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帶飯族佐餐下飯的首選菜——豉香牛肉辣醬

 【豉香牛肉辣醬】
   牛肉250克  蔥伴侶大醬一包(180克)  生姜蒜頭多多滴   干辣椒50克  花椒20克

   豆豉200克  郫縣豆瓣三大匙  麻辣花生米100克  洋蔥200克  白糖一大匙

  做法:

   1、準備材料,拍照的時候有些沒拍上,見第二步。

   2、將干辣椒和花椒分別在鍋內(nèi)炒干,料理機打成粉末備用。洋蔥,蒜,生姜切末,

      牛肉切小粒,不可太小,稍微大點吃起來有嚼勁。麻辣花生米做法點擊這里 

   3、炒鍋內(nèi)放足夠多的油,燒熱后將牛肉粒放入炒干水汽。

   4、炒干的牛肉巴拉到鍋邊,把洋蔥碎放進油內(nèi)炒至變色,水分變少。

   5、放入生姜末和蒜末炒香。

   6、加入辣椒粉(孩子怕辣,我只放了20克,根據(jù)各人對辣的程度適當(dāng)增減)和花椒

    (我放了10克)。

     7、放入豆豉一起炒勻。

    8、再加入一包蔥伴侶大醬炒均勻。

    9、加入三大匙郫縣豆瓣醬炒勻。

   10、放入一大匙白砂糖攪拌均勻開小火熬至基本沒什么水分。

   11、加入100克搟碎的花生米。  

   12、最后再加一些炒熟的白芝麻攪拌均勻即可。

     不管是帶飯族還是食堂族的,有了這款牛肉醬,不但下飯,營養(yǎng)還很豐富呢,牛肉可以提高抵抗力,辣椒據(jù)說可以減肥滴,表怕長肉肉哈哈~

    半斤牛肉做出來的成品沒多少,可是每一口都能吃到牛肉粒,嚼著真香呢,當(dāng)吃牛肉干啦~

     注意事項:

            1、辣椒粉和花椒粉請結(jié)合自己的口味進行調(diào)整。

            2、炒醬的油一定要夠多,最好是辣醬能夠被油完全覆蓋,這樣不用放冰箱也可以保存很久。

            3、干果類的比如花生米一定要在最后放入,先放的話會影響脆脆的口感。

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