演員孫儷有一次吐槽自己，說現(xiàn)在拍戲，錄音師都會(huì)表?yè)P(yáng)她，嗓門變大了，有穿透力了。
為什么進(jìn)步那么大，是媽媽的應(yīng)該都懂，還不是這幾年帶孩子練出來的。
此話一出，很多寶媽聞風(fēng)趕來，找到組織后就開啟了吐槽模式：跟孩子說話，就是很費(fèi)嗓子！
更糟心的是，說了也不聽。
爺爺奶奶說了也沒用，他們一急了，就祭出一招：“再不聽話，你媽要生氣了！”
不聽，就只能吼、罵、罰......
湖南某小學(xué)，曾布置暑假作業(yè)，讓全班44名學(xué)生和家長(zhǎng)完成“21天不生氣”的挑戰(zhàn)，結(jié)果只有一對(duì)雙胞胎和父母成功。
換爸爸來挑戰(zhàn)，輔導(dǎo)作業(yè)的畫風(fēng)是這樣的，也一樣。
為什么跟孩子講話他不聽，講道理沒有用？究竟要怎么辦？
今天，我們來探討兩個(gè)心理學(xué)定律，也許可以幫助到你。
01
歐佛斯托原則
英國(guó)心理學(xué)家E·S·歐弗斯托提出的歐弗斯托原則：說服一個(gè)人的時(shí)候，開頭就讓他不反對(duì)，是實(shí)在要緊不過的事。
要使人不反對(duì)，先令人不反感。
很多時(shí)候，孩子不聽話或者左耳朵進(jìn)右耳朵出，是因?yàn)樗辉敢饴?，抵觸情緒一產(chǎn)生，你說什么也白搭。
如果學(xué)習(xí)使用“歐弗斯托原則”，當(dāng)我們和孩子對(duì)話的時(shí)候，不要站在一個(gè)很強(qiáng)勢(shì)的角度面對(duì)他，而是要盡可能地避免孩子有抵觸、負(fù)面的情緒。
具體做法就是：我們要少說多聽，真正深入地去了解孩子的真實(shí)意圖和需求。
如果我們不等孩子說完，動(dòng)不動(dòng)就貼標(biāo)簽，得意地“揭穿”他，只能換來自己一時(shí)假假的“教育成功”，實(shí)際上成了耳邊風(fēng)。
當(dāng)孩子愿意訴說時(shí)，不妨用最簡(jiǎn)單的語言“哦”、“嗯哼”、“還有嗎？”，耐心地聽孩子說。
這些看似簡(jiǎn)單的話語，卻一點(diǎn)兒也不會(huì)讓孩子反感，然后，父母就可以好好發(fā)揮自己“講道理”的本事啦。
02
梅拉賓法則
美國(guó)心理學(xué)家阿爾伯特·梅拉賓做了一個(gè)研究，看看在會(huì)話中，在向?qū)Ψ絺鬟_(dá)情感時(shí)，說話的內(nèi)容、音調(diào)和語氣、肢體語言分別有多重要。
根據(jù)研究結(jié)果，梅拉賓在1971年提出：
一個(gè)人對(duì)他人的印象，約有7%取決于談話的內(nèi)容，輔助表達(dá)的方法如手勢(shì)、語氣等則占了38%，肢體動(dòng)作所占的比例則高達(dá)55%。
這也被稱為55387定律，很多人以此宣稱對(duì)話時(shí)，肢體、表情、語調(diào)比說的內(nèi)容更重要。
為了不片面，有人更仔細(xì)地尋找到了梅拉賓教授的研究結(jié)論：
當(dāng)一個(gè)人說話的語調(diào)、面部表情和肢體語言，與其說話的內(nèi)容不一致時(shí)，人們傾向相信語調(diào)、面部表情與肢體語言，而不是他所說的話。
用好這個(gè)法則，可以很好地把溝通效果引向自己想要的方向。
舉個(gè)例子，乘坐過飛機(jī)的人，這句話應(yīng)該都聽到過。
“ 各位旅客，我們的飛機(jī)因?yàn)槭艿胶铰窔饬鞯挠绊?，有較為明顯的顛簸。請(qǐng)您坐在座位上，系好安全帶。洗手間將暫停使用，謝謝您的配合?！?/span>
飛機(jī)航行在高空，當(dāng)遇到氣流顛簸時(shí)，空姐第一時(shí)間會(huì)報(bào)告訊息。
最關(guān)鍵的是，她非常平穩(wěn)緩和的語氣來播報(bào)，立即讓乘客的心安了下來。
試想一下，如果這位空姐面露恐懼，語氣急促地播報(bào)，你會(huì)相信她的話嗎？
與言語相比，說話的方式很重要。
這個(gè)研究結(jié)論，對(duì)于家長(zhǎng)與孩子溝通，就有很大的啟示和使用價(jià)值。
?第一，碰到孩子有事情時(shí)，首先要做到從表情和語氣上接納孩子，語言要放在后面。
即便是“哦”、“嗯哼”，如果你滿臉怒氣，說出來孩子是不會(huì)信的，也沒有了作用。
?第二，跟孩子說“不”，可以使用嚴(yán)肅的表情，但不要有厭惡、憤怒的表情。
嚴(yán)肅會(huì)讓孩子有敬畏，但他能明白你只是對(duì)行為說不，而不是對(duì)他這個(gè)人說不。
厭惡、發(fā)火的臉色，孩子一看便知，后面的話他早就猜出來了，說了也白說。
03
“我說的是對(duì)的，為什么你不聽”？
搞懂了歐佛斯托原則，就請(qǐng)先跟孩子搞好關(guān)系，不讓孩子反感很重要。
“我都是為你好，為什么你都不懂”？
理解了梅拉賓法則，請(qǐng)好好使用自己的體態(tài)語言，讓孩子感受到你的愛，然后才是你說的每一句話。
教育學(xué)家尹建莉說：“你對(duì)孩子發(fā)的3分脾氣，會(huì)對(duì)孩子造成7分傷害。”
育兒路上，我們一起努力，學(xué)習(xí)擁有好心情，讓生命更加美好！
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