葛藤
現(xiàn)在這個季節(jié),很多樹葉都落了,小時候這個時候就開始到山上去挖葛了,葛是一種藤類植物,一般都會在冬季的時候挖其根,葛的葉子都落下了,要順著藤蔓去找,摸到根部要慢慢的開始挖,因為這種葛長得還比較深的,一不小心就只能挖出一半的“斷根”。挖出一個完整的葛是很大的,有的甚至像一個大的樹根。不過這種葛弄回去之后也需要洗干凈,分成小段,然后讓媽媽做飯的時候放在米飯上蒸熟。小時候一人手里拿著一塊啃,是很好吃的一種“零食”。
葛根
不過長大后才知道這是一種很好的中藥,而且素有“南葛北參”的說法,人參一般都在北方出產(chǎn),一直被奉為非常名貴的藥材,而葛在南方出產(chǎn),與人參齊名,可謂是各霸一方,也能看到葛的藥物價值也非常的高。性味甘、辛、平,歸脾胃經(jīng),具有解肌發(fā)表,生津止渴,升陽止瀉的作用,在《傷寒論》中就明確的記載:“太陽陽明合病,必自下利,葛根湯主之”,而且在《傷寒論》中使用葛根的次數(shù)特別多,能夠改善項背僵直、頭暈、頭痛等癥狀。
葛根
現(xiàn)代研究葛根對心、腦血管疾病有很好的改善作用,對糖尿病及其并發(fā)癥也有很好的作用,具有降血脂,抗氧化,抗腫瘤的作用,葛根提取物:類黃酮物質(zhì)與桑葉提取物脫氧野尻霉素結(jié)合形成一種新物質(zhì)——洗胰清糖素,具有降血糖、血脂、抗炎等作用。而且葛所含的淀粉非常充足,所以葛根不僅僅作為一種藥物存在,在南方有很多的相關(guān)產(chǎn)業(yè),將葛根制成保健食品。
粉葛
小時候吃的有“柴葛”和“粉葛”的區(qū)別,也就是現(xiàn)在說的“苦葛”和“粉葛”,粉葛所含的淀粉比苦葛要多很多,粉葛的淀粉含量高達(dá)37%,口味也會好很多,是小伙伴的必爭之品,也是現(xiàn)在商家、藥店的非常喜歡的。粉葛放在米飯上蒸熟,味道很好,而且米飯網(wǎng)上滲的米油也具有很高的藥用價值,具有養(yǎng)胃、和中、健脾的作用。所以小時候的吃的零食竟然也是一個很好的養(yǎng)生保健之品。
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