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第950期：解讀太極拳“靈液”秘密

舌抵上腭的秘密

舌抵上腭 金液換丹

如何啟動自己的生命循環(huán)？讓身體自動自發(fā)練功？

太極拳中的呼吸運行的路線

咽津功法

舌抵上顎，是生津補漏的精妙之法。

站，要有法； 樁，才出功。

吞津功健身防病

唾液養(yǎng)生保健

洗髓修煉之禪坐靜功修煉方法（二）

太極拳與返還功

再好的靈丹妙藥也不如自己的唾液

“舌抵上顎”與“飲刀圭”之間的關(guān)聯(lián)

我視頻中所講述了口水香甜甘美，相當(dāng)于古代...

怎樣做到氣沉丹田？

太極拳止弊三法

【武術(shù)博覽】價值千金！達(dá)摩坐功引氣3式！揮手、吐納間練會此少林絕學(xué)！

南懷瑾老師：如何做到“玉液瓊漿”與“咽津納氣”

太極拳的“開合”歌

太極拳氣沉丹田與意守田有什么區(qū)別

太極拳《授秘歌》（六）泉清河靜

中老年養(yǎng)生咽津功（推薦）

中醫(yī)教你“吞津操”，養(yǎng)生祛病皆有效

講述你最關(guān)心的問題——太極拳六解（五）

練就“氣沉丹田” ，這個小動作讓你事半功倍

太極問答

太極拳友每個動作都有用丹田氣，大家看出來是怎么用的嗎？

把口水變“玉液”，可百體調(diào)暢，諸病不生，更可駐顏！