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[原創(chuàng)]新編中老年人自身要學(xué)點(diǎn)心理學(xué)知識(shí)(2一54)

108.瀑布心理效應(yīng);某人一句隨便說出的話,卻弄得別人十分“不得意”,有點(diǎn)“一石激起千層浪”的意味。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上,被稱之為“瀑布心理效應(yīng)”,即信息發(fā)出者的心理比較平靜,但傳出的信息被接受后卻引起了不平靜的心理,從而導(dǎo)致態(tài)度行為的變化等,這種心理效應(yīng)現(xiàn)象,正象大自然中的瀑布一樣,上面平平靜靜,下面卻濺花騰霧。

109.齊加尼克效應(yīng);法國心理學(xué)家齊加尼克曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn):將一批學(xué)生分成兩組,讓他們同時(shí)完成20項(xiàng)工作。結(jié)果一組順利完成了任務(wù),而另一組卻未完成。試驗(yàn)表明,雖然受訓(xùn)者在接受任務(wù)時(shí)均呈現(xiàn)出一種緊張狀態(tài),但順利完成任務(wù)者,其緊張情緒逐漸消失,而未完成任務(wù)者,緊張情緒卻持續(xù)存在,且呈加劇傾向。后一種現(xiàn)象被稱為"齊加尼克"效應(yīng)。這種效應(yīng)啟示我們:學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,學(xué)生長期處于緊張狀態(tài),學(xué)習(xí)效果就會(huì)越來越差。作為班主任,必須重視這一效應(yīng),采取有效措施,一是不要對(duì)學(xué)生提出過多、過高的要求;二是班主任要設(shè)法幫助學(xué)生按時(shí)完成任務(wù),以適當(dāng)緩解學(xué)生的緊張情緒,讓學(xué)生學(xué)得愉快。在教育教學(xué)中也比較容易出現(xiàn),如果學(xué)生長期處于緊張狀態(tài),學(xué)習(xí)效果就會(huì)受到影響。因此在教育教學(xué)中,教師要學(xué)會(huì)給學(xué)生松綁,尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展,創(chuàng)設(shè)寬松和諧的教學(xué)氛圍,讓孩子自由發(fā)展;在教學(xué)中實(shí)施分層次教學(xué),減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),使教育教學(xué)活動(dòng)有張有弛;同時(shí)要注意對(duì)有上進(jìn)心的同學(xué)施加安慰,讓他們抬起頭來走路。

110.期望效應(yīng);有一次,心理學(xué)家羅森塔爾到一個(gè)學(xué)校里做完調(diào)查后,劃了一部分名單告訴班主任,這些學(xué)生很有發(fā)展?jié)摿?,但要求班主任不要告訴學(xué)生。一個(gè)學(xué)期后發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生進(jìn)步很快。其實(shí)這些學(xué)生都是隨便劃出的,這就是著名的羅森塔爾效應(yīng),又叫期望效應(yīng)。它告訴我們,真誠的期待和不懈的努力,終會(huì)結(jié)出預(yù)期的果實(shí)。平時(shí),班主任要對(duì)學(xué)生充滿信心,寄予厚望,使這種真誠的期待成為學(xué)生發(fā)展的動(dòng)力和方向。

111.青蛙效應(yīng);從前有一則水煮青蛙的寓言:如果把一隻青蛙放在沸水中,牠便會(huì)縱身而出;如果把一隻青蛙放進(jìn)溫水中,牠會(huì)感到舒舒服服的。然後你再慢慢昇溫,即使昇至攝氏80度,青蛙也仍然會(huì)若無其事地待在那水裡。隨著溫度的繼續(xù)上昇至90-100度時(shí),青蛙就會(huì)變得越來越虛弱,在此情況下,青蛙已經(jīng)失去自我脫險(xiǎn)的能力了,直至把牠煮熟為止。在第二種狀況下,青蛙為什麼不能自我擺脫險(xiǎn)境呢?這是因?yàn)榍嗤軆?nèi)部感應(yīng)自下而上威脅的器官,只能感應(yīng)出激烈的環(huán)境變化,而對(duì)緩慢、漸進(jìn)的環(huán)境變化卻不能及時(shí)做出感應(yīng)。這就是一種「青蛙效應(yīng)」?!盖嗤苄?yīng)」告訴我們一個(gè)道理:「生於憂患,死於安樂?!?/p>

112.情緒效應(yīng);古希臘有個(gè)杰出的哲學(xué)家叫德漠克利特,他總是笑臉迎人,不擺架子,被人美稱為"含笑哲學(xué)家"?,F(xiàn)在的商店、賓館的服務(wù)員都開展了"微笑服務(wù)",目的是取得良好的情緒效應(yīng)。同樣,如果我們?cè)谄綍r(shí),特別是在班主任工作不順利或情緒不好的時(shí)候能注意調(diào)整,多給學(xué)生以笑臉,給學(xué)生以信任,為學(xué)生的成長創(chuàng)造一個(gè)寬松的心理環(huán)境,那么,在學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí),即使我們嚴(yán)厲地批評(píng)他,他也會(huì)認(rèn)為這是為他好,從而能虛心地接受我們的批評(píng)。

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