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養(yǎng)生三大法寶——養(yǎng)精、養(yǎng)氣、養(yǎng)神

中醫(yī)養(yǎng)生長壽三大法寶 養(yǎng)精 養(yǎng)氣 養(yǎng)神

練功夫、養(yǎng)生都應(yīng)知道的“五心養(yǎng)神法”

五心養(yǎng)神法

有圖有真相！精氣神的有效養(yǎng)法：推丹田揉命門 每次呼吸6秒

簡易養(yǎng)神法

精氣神人生命之根本 中醫(yī)保養(yǎng)方法

中醫(yī)養(yǎng)生精氣神

想要“精氣神”，先要補五個漏洞！（附道家養(yǎng)“精、氣、神”秘法）

中醫(yī)養(yǎng)生長壽三大法寶—養(yǎng)精、養(yǎng)氣、養(yǎng)神

養(yǎng)生之道 老中醫(yī)教你三訣竅調(diào)養(yǎng)精氣神(2)

精、氣、神的藥養(yǎng)[福澤萬眾]

養(yǎng)生三大法寶：養(yǎng)精、養(yǎng)氣、養(yǎng)神

推拿“五心”可養(yǎng)精氣神

開涌泉法

養(yǎng)生| 精氣神，從何來（附五心養(yǎng)神法）

[轉(zhuǎn)]引用長壽老人的養(yǎng)生密決

開通八脈法

新私密養(yǎng)生操

固守“精氣神”是健康長壽的秘訣

氣功心法養(yǎng)生

中醫(yī)養(yǎng)生三大寶; 養(yǎng)精、養(yǎng)氣、養(yǎng)神

【心法】陳氏太極拳內(nèi)功心法精選（四）

神奇的“五心養(yǎng)神法”

20161128北京養(yǎng)生堂：翁維良講老中醫(yī)的法寶

涌泉穴，全身腎氣的源泉，生命的“泉眼”！請收好6種激活手法

金剛 “五心歸丹”術(shù)！坐姿、站姿均可練

太極張三豐氣功心法

神奇的經(jīng)絡(luò)可以健身保健養(yǎng)生（圖）　 - 運動障礙性疾病圈 - 健康養(yǎng)生...

失眠（氣功）