用眼過多，視疲勞，用好這幾個穴位，保護視力穴位順口溜：一按天應穴、二按晴明穴、三按四白穴、四按太陽穴...
用眼過多，視疲勞，用好這幾個穴位，保護視力
穴位順口溜：一按天應穴、二按晴明穴、三按四白穴、四按太陽穴再輪刮眼眶
這就是我們流傳的眼睛的保健操。
可以采取坐式或仰臥式均可，最好是兩眼自然閉合后，依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度
#超能健康團##健康過大年#
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