南瓜米糊

天氣一轉(zhuǎn)涼了，早上就想喝點(diǎn)熱乎乎的南瓜米糊，暖暖胃；

它又香又營(yíng)養(yǎng)；特別適合脾胃虛弱的老人和孩子食用；

它可以增強(qiáng)抵抗力，保護(hù)腸胃；還含有豐富的果膠。

材料準(zhǔn)備

南瓜：180克 珍珠米：80克

紅棗：3顆 白糖：少許

做法

1、珍珠米提前一晚上泡好待用， 把南瓜切成小塊；

2、把南瓜和珍珠米放入豆?jié){機(jī)里， 加入1000毫升的水(就是加水到豆槳機(jī)里兩線之間)

3、插上電，選擇八寶/米糊鍵，按開始！

4、等豆?jié){機(jī)發(fā)出滴滴聲，燈光一閃一閃的，就說(shuō)明已經(jīng)好了，準(zhǔn)備一個(gè)大碗，把過(guò)濾網(wǎng)放在上面，倒入南瓜米糊過(guò)濾一下

5、最后根據(jù)個(gè)人口味加入適當(dāng)白糖！最后放入三顆紅棗當(dāng)裝飾！

小貼士

紅棗當(dāng)裝飾品，自己喝的時(shí)候可以不用加！