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老人練肌肉記性好

運動降低阿爾茨海默病的風險

美國最新研究：握力強弱與認知癥風險有關，建議中老年人增強肌肉力量

老人練肌肉記性好，更長壽：建議每周練兩次

研究發(fā)現(xiàn)蔓越莓或能幫助預防癡呆癥

愛喝咖啡的人頭腦更靈活~

肌肉越強壯 對大腦和記憶力越有好處

英國新研究：藍莓預防老年癡呆

心臟健康狀況與認知功能障礙有關

研究發(fā)現(xiàn)吃它可以改善記憶力和預防癡呆癥，還可降低膽固醇

步調緩慢與衰老加快之間的聯(lián)系

鍛煉或能有效改善老年人的阿爾茲海默病癥狀

運動改善超重成人多巴胺相關的腦功能

哪怕只是多走幾步路都對你的認知功能有利

J Alzheimers Dis：運動能促進大腦血液流動

蔓越莓是寶！提高記憶、預防癡呆，3個月就見效？ | 有益思

神經反饋提高大腦訓練效果

鍛煉心臟的這個最簡單方法，每天鍛煉5分鐘，讓心臟更年輕！

中風讓大腦老化八年

80歲變21歲？甘氨酸 NAC有多強大

細微的認知變化可能早在Aβ聚集前就已發(fā)生

益生菌有望改善阿爾茨海默病患者大腦的認知功能

科學研究發(fā)現(xiàn)體育鍛煉可能讓大腦灰質增加，即使是八十歲

哥倫比亞大學的新發(fā)現(xiàn)：通過嗅覺功能篩查癡呆的風險

想要有效提高記憶力？這么做就對了！

中風治療：這種中藥加阿司匹林可以極大改善腦功能！

AJCN：要長壽，常吃豆！長期食用大豆飲食可讓大腦“更靈光”

睡眠過多會產生負面影響嗎?

科學家解讀日常飲食、腸道微生物組和認知功能下降之間的神秘關聯(lián)

鍛煉如何增強大腦功能 預防多種精神疾病的發(fā)生