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小寶寶也會(huì)做夢(mèng)？研究表明：除了日常夢(mèng)境，還有基因記憶的延續(xù)

2020.03.03

寶媽幾乎都遇到這樣的情況，在寶寶睡覺(jué)中，寶寶會(huì)出現(xiàn)各種奇怪的表情或動(dòng)作：一會(huì)愉快地微笑，一會(huì)皺皺眉頭一會(huì)手腳亂動(dòng)，一會(huì)又大哭。寶媽就會(huì)疑惑，剛吃飽睡覺(jué)，又沒(méi)有不舒服，檢查也不是尿濕或拉粑粑，那么到底是什么原因呢？

俗話說(shuō)：“日有所思、夜有所夢(mèng)。”成人做夢(mèng)大多與日常生活所遇到和所思慮到的事情有關(guān)，但寶寶每天除了吃喝拉撒，就是睡覺(jué)，也會(huì)做夢(mèng)嗎？這也是很多父母容易忽略的事情，就是寶寶也會(huì)做夢(mèng)。

小嬰兒做夢(mèng)，會(huì)有什么表現(xiàn)呢？

有研究表明：“人在做夢(mèng)時(shí)眼球會(huì)高速轉(zhuǎn)動(dòng)?！蓖ㄟ^(guò)監(jiān)測(cè)懷孕8個(gè)月的胎寶寶，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，他們就有“做夢(mèng)”的現(xiàn)象。

1）、快樂(lè)的微笑。不可否認(rèn)，成人睡覺(jué)遇到美好的夢(mèng)境，都會(huì)不自覺(jué)露出愉快的笑容，這種愉快心情，有時(shí)候會(huì)蔓延到醒來(lái)后的一段時(shí)間，甚至一整天。如果寶寶在睡覺(jué)中露出愉快的笑，當(dāng)時(shí)的夢(mèng)境可能是快樂(lè)的好夢(mèng)，家長(zhǎng)不需過(guò)多干預(yù)，夢(mèng)境一過(guò)，寶寶就會(huì)繼續(xù)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

2）、手忙腳亂。如果寶寶在睡眠中突然手忙腳亂，媽媽切莫急于哄抱，這樣他會(huì)容易醒來(lái)，再入睡就會(huì)較困難。可輕輕握住其在空中亂抓的手或輕輕拍打安撫，讓他感覺(jué)熟悉的觸感而再次安穩(wěn)入睡。

3）、突然大哭。這種情況是讓父母最憂心，也是最觸手無(wú)措的，有時(shí)候不管怎么哄，寶寶都無(wú)法安靜下來(lái)。寶媽可能都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，剛哄寶寶睡著，準(zhǔn)備自個(gè)放松一會(huì)，突然聽(tīng)到“哇”的一聲大哭，媽媽就以百米沖刺的速度，跑到孩子身邊，把他抱起來(lái)加以各種安撫。

我們自個(gè)想一下，當(dāng)睡噩夢(mèng)驚醒后，是不是受到驚嚇后的心情久久無(wú)法平復(fù)下來(lái)。其實(shí)寶寶也是一樣的，睡夢(mèng)中受到驚嚇、委屈、無(wú)助后，就會(huì)渴望得到媽媽的理解和安撫。

所以，當(dāng)他睡中大哭驚醒后，先不急于一下子抱起來(lái)，而是冷靜地輕拍撫摸他，柔聲說(shuō)：“寶寶不怕，媽媽在這里呢，寶寶看到的東西都不是真的哦。”當(dāng)他聽(tīng)到媽媽熟悉而溫柔的聲音時(shí)，就會(huì)很快安靜下來(lái)，進(jìn)入睡眠。

面對(duì)寶寶做夢(mèng)，父母應(yīng)如何應(yīng)對(duì)呢？

研究表明，人類的基因是有記憶性的，先輩的一部分經(jīng)歷或情感，通過(guò)基因記憶延續(xù)給后代。所以，新生兒寶寶也會(huì)做夢(mèng)

對(duì)于寶寶做夢(mèng)的反應(yīng)，很多寶媽除了安撫還是安撫，因?yàn)閴?mèng)境的東西是無(wú)法通過(guò)外力去除掉。其實(shí)不然，做好這4點(diǎn)可以減少寶寶做噩夢(mèng)的機(jī)會(huì)。

A.舒適的睡眠環(huán)境

都說(shuō)睡覺(jué)的時(shí)候都需要有安靜的環(huán)境，這樣有利于順利入睡以及保證睡眠質(zhì)量。但對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，他的睡眠沒(méi)有規(guī)律性，當(dāng)他睡覺(jué)時(shí)由于家人的活動(dòng)，總會(huì)有這樣那樣的聲音干擾，其實(shí)這不是壞事。因?yàn)樵趯殞毸X(jué)時(shí)，如果家人刻意壓低各種聲音保持安靜環(huán)境，當(dāng)他習(xí)慣于安靜的環(huán)境時(shí)，就會(huì)因?yàn)橐欢↑c(diǎn)兒的聲音而受到驚嚇醒來(lái)。所以父母不需要刻意制造極其安靜的環(huán)境，有輕微的噪音也是可以的。

B.睡前避免過(guò)于興奮

寶寶在睡前如果過(guò)于興奮會(huì)難以入睡，入睡后由于大腦神經(jīng)過(guò)于興奮容易產(chǎn)生突然的驚醒或驚嚇。在睡前半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，放一些輕柔的音樂(lè)，或者陪他輕聲說(shuō)說(shuō)話，做一些小范圍的互動(dòng)，都有助于孩子的睡眠。

C.不打不罵不嚇唬

可能有些寶媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)于會(huì)說(shuō)話的孩子睡著睡著就聽(tīng)到寶寶說(shuō)：“媽媽，不要打。”或“媽媽，不能丟掉我。”在日常生活中，父母切莫跟孩子說(shuō)一些嚇唬的話，尤其在睡前打罵孩子，都會(huì)增加他做噩夢(mèng)的機(jī)會(huì)，也造成安全感缺失

Tips ：個(gè)別父母發(fā)現(xiàn)孩子哭累最容易入睡，就會(huì)在睡前逗弄他哭一頓。其實(shí)，這種做法是錯(cuò)誤的。不僅不利于睡眠，還在某種程度上，產(chǎn)生心理問(wèn)題。

D.注意寶寶睡姿

有些寶寶愛(ài)趴著睡，趴著睡的寶寶容易造成呼吸不暢容易驚醒；或者把手放在胸前，這樣也容易讓心臟受到壓迫而做噩夢(mèng)。

寶寶睡覺(jué)最舒服的姿勢(shì)就是，平躺雙手處于投降狀，由于這個(gè)姿勢(shì)在媽媽子宮里就形成，所以出生后如果寶寶這樣睡覺(jué)時(shí)，睡得最沉最舒服。

枕邊育兒寄語(yǔ)：

孩子的成長(zhǎng)總會(huì)有，這樣那樣的問(wèn)題，父母給予寶寶多點(diǎn)關(guān)心關(guān)注，了解其需求并接納。其實(shí)孩子的各種解決問(wèn)題。也就沒(méi)那么難解決了。你家寶寶愛(ài)做夢(mèng)嗎？

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