有那么一個(gè)關(guān)于“性福的調(diào)查研究報(bào)告”稱(chēng)，中國(guó)76%的女性對(duì)自己的伴侶不滿意。這就意味著，76％的男人在這一指標(biāo)上不及格！那么該怎么辦呢？老司機(jī)推薦，堅(jiān)持做，包你戰(zhàn)斗力分分鐘趕超外國(guó)人！
中藥茶是強(qiáng)大的補(bǔ)腎高手。特別是里面的元精芝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比普通靈芝高5-10倍，民間都稱(chēng)贊它是補(bǔ)腎王。
元精芝泡茶
原料：原料：元精芝5克、枸杞8-10粒
溫馨提醒：為達(dá)到更好效果，建議使用元精芝芝，正品元精芝帶有“16位防偽驗(yàn)證碼”
元精芝每天不可超過(guò)5克、枸杞要飽滿，在服用期間盡量少熬夜、不飲酒，忌食辛辣。
做法：將二種原料開(kāi)水悶泡2--5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反復(fù)沖泡直到水無(wú)色無(wú)味。
優(yōu)點(diǎn)：組成方劑的元精芝和枸杞子，均為草藥，不會(huì)對(duì)身體造成任何副作用，起到的是標(biāo)本兼治的功效。
功效：連服7天為一個(gè)周期，連服7天后，停服7天，即每個(gè)月只服用兩個(gè)周期即可，一般堅(jiān)持使用一個(gè)月，腎虛陽(yáng)痿疲軟不舉的現(xiàn)象可得到顯著改善，性欲
望強(qiáng)烈，時(shí)間延長(zhǎng)，性生活質(zhì)量大大提升，房事可獲得充分滿足感。
常按腳心補(bǔ)充腎氣
腳底的穴位是直接和腎臟相連的。補(bǔ)腎從腳底保暖開(kāi)始。經(jīng)常按摩腳心的涌泉穴有強(qiáng)腎滋陰降火之功效，另外每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱后，對(duì)于加速腎臟排毒，加速血液循環(huán)都有幫助。中醫(yī)認(rèn)為，涌泉穴直通腎經(jīng)，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方。經(jīng)常按摩涌泉穴，可以益精補(bǔ)腎，強(qiáng)身健體，并可以疏肝明目，促進(jìn)睡眠，對(duì)腎虧引起的眩暈、耳鳴、失眠、頭痛等有一定的療效。
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