頭和結(jié)尾。
除此之外還有“思維定勢(shì)”告訴我們要嘗試從不同角度思考問(wèn)題;“第十名現(xiàn)象”告訴我們實(shí)用智慧的重要性……
比如工作方面,面試的時(shí)候一定要注重自己的形象和表達(dá),因?yàn)椤敖蛐?yīng)”告訴我們總體印象形成的過(guò)程中,新近獲得的信息比原來(lái)的獲得的信息(這里就是指簡(jiǎn)歷上的了)影響更大。除此之外,“沉錨效應(yīng)”也告訴我們?nèi)藗円资艿谝挥∠蠡虻谝恍畔⒅洹?/p>
其次是受眾,無(wú)論你是家長(zhǎng),教師還是正在讀書(shū)的學(xué)生,是老板還是職工,這里面一定有三四個(gè)效應(yīng)能夠給你幫助。
如果你是家長(zhǎng),當(dāng)你的孩子做出了讓你非常生氣的事你的第一反應(yīng)是什么呢?疾言怒色,那這種結(jié)果之后雙方的戰(zhàn)爭(zhēng)往往會(huì)愈演愈烈,特別是青春期的孩子十分叛逆,還會(huì)離家出走。
這就需要我們運(yùn)用情緒判斷優(yōu)先原則,一般情況下情緒是優(yōu)先于理性思維的,應(yīng)當(dāng)先讓情緒說(shuō)話(huà)。
所以,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)開(kāi)始和你頂嘴了,你需要做的不是還嘴,而是不予理睬,等他的情緒穩(wěn)定下來(lái)也等你自己的情緒穩(wěn)定下來(lái),過(guò)一頓飯的時(shí)間或者第二天再進(jìn)行解決,你會(huì)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人的心態(tài)都會(huì)不一樣了。
除此之外,“連鎖塑造”告訴我們一定要有對(duì)孩子進(jìn)行長(zhǎng)期連鎖塑造的觀(guān)念,有意識(shí)地一步步培養(yǎng)與鞏固孩子的行為習(xí)慣;“詹森效應(yīng)”告訴我們面對(duì)孩子考試失利要保持平常心,摒棄心中的非理性觀(guān)念,加強(qiáng)孩子的綜合訓(xùn)練,提高考試策略……
如果你是教師,古希臘哲學(xué)家德謨克利特說(shuō)過(guò);“當(dāng)人過(guò)度的時(shí)候,最適意的東西也會(huì)變成最不適意的東西。”這說(shuō)的就是超限效應(yīng),在給學(xué)生傳授知識(shí)的時(shí)候要適應(yīng)學(xué)生可接受的限度,一節(jié)課不能灌輸太多也不能太少的知識(shí),同樣批評(píng)要點(diǎn)到為止,對(duì)同一個(gè)學(xué)生的同一件錯(cuò)事,不能重復(fù)同樣的批評(píng),表?yè)P(yáng)也不能太廉價(jià)。
除此之外,“普雷馬克原理”告訴我們可以用學(xué)生比較喜歡的活動(dòng)可以用來(lái)強(qiáng)化不太喜歡的活動(dòng);“雞尾酒會(huì)效應(yīng)”告訴我們進(jìn)入一個(gè)新的班級(jí)要了解每個(gè)學(xué)生的個(gè)性,熟悉與他們有關(guān)的事物,成為學(xué)生的朋友……
如果你是正在讀書(shū)的學(xué)生,尤其是正處于攻堅(jiān)戰(zhàn)和沖刺戰(zhàn)的學(xué)生,那一定要采取正確的學(xué)習(xí)方法。最著名的“遺忘曲線(xiàn)”告訴我們要及時(shí)復(fù)習(xí),不要對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)總是從零開(kāi)始;當(dāng)你成績(jī)出現(xiàn)的暫時(shí)停頓或者下降的現(xiàn)象,“高原現(xiàn)象”告訴你這是正常的,堅(jiān)持,保持動(dòng)力,有勇氣,有耐心,探索新的學(xué)習(xí)方法;
如果你是老板,“頭腦風(fēng)暴”、“德西效應(yīng)”等等;如果你是職工,學(xué)習(xí)對(duì)大腦的可塑性,歸因偏差現(xiàn)象等等,總有一個(gè)效應(yīng)能帶給你幫助!
文中每一篇都用通俗的語(yǔ)言、生動(dòng)的故事、鮮活的實(shí)驗(yàn)講述,使得心理效應(yīng)切實(shí)可感,值得每一位讀者細(xì)細(xì)研讀。
文/keiskei
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