俗話說的眼皮跳，相信大多數(shù)人都經(jīng)歷過，大多數(shù)和睡眠不足、精神緊張有關(guān)，短期內(nèi)一般可以自行消失。如果癥狀持續(xù)，甚至有像嘴角蔓延抽搐的趨勢，那么就很可能是患了“面肌痙攣”了。
很多人一開始沒有很重視，覺得癥狀過段時(shí)間就會消失，這是一種病，是無法自愈的。最典型的的癥狀就是，自眼角逐漸發(fā)展到口角的半邊面部抽搐，以精神緊張、激動(dòng)或勞累后明顯。嚴(yán)重的還會導(dǎo)致睜眼困難，面容改變。面肌痙攣屬于功能性神經(jīng)系統(tǒng)疾病，是沒有生命危險(xiǎn)的，但是會給患者的心理和生活帶來極大的影響。
顯微血管減壓術(shù)是治療面肌痙攣的根治方法，手術(shù)可以將責(zé)任血管從面神經(jīng)移開，在顯微鏡下將血管用特殊材料墊開以達(dá)到治療目的。顯微血管減壓術(shù)是唯一真正有效的治療方式，手術(shù)的安全性和有效率都十分令患者滿意。
下面給大家介紹一套面部肌肉體操，教你緩解面肌痙攣：
1、努嘴訓(xùn)練。努嘴訓(xùn)練也是一種很簡單的面部痙攣治療方式，努嘴主要依靠口輪匝肌收縮完成?；颊咴谶M(jìn)行努嘴訓(xùn)練時(shí)，要注意用力收縮口唇，并且用力向前努嘴?？谳喸鸭』謴?fù)后患者注意鼓腮，此時(shí)訓(xùn)練努嘴時(shí)，還可以同時(shí)訓(xùn)練提上唇肌、下唇方肌、頦肌運(yùn)動(dòng)功能，每天空閑時(shí)就可以有意識地去進(jìn)行努嘴訓(xùn)練，長期實(shí)踐會有很好的改善效果。
2、聳鼻訓(xùn)練。可提上唇肌的運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)，少數(shù)患者鼻部肌肉麻木，不會聳鼻運(yùn)動(dòng)，在訓(xùn)練時(shí)注意往鼻子方向用力。
3、抬眉訓(xùn)練。面肌痙攣?zhàn)罴堰\(yùn)動(dòng)方式非常受歡迎的就是抬眉訓(xùn)練，抬眉動(dòng)作的完成主要依靠枕額肌、額腹運(yùn)動(dòng)，抬眉訓(xùn)練對改善面肌痙攣癥狀有很大的程度的恢復(fù)作用。它一般普遍適用于輕、中度面肌痙攣患者，同時(shí)需要注意的是，患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意上提健側(cè)和側(cè)眉目，堅(jiān)持抬眉訓(xùn)練，有助于恢復(fù)面部功能。閉眼訓(xùn)練。訓(xùn)練閉眼時(shí)，患者開始應(yīng)輕輕閉眼，兩眼同時(shí)閉合10－20次，如不能完全閉合眼瞼，露白時(shí)可用食指的指腹沿著眼眶下緣輕輕的按摩一下，然后再用力閉眼10次，有助于眼瞼閉合功能的恢復(fù)。
以上給大家介紹的就是面肌痙攣?zhàn)罴堰\(yùn)動(dòng)方式，患者身體除了適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)之外，還可以使用毛巾熱敷進(jìn)行癥狀的緩解，還可以經(jīng)常常聽聽輕快音樂，注意保持心情平和愉快，保證充足的睡眠，這些對于患者身體康復(fù)都是有幫助的。
聯(lián)系客服
