“冬吃蘿卜夏吃姜，不用先生開藥方”，這條諺語(yǔ)想必小伙伴們都知道吧！多數(shù)人理解為冬天吃蘿卜夏天吃生姜，其實(shí)這是泛指，這里的冬夏指的是一年四季，正確理解應(yīng)為：四季常吃蘿卜和姜，不用醫(yī)生開藥方。生姜辛熱，蘿卜甘寒，這是人所共知的常識(shí)，諺語(yǔ)重點(diǎn)提醒人們?cè)谘谉岬南募境越?，寒冷的冬季吃蘿卜。其實(shí)，這是與中醫(yī)醫(yī)理極為合拍的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)。
但是很多正在喝中藥的中老年人不敢隨便吃蘿卜，為什么呢？因?yàn)橐粋€(gè)古老的傳說(shuō)：“蘿卜解藥性”。然而事實(shí)果真如此嗎？另外，又有一種說(shuō)法“人參得蘿卜子，其功效更神”，又是怎么回事？?jī)删湎喾吹脑?？這是不是說(shuō)明矛盾了呢？
那么，問(wèn)題來(lái)了，咱們正在吃中藥的朋友們，到底可不可以吃蘿卜？
1.蘿卜解人參藥性?先從'解'字說(shuō)起
小伙伴們都知道，人參是好東西，但不是人人都能吃，有些人吃了脹氣甚至是上火、流鼻血，其實(shí)人參的這個(gè)副作用卻可以靠蘿卜來(lái)平衡。人參吃了有可能會(huì)產(chǎn)生脹氣這種副作用，這時(shí)就可以用蘿卜來(lái)通氣，其實(shí)用白豆蔻、霍香正氣散也是可行的，人參與霍香正氣散、白豆蔻是不禁忌的，用這些通氣的東西是為了解決人參的副反應(yīng)，并不抵消它的功效。
因此說(shuō)蘿卜解人參藥性，不是減弱人參的補(bǔ)氣作用，而是減輕人參的副作用。有些人服食人參后，會(huì)有胸腹脹悶不適等癥狀，大多與消化不良有關(guān)。若在此時(shí)吃些熟蘿卜（注意不是生蘿卜），既可解除人參帶來(lái)的副作用，增強(qiáng)消化功能，又可促進(jìn)人參補(bǔ)益成分的吸收。因此，同時(shí)吃人參、蘿卜大可不必?fù)?dān)憂。
2.吃蘿卜下氣!下的是人參的氣嗎?
咱們先來(lái)了解一下中醫(yī)所說(shuō)的氣是什么？其實(shí)中醫(yī)的氣可分三類：第一類是元?dú)猓瑸橄忍斓纳芰?，又稱“腎氣”，指人體生理活動(dòng)的基本功能；第二類為后天之氣，為水谷之氣，即食物消化后產(chǎn)生的能量。（肛門排氣也是水谷之氣）；第三類則為呼吸的空氣。
那么蘿卜下氣到底下的是什么氣？是大家認(rèn)為的那樣嗎？會(huì)把人參的補(bǔ)元?dú)夤δ芟碌魡?？！事?shí)上，這里說(shuō)的蘿卜下氣，但并不是下人參的氣。為什么？
有研究表明：人參所補(bǔ)的是人體中的元?dú)猓獨(dú)鈩t是人體生理活動(dòng)的基本功能；蘿卜消氣，指胃腸消化不良所產(chǎn)生的脹氣，蘿卜的淀粉酶，具有助消化和消除胃腸脹氣的功能。人參補(bǔ)的是元?dú)猓}卜“下氣”下的是濁氣、胃腸消化不良所產(chǎn)生的脹氣，積滯氣，痰濁氣，邪氣。
3.與補(bǔ)氣有關(guān)的'參'有哪些？
人參、生曬參、紅參、黨參、西洋參、太子參，等等，與補(bǔ)氣有關(guān)，但是不同的“參”還是有區(qū)別的。
人參：被稱作“補(bǔ)氣之圣藥，活人之靈苗”；
生曬參：大補(bǔ)元?dú)?，為參中之上品?/p>
紅參：具有溫補(bǔ)的作用，補(bǔ)氣中帶有剛健溫燥之性；
黨參：具有補(bǔ)中益氣，健脾益肺之功效；
西洋參：具有補(bǔ)氣、養(yǎng)陰，清熱生津的功效；
太子參：具有益氣健脾、生津潤(rùn)肺的功效。
4.喝中藥的你還不敢吃蘿卜嗎？
即便腎為先今天在這里說(shuō)了這么多，也許小伙伴們?cè)诤戎兴帟r(shí)仍然不敢吃蘿卜，或者會(huì)勸說(shuō)別人喝中藥時(shí)不吃蘿卜。就算小伙伴們有這樣的想法，腎為先仍然希望你區(qū)別對(duì)待：一方面，要看你喝的中藥里面是否有含有補(bǔ)氣的“參”，如人參、生曬參、紅參、黨參、西洋參及太子參等，如果有，而且你的體質(zhì)中以“氣虛”為主，那么可以考慮不吃蘿卜；另一方面，如果你喝的中藥不是以補(bǔ)氣為主的，那么你完全不必?fù)?dān)心吃蘿卜會(huì)影響中藥的藥效。
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