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男人生殖泌尿系統(tǒng)發(fā)生病變最明顯的表現(xiàn)就是尿液的變化，如前列腺疾病、尿道炎、膀胱炎等最先預示就是排尿的異常。男人有時候可以通過排尿來自測自身的健康狀況。那么哪些排尿異?？赡茴A示著你的健康隱患呢?

這五大排尿異常

預示存在健康隱患

尿分叉是指尿液流出時在尿道口形成兩股或者多股尿流，出現(xiàn)這樣的排尿癥狀多見于前列腺炎、前列腺增生的患者。

排尿時總有尿液排不玩或淋漓不盡的一種表現(xiàn)。多見于男性前列腺疾病，尿路結石以及尿路的腫瘤和生理結構異常。

排尿時不能自然地將尿液排除，排尿時間長，有的點滴而出，甚至需要鼓肚子才能將尿液排出。出現(xiàn)這樣的情況多提示前列腺肥大、前列腺癌、急性前列腺炎，尿道炎癥、結石、腫瘤，尿道腫瘤等疾病。

正常的尿液是淡黃透亮的，就像是你沏的第一遍茶水。喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣是無色的;喝水少，像啤酒的黃色，這都屬于正?，F(xiàn)象。

尿液中有紅血色，說明尿中有紅細胞可能是腎炎或腎臟外科疾病;尿液中渾濁或變色粘濁，或如米泔水這種情況一般是泌尿生殖系統(tǒng)驗證，如前列腺炎等。不確定可以到醫(yī)院做相關檢查。

有可能是膀胱和尿道的問題，比如糖尿病或多尿癥。只有尿頻而且尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)尿蛋白也高的，才有可能是腎有問題。也有可能是感覺神經(jīng)過敏，或泌尿系統(tǒng)感染引起的膀胱慢性炎癥。

冬季是前列腺炎的高發(fā)期，尤其是春節(jié)前后的這三個月，可謂是前列腺炎的集中發(fā)作期，因為歲末年初男人最忙碌，再加之各種應酬頻繁，極易導致前列腺發(fā)作。所以，此時也是最需要好好保養(yǎng)前列腺，前列腺比較“嬌”不得受寒、擠壓，前列腺是男人的生命腺，保護好前列腺非常必要。

前列腺該如何保養(yǎng)呢

多喝水能降低尿液的濃度，同時促進多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生較多的刺激，多喝水能減少刺激，同時吧細菌及時的沖刷出去。春節(jié)前后忙碌的日子不可忘記喝水，避免憋尿，少喝酒，少吸煙，少熬夜。

冬天天氣寒冷，很多人不愿意起夜、喜歡憋尿，會增加換前列腺炎的幾率或前列腺炎復發(fā)。低溫環(huán)境下前列腺腺體收縮，導致前列腺充血和尿道內壓力增加，如果再憋尿，排尿次數(shù)減少，新陳代謝變慢，更會加重前列腺負擔，誘發(fā)病變。

合理性生活對男女各方面都是好的，過于頻繁或者禁欲反而會對前列腺不利。長時間無性行為(不射精)，精囊處于充盈狀態(tài)，前列腺液淤積，前列腺壓力增大導致前列腺炎;性生活過于頻繁前列腺長期處于充血的狀態(tài)，也容易誘發(fā)前列腺炎。

酒精刺激前列腺后會興奮起來，局部毛細血管迅速擴張、充血，使前列腺水腫。而抽煙也能刺激前列腺，并且煙中多種有毒物質通過血液循環(huán)也會危害到前列腺健康。

長時間坐立會讓前列腺受到擠壓造成血流不暢而充血，容易誘發(fā)前列腺炎，對于正在接受治療的患者而言是不好的。像是辦公室白領工作、司機、經(jīng)常坐著玩電腦、看電視等，一定要適當?shù)恼玖⑵饋碜邉右幌隆?/span>

春節(jié)前后是前列腺炎的高發(fā)期，在忙碌的同時一定要保護好前列腺，避免久坐不動、吸煙酗酒、吃辛辣食物、熬夜等。對于前列腺炎患者來說，有規(guī)律的生活飲食，補充身體所需的營養(yǎng)，對于輔助治療前列腺疾病是很好的幫助。