·讓孩子告別白大褂

　　曾經(jīng)，有一位母親聽說我擅長(zhǎng)小兒推拿，口碑很好，就帶著她那剛滿一歲的孩子來找我。這位母親憂心忡忡地說，她的孩子從落地開始身體就弱，一直是醫(yī)院的?？?。由于經(jīng)常到醫(yī)院看病，受盡苦頭。現(xiàn)在，孩子只要看到穿白大褂的人就緊張，就開始大哭，拼命地掙扎，完全不像以往那樣乖巧。這幾天孩子又病了，一直咳嗽不停，已經(jīng)去過醫(yī)院，診斷是扁桃體發(fā)炎了，但是如果再去醫(yī)院里掛幾天的點(diǎn)滴，不但孩子痛苦，她這做母親的在心理上也覺得有點(diǎn)承受不起了。

　　聽完她的講述后，我肯定地跟她說：“你沒有像很多家長(zhǎng)那樣只知道給孩子亂吃補(bǔ)藥，能選擇用小兒推拿進(jìn)行治療，這非常好。這病我能治?！?br>
　　我心里有數(shù)，這孩子就是因?yàn)轶w質(zhì)太弱，免疫力太低的原因才容易咳嗽感冒。于是我馬上用治咳嗽的推拿手法，幫這孩子清肺經(jīng)300次，清天河水100次，按揉大椎300次，推涌泉200次，清大腸300次，推六腑300次。在推拿的過程中，孩子乖乖地趴在那里，不哭不鬧，做完推拿后馬上就不咳了。

　　我還教給這位母親親手給孩子捏脊的方法，囑咐她在家一有空就給孩子捏，這樣就能提高孩子的免疫力。她感動(dòng)得熱淚盈眶，說這是她頭一次親身感受到了中醫(yī)的神奇。

　　孩子身體虛弱，疾病接連發(fā)生，頻繁來到醫(yī)院接受治療，心理上肯定會(huì)對(duì)醫(yī)院產(chǎn)生恐懼，稍有不慎的話，就會(huì)造成消之不散的陰影，影響日后的健康成長(zhǎng)。若是珍惜孩子的健康，不妨先嘗試著遠(yuǎn)離白大褂，感受一下中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的神奇瑰寶——小兒推拿，相信一定不會(huì)使你失望。

　　·天天給孩子推拿比吃人參還補(bǔ)

　　大家都知道中藥有四性：寒、熱、溫、平。推拿中的推、拿、揉、掐與中藥四性相對(duì)應(yīng)，所以說用推拿就是用藥。

　　推三關(guān)，可以代替麻黃、肉桂，發(fā)汗散寒。天氣轉(zhuǎn)冷了，不注意給孩子添衣服，受寒感冒了，別一下子就想到小兒速效感冒膠囊，第一反應(yīng)應(yīng)該先想到給孩子推三關(guān)，激發(fā)自身的抗病能力。推三關(guān)就是推前臂陽面靠大拇指那一直線，用大拇指或食中指指面從腕推向肘，推到手臂微微發(fā)紅。這時(shí)，孩子會(huì)微微出汗。

　　推六腑，可以代替滑石、羚羊角，退熱的作用非常好。

　　我曾碰到一個(gè)發(fā)高燒的4歲小女孩，測(cè)體溫是39℃，小臉蛋燒得通紅，打了點(diǎn)滴，燒也沒退下來，我就給她推六腑，推孩子前臂陰面靠小指那一直線，從肘推向腕，推了500次，孩子明顯安靜下來，一量體溫，37.6℃。這就是小兒推拿的神奇，立竿見影。

　　引天河水，就相當(dāng)于給孩子吃黃芩、黃柏、連翹，清熱解毒。天河水這個(gè)名字，一聽就給人一種“透心涼”的感覺，它的名字和作用一致。天河水位于孩子手臂陰面中間的那條直線，是很好辨認(rèn)的線性穴位。

　　有的婦女懷孕的時(shí)候不注意飲食，煎炸油膩從不戒口，孩子一生下來就火氣很大，不是長(zhǎng)癤子就是嗓子腫痛，經(jīng)?？摁[不休。這種情況經(jīng)常推天河水就對(duì)了。

　　推大拇指面上的脾經(jīng)，就相當(dāng)于吃人參、白術(shù)，可以大補(bǔ)元?dú)狻?br>
　　大家都知道，人參是保健圣品，每天給孩子補(bǔ)脾經(jīng)，就等于每天給他吃免費(fèi)人參，這便宜可是天賜的。

　　清脾經(jīng)可以清脾胃里存的熱毒。脾經(jīng)在大拇指面，直線推動(dòng)為清脾經(jīng)。脾胃有熱的孩子很貪吃，飯量大，但不見胖，反而很消瘦，因?yàn)槌赃M(jìn)去的東西不吸收。清脾經(jīng)可以消除這一病癥。

　　補(bǔ)大腸經(jīng)，就相當(dāng)于吃訶子、炮姜，溫腸止瀉，治療腹瀉。

　　大多數(shù)的孩子都喜歡吃冰淇淋，喝冰可樂，父母一定要適當(dāng)阻止，這些冷凍的飲食最容易傷脾胃。一般情況下就會(huì)拉肚子，這時(shí)，推推大腸經(jīng)，從食指推到虎口，就可手到病除。但重者積寒到一定程度，形成下焦虛寒的體質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致各種各樣的纏綿難治的胃腸病，嚴(yán)重影響孩子身體發(fā)育。反之，從虎口推到食指?jìng)?cè)線為瀉大腸，效果同吃大黃、枳實(shí)，清熱通便，治療便秘。

　　向指尖方向推食指瀉肺，相當(dāng)于吃桑皮、桔梗，宣肺清熱。向手掌方向推則能止嗽，效果等同于吃五味、冬花，補(bǔ)肺止咳。

　　小指補(bǔ)腎，強(qiáng)腎益精的效果絕不比吃杜仲、地黃差。如果婦女懷孕期間嘔吐厲害，不能進(jìn)食，生下來的小孩大多都屬于先天不足。經(jīng)常推孩子的小指面就可以填補(bǔ)腎氣，彌補(bǔ)先天不足，增強(qiáng)體質(zhì)，防止體弱多病。

　　由此可見，小兒推拿之術(shù)運(yùn)用起來非常方便，而且它絕對(duì)不會(huì)帶來藥物的那些毒副作用，實(shí)在是調(diào)動(dòng)小兒人體自身大藥的“魔法”。

 

小兒經(jīng)絡(luò)是人體經(jīng)絡(luò)中最有價(jià)值的靈丹妙藥（2）
·很多父母都不知道怎樣預(yù)防和處理孩子的疾病

　　孩子來到世間，身體各方面的狀況都是飛速變化著的，其復(fù)雜的程度簡(jiǎn)直就相當(dāng)于一個(gè)剛剛誕生的宇宙，各種意料不到的情況都可能發(fā)生。古代眾多醫(yī)家經(jīng)過幾千年的探索，總算是摸到這個(gè)小宇宙的竅門，把孩子生理特征大致歸納為“生機(jī)蓬勃，發(fā)育迅速”和“臟腑嬌嫩，形氣未充”兩方面。

　　孩子由于正處幼年，生長(zhǎng)發(fā)育特別快，簡(jiǎn)直可以用風(fēng)馳電掣來形容。古人觀察到這種“生機(jī)蓬勃，發(fā)育迅速”的獨(dú)有的動(dòng)態(tài)變化，總結(jié)出一個(gè)詞叫做“純陽”，稱孩子為“純陽之體”。

　　所謂“純陽”，就是指孩子生長(zhǎng)發(fā)育旺盛，其陽氣勃發(fā)，體內(nèi)沒有污濁之氣，好似旭日之初升，草木之方萌，蒸蒸日上，欣欣向榮。

　　“臟腑嬌嫩，形氣未充”，這個(gè)是孩子生理的另一特點(diǎn)。臟腑就是指五臟六腑，形氣是指形體結(jié)構(gòu)、氣血津液和氣化功能。孩子出生之后，五臟六腑都很嬌柔嫩弱，四肢百骸、筋骨肌肉、氣血津液、氣化功能都是不夠成熟和相對(duì)不足的。與成年人相比較，腠理疏薄，表衛(wèi)不固，抗病能力較差，對(duì)外界氣候變化不能很好地適應(yīng)，故易為外邪侵襲。

　　孩子五臟功能生理特點(diǎn)，還表現(xiàn)為“肝常有余”及“心常有余”。由于孩子臟腑經(jīng)絡(luò)柔嫩，精氣未充，感邪后易化熱化火，引動(dòng)肝風(fēng)，所以孩子容易驚風(fēng)，以及由于腎陰不足，心火易上，導(dǎo)致口舌生瘡，所以日常生活中要注意讓孩子多喝水，以免上述情況發(fā)生。

　　從這點(diǎn)也可以引出，如果給孩子推肝經(jīng)和心經(jīng)通常都采取瀉法。將孩子食指伸直，由指端向指根方向直線推動(dòng)為瀉肝經(jīng)；將孩子中指伸直，由指端向指根方向直線推動(dòng)為瀉心經(jīng)。

　　因?yàn)楹⒆佑羞@兩個(gè)看似相互矛盾的生理特點(diǎn)，所以很多父母都拿不準(zhǔn)應(yīng)該怎樣正確并且有效地對(duì)待孩子的疾病。我經(jīng)常碰到這樣的情況：父母慌慌張張抱著孩子跑來找我看病，我一檢查，發(fā)現(xiàn)孩子根本就沒有病，只是出現(xiàn)了生長(zhǎng)發(fā)育過程中一些看似“異?！钡默F(xiàn)象，其實(shí)這是很正常的。

　　可是，到了孩子真得了病的那一天，父母又因?yàn)槠綍r(shí)沒有準(zhǔn)備，又沒經(jīng)驗(yàn)，不知應(yīng)該怎么護(hù)理，就給孩子胡亂吃藥和補(bǔ)品，反而造成病情的加重。比如有時(shí)孩子會(huì)突然說肚子痛，但是過一會(huì)兒又沒事了，這樣反復(fù)幾次，父母可能就會(huì)認(rèn)為孩子是在撒嬌、說謊話，不但不去關(guān)心他的身體，反倒批評(píng)責(zé)罵他。

　　正如前文所說，孩子的身體狀況是瞬息萬變的，別拿成人的身體標(biāo)準(zhǔn)來衡量孩子的身體。如果他真的是在肚子痛，家長(zhǎng)卻放任不管，就可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。

　　明白兒童的經(jīng)絡(luò)，才能對(duì)癥下藥

　　·推拿經(jīng)絡(luò)不僅僅是帶給孩子健康和平安

　　孩子健健康康地成長(zhǎng)是父母的最大心愿，所以，從本書中學(xué)到的推拿手法都可以用到孩子身上，雖然初衷只是為了給孩子帶來健康和平安，但父母所得到的卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。

　　以前我教過一位母親幾招推拿手法，后來，她找到我，給我講述她和女兒之間的動(dòng)人故事。

　　自從學(xué)會(huì)了一些小兒推拿手法后，她一有空就給孩子推拿，轉(zhuǎn)眼，女兒已經(jīng)快3歲了，看著孩子一天比一天健康，母親心里特別高興。

　　有一天下班回家，母親可能是受寒了，覺得有點(diǎn)頭疼，于是疲倦地躺在沙發(fā)上休息，女兒見到媽媽今天好像不舒服，就主動(dòng)走到媽媽身邊，拿起媽媽的手，用自己的小手像模像樣地揉起來，這位母親當(dāng)時(shí)就感動(dòng)得流下了眼淚。沒想到孩子才這么一丁點(diǎn)兒就知道孝順?gòu)寢屃恕?br>
　　有的年輕父母會(huì)問，新生兒也需要和大人交流嗎？剛剛出生一個(gè)多月的小嬰兒已經(jīng)開始學(xué)會(huì)東張西望了，但很少專注于媽媽，媽媽就誤認(rèn)為他大概不需要身體上的關(guān)愛。其實(shí)，這時(shí)候的孩子需要更多的關(guān)懷。他的肌膚需要通過父母的觸摸來獲得足夠的安全感，所以請(qǐng)有空就拿起他的小手，給他補(bǔ)補(bǔ)脾經(jīng)，捏捏脊，讓他既獲得身體健康，又獲得心理健康。

　　父母怎樣與2～3歲孩子交流呢？2～3歲的孩子似乎總是不聽話，許多日常生活中的基本道理，譬如好好吃飯、好好睡覺……無論輕言細(xì)語還是聲色俱厲地說上多少遍，他們總是不肯聽，因此常常令父母?jìng)儫啦灰选?br>
　　如果家里的孩子不好好睡覺，可以哄他躺下來，一邊給他做推拿，一邊給他講故事聽，愛聽故事是孩子的天性。小兒推拿的好處之一就是能在不經(jīng)意間把孩子的經(jīng)絡(luò)都完全舒展開了，讓他精神松弛，在不知不覺中就進(jìn)入了甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。

　　小兒推拿對(duì)孩子的健康有益，這是不容置疑的，同時(shí)這個(gè)過程也是愛的交流過程。天下的父母都為自己的孩子著想，但為什么很多孩子卻很叛逆，覺得自己的父母從來不關(guān)心自己呢？這是因?yàn)楦改競(jìng)兺K于面子，習(xí)慣把自己的愛藏在暗處，只去默默地付出，而表面上卻顯得十分嚴(yán)厲，而孩子年齡還很小，根本不懂得如何去感受這種愛。

　　孩子的心靈是天底下最神奇的沃土，種下一粒小小的種子，收獲的卻是未來的人生際遇。如果父母細(xì)心呵護(hù)孩子的身體，每一個(gè)孩子都有可能成為一棵沖天的白楊。

　　·別搞錯(cuò)了，不同體質(zhì)的孩子有不同的推拿方法

　　毫不夸張地講，中醫(yī)學(xué)就是一座有著3000多年歷史的寶庫(kù)，里面的奇珍異寶，不勝枚數(shù)。比如在對(duì)人不同體質(zhì)的歸納和分類方面，中醫(yī)學(xué)就有著很完善的理論基礎(chǔ)，對(duì)所有的疾病都經(jīng)過考察、總結(jié)后分定了證型，然后按照證型來治療。

　　就拿感冒來說吧，中醫(yī)根據(jù)感冒的癥狀先分好證型，然后再進(jìn)行治療：風(fēng)熱型的感冒用辛涼的中藥，風(fēng)寒型的感冒用辛溫的中藥。不像西醫(yī)，感冒來了什么也不問，就知道給病人灌抗生素、吊點(diǎn)滴，這根本是不對(duì)的。

　　給孩子進(jìn)行保健，也得遵循這個(gè)道理。中醫(yī)學(xué)里把孩子的體質(zhì)分為健康、寒、熱、虛、濕5種類型。這樣，就可以根據(jù)孩子體質(zhì)的差異采用不同的方法來給他們進(jìn)行保健，這是很科學(xué)、很明智、很人性化的方法。因?yàn)槊總€(gè)人天生的體質(zhì)都不一樣。

　　比如家里有易上火、容易便秘的熱型孩子，但其家長(zhǎng)不懂得孩子的體質(zhì)類別，聽人家說吃羊肉當(dāng)歸火鍋能補(bǔ)血強(qiáng)身，也來一鍋，全家人一起吃。大人們都吃舒服了，進(jìn)了補(bǔ)了，可孩子不知深淺啊，一下子吃多了，再加上本來就有內(nèi)火，承受不了，于是導(dǎo)致喉嚨痛，情緒失常，又哭又鬧，嚴(yán)重的當(dāng)場(chǎng)就流鼻血。

　　下面，我們先詳細(xì)說說各種類型的孩子體質(zhì)特點(diǎn)，并附加上最基礎(chǔ)的小兒飲食保健方法以及保健方法供父母?jìng)儏⒖迹?br>
　　健康型：這類孩子身體壯實(shí)，面色紅潤(rùn)，精神飽滿，吃飯香，大小便正常。飲食調(diào)養(yǎng)的原則是平補(bǔ)陰陽，食譜廣泛，營(yíng)養(yǎng)均衡。這樣就能使孩子繼續(xù)保持健康。

　　寒型：小孩身體和手腳冰涼，面色蒼白，不愛活動(dòng)，吃飯不香，食生冷食物容易腹瀉，大便溏稀。父母應(yīng)平時(shí)給孩子捏脊5次，按揉內(nèi)勞宮100次。此類孩子飲食調(diào)養(yǎng)的原則是溫養(yǎng)胃脾，宜多食辛甘溫之品，如羊肉、鴿肉、牛肉、雞肉、核桃、龍眼等，忌食寒涼之品，如冰凍飲料，西瓜、冬瓜等。

　　熱型：小孩形體壯實(shí)，面赤唇紅，不喜歡熱的東西，喜歡涼的東西，口渴時(shí)常愛喝涼水，煩躁易怒，貪吃，大便秘結(jié)。平時(shí)給孩子清天河水，天河水在孩子前臂內(nèi)側(cè)正中線，自腕至肘呈一直線，父母用食、中二指沿那條線從孩子的腕推向肘。每次推200次。此類孩子易患咽喉炎，外感后易高熱，飲食調(diào)養(yǎng)的原則是清熱為主，宜多食甘淡寒涼的食物，如苦瓜、冬瓜、蘿卜、綠豆、芹菜、鴨肉、梨、西瓜等。

　　虛型：這類孩子面色萎黃、少氣懶言、神疲乏力、不愛活動(dòng)、汗多、飯量小、大便溏軟，平時(shí)給孩子補(bǔ)五臟，脾、肝、心、肺、腎各100次，就是在孩子的5 個(gè)手指面分別按順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推動(dòng)。此類孩子易患貧血和呼吸道感染，飲食調(diào)養(yǎng)的原則是：氣血雙補(bǔ)，宜多食羊肉、雞肉、牛肉、海參、蝦蟹、木耳、核桃、桂圓等。忌食苦寒生冷食品，如苦瓜、綠豆等。

　　濕型：這類孩子喜歡吃肥甘厚膩的食物，形體多肥胖、動(dòng)作遲緩、大便溏爛。平時(shí)捏脊5次，推板門200次，就是從孩子的大拇指一條直線推動(dòng)到大魚際就可以了。飲食原則以健脾祛濕化痰為主，宜多食高粱、苡仁、扁豆、海帶、白蘿卜、鯽魚、冬瓜、橙子等；忌食甜膩酸澀之品，如石榴、蜂蜜、大棗、糯米、冷凍飲料等。

　　·孩子能吃不一定是福

　　這里想重點(diǎn)說一下濕型體質(zhì)，因?yàn)槎鄶?shù)的肥胖兒童就屬于這種類型。近些年來，我國(guó)兒童肥胖率持續(xù)上升，0～7歲兒童的單純性肥胖發(fā)病率從1996年的2.27％上升到2007年的4.05％，增長(zhǎng)了近一倍。每100孩子中就至少有4個(gè)患了肥胖癥。

　　自古以來，中國(guó)民間一直有一些不對(duì)的觀念，例如“能吃就是福”、“胖才有份量”等說法。人們?cè)诹?xí)慣上都覺得胖嘟嘟的孩子比較可愛、健康。但當(dāng)孩子長(zhǎng)大成人后，這種肥胖會(huì)越來越明顯，而且很難控制，不但外型不再可愛了，更要命的是糖尿病、高血壓等病魔會(huì)悄悄地在肥胖兒童身上埋下隱患，爆發(fā)也會(huì)比一般兒童要早。

　　另外，小孩長(zhǎng)得過胖，不僅對(duì)身體是一種傷害，對(duì)心理的傷害更大。孩子因?yàn)槟昙o(jì)太小，有時(shí)候不大懂得尊重他人，在一起玩的時(shí)候，比較胖的小孩總會(huì)受到其他小朋友的歧視和嘲笑，這樣一來，他們就不愿意參加集體活動(dòng)，變得孤僻和自卑，時(shí)間長(zhǎng)了，心理發(fā)育肯定受到嚴(yán)重影響。

　　有一位母親跟我訴苦說，她的寶寶才4歲半，卻有32公斤，她一個(gè)人都快抱不動(dòng)了。孩子平時(shí)就喜歡吃肥肉和那些油膩的洋快餐，尤其喜歡吃炸薯?xiàng)l，不帶她去吃，就鬧個(gè)不停。她特別擔(dān)心自己的寶寶會(huì)陷入惡性循環(huán)，越來越胖。

　　我當(dāng)時(shí)一聽就明白了，這孩子的體質(zhì)就是很典型的濕型。于是我就把一些專門針對(duì)這種類型孩子的推拿手法教給孩子的母親，讓她每天在家給孩子做。不出我所料，做了兩個(gè)月，孩子從原來的體重32公斤降到了26公斤，效果非常明顯。這位母親跑來當(dāng)面感謝我，我鼓勵(lì)她，叫她以后也一直堅(jiān)持給孩子做，不但恢復(fù)正常的體重沒問題，其他的相關(guān)疾病也都不會(huì)再找上門來了。她自己也很有信心，從此也不用再為孩子的身體狀況發(fā)愁了。

 

要懂孩子的五臟補(bǔ)瀉之道
·五臟的榮損在孩子身上表現(xiàn)得特別明顯

　　關(guān)于人體，什么情況都可能發(fā)生。2006年，我碰到過一位奇人，他只要看你一眼就知道你身上有什么疾病，而且是百驗(yàn)百靈?！度梭w使用手冊(cè)》的作者吳清忠也在給他的朋友中里巴人的信里提到過，他認(rèn)識(shí)一個(gè)廣州的有特異功能的高人，一樣也是具有這么一種本事。

　　其實(shí)，這就是人作為一個(gè)微型的宇宙所自有的感應(yīng)能力。我們每個(gè)人都有，或強(qiáng)或弱，只是自己不知道而已。很多不了解中醫(yī)學(xué)的朋友就認(rèn)為，推推孩子的手指怎么可能治病，他們不能理解也無法接受。中醫(yī)的學(xué)問博大精深，是一個(gè)宇宙范疇的事情，不是說理解就能理解的。你必須潛下心來才能悟透，實(shí)在悟不透的話就只管照著做就行了，不要懷疑，它的療效已經(jīng)經(jīng)過幾千年的驗(yàn)證了，不會(huì)有錯(cuò)。

　　最能體現(xiàn)中醫(yī)學(xué)本質(zhì)的就是“五臟”的概念，這也是整個(gè)中醫(yī)體系的一個(gè)基礎(chǔ)。五臟的具體功能和作用，在心智未齊、對(duì)身體的運(yùn)用不如成年人那么自如的孩子身上，體現(xiàn)得尤其明顯。

　　就拿五臟之首的心來說，西醫(yī)理論里要是說“心”，當(dāng)然就只說的是人的心臟了。但是中醫(yī)說的“心”就不光是看得見摸得著的那么一個(gè)心臟，還要擴(kuò)展理解為一種非常重要的功能。心是一身之主宰，不光負(fù)責(zé)血液運(yùn)行，還負(fù)責(zé)神智。

　　從心開始，舉幾個(gè)簡(jiǎn)單的例子吧。如果孩子老是一驚一乍，表現(xiàn)得心神不安，屬心虛；孩子無緣無故就流眼淚，屬心熱；孩子身體瘦弱，坐著不動(dòng)都會(huì)經(jīng)常出虛汗，屬心虛。孩子身體上總?cè)菀子性虿幻鞯募t腫現(xiàn)象，屬心熱。

　　以上各病，都應(yīng)從心治，推孩子的心經(jīng)（就是推中指面），對(duì)以上的癥狀都能有很好的療效。這些推拿的具體手法和要注意的穴位，我在后面還會(huì)詳細(xì)地教給大家，在這里先大致提一下。

　　脾負(fù)責(zé)身體元?dú)?。氣又干涉到汗液，孩子氣弱的話，晚上睡覺就會(huì)盜汗，還會(huì)顯得很消瘦。

　　有時(shí)候父母會(huì)看見孩子老喜歡自己坐在那里皺著小眉頭想事情，小孩子家能有什么可愁的呢？其實(shí)，那是因?yàn)楹⒆拥钠⒂袉栴}，內(nèi)分泌不穩(wěn)定，從而影響到了情緒和思維。脾有問題，當(dāng)然就要推脾經(jīng)。

　　肺負(fù)責(zé)聲音，孩子說話沒底氣，聲音很弱，這就說明肺虛。孩子發(fā)不出聲或者嗓音經(jīng)常忽然變得嘶啞，這表示肺內(nèi)有痰。肺還負(fù)責(zé)皮膚，孩子要是整天抓來抓去，渾身無故地發(fā)癢，那表示肺燥。另外皮膚缺少潤(rùn)澤也是肺虛的表現(xiàn)之一。

　　出現(xiàn)了以上的癥狀，都應(yīng)從肺治，推孩子的肺經(jīng)，就是無名指面。

　　肝負(fù)責(zé)血?dú)?，肝虛的孩子容易盜汗和抽筋。推孩子的肝經(jīng)，就是食指面。

　　腎負(fù)責(zé)骨、齒、耳，以上器官或部位有病都應(yīng)從腎治。推孩子的腎經(jīng)，就是小指面。

　　五臟之中，脾和肺最脆弱，最容易受傷，因?yàn)?，如果父母過度溺愛，把好吃的東西過多地強(qiáng)塞給孩子，就很容易傷脾。如果照顧疏忽，就容易導(dǎo)致六淫，即風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，這六淫最容易侵襲肺，從而導(dǎo)致孩子感冒、發(fā)燒、咳嗽。

　　·小兒推拿配上五行生克的道理就所向披靡

　　五臟在人體內(nèi)究竟是怎么發(fā)生聯(lián)系的呢？那就要結(jié)合五行來說了。大家都知道，金、木、水、火、土為五行，萬物以土為母，體現(xiàn)在人體的醫(yī)理上也是這樣。

　　中醫(yī)學(xué)上有這樣的說法：脾屬土，脾土就像一位母親一樣無私地給全身輸送各種營(yíng)養(yǎng)，脾胃消化食物，轉(zhuǎn)化成能量，人才能生存。把五行相生的道理套用到五臟的關(guān)系上，有脾土而后生肺金；肺金生腎水；腎水生肝木；肝木生心火；心火生脾土。在前的是母親，在后的是孩子，這就是五臟相生的順序。

　　有生亦必有克，沒有克的話，各個(gè)臟腑之間沒了制約，都想坐頭把交椅，那就成為無政府狀態(tài)，肌體就不能正常工作了。所以，根據(jù)五行相克的道理，肝木克脾土；脾土克腎水；腎水克心火；心火克肺金；肺金克肝木?？说木褪菑?qiáng)者，被克的就相對(duì)處于弱勢(shì)，這就是五臟相克的順序。

　　如果不明白五臟生克的道理，運(yùn)用小兒推拿法的時(shí)候就會(huì)搞不清楚補(bǔ)和瀉的方法。很簡(jiǎn)單，只要牢牢地記住這個(gè)就行了：實(shí)癥就瀉它的子，虛癥就補(bǔ)它的母。何為“母”？何為“子”？例如：脾土生肺金，即脾為母，肺為子。有了這個(gè)總方針，具體的手法做起來就更簡(jiǎn)單明了：所謂“瀉”就是向手掌方向直推，“補(bǔ)”就是按著順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推動(dòng)。

　　我運(yùn)用這奧妙無窮的五行相生相克關(guān)系治起小兒疾病來得心應(yīng)手。比如治愈小孩的百日咳，就是因?yàn)閰⑼噶宋迮K在人體內(nèi)的運(yùn)作和相生相克的關(guān)系。

　　百日咳這種病可以說是小孩的“專利”， 是常見的一種呼吸道傳染病。它主要是通過咳嗽時(shí)的飛沫傳播，所以流行起來非?？臁Ｒ怯變簣@里有一個(gè)孩子得了百日咳，幾天就會(huì)都傳染開。小兒推拿正好就是它的克星，掌握了正確方法的話?一推就靈，立即止咳，就這么神。

　　當(dāng)年，就在我經(jīng)過多次的詳細(xì)研究，決心把五臟五行的規(guī)律運(yùn)用在小兒推拿之際，一位婦女抱著她5歲的寶寶來找到我，說是孩子得了百日咳。我就讓婦女抱著孩子坐著，然后逗孩子，讓他伸出左手。我摸著孩子那小小的手指頭，就開始給他推拿了。

　　病理其實(shí)很簡(jiǎn)單，因?yàn)榉翁摿瞬湃菀赘腥旧习偃湛冗@種病，按上文我給大家講過的，就應(yīng)該直接去補(bǔ)肺的母親，也就是補(bǔ)脾土，在孩子的大拇指面沿著順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推動(dòng)，推300次，這是最主要的。

　　然后再調(diào)理一下其他方面。肺虛了，肺的孩子也會(huì)虛，強(qiáng)壯一下肺的孩子，就是補(bǔ)腎水300次，在寶寶的小指面順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推動(dòng)。肺虛了，為防肺的強(qiáng)敵乘虛而入，所以先削減肺的敵人的力量。將寶寶食指伸直，由指端向指根方向直線推動(dòng)，清肝木200次。

　　肺虛了，又怕肺的手下敗將來尋仇，先壓一下肺的手下敗將，就是將寶寶中指伸直，由指端向指根方向直線推動(dòng)，清心火200次。

　　肺里有邪氣 ，所以再清肺金300次，將寶寶的無名指伸直，由指端向指根方向直線推動(dòng)。

　　為了達(dá)到一個(gè)最完美的結(jié)果，除了五臟之外，我再揉孩子的外勞宮（就是手背中心）200次來祛寒邪；推三關(guān)300次給寶寶補(bǔ)補(bǔ)氣血（三關(guān)在前臂陽面靠大拇指那一直線，從腕推向肘）；揉肺俞穴50次，加強(qiáng)一下治療力度。這就是我運(yùn)用五臟、五行原則來治療百日咳的全過程。

　　這么一套推拿做完后，效果真是立竿見影，孩子回家睡了一夜，第二天來復(fù)診時(shí)，咳嗽就基本好了。面對(duì)恢復(fù)了健康的孩子那快樂的小臉，我雖然表面上很平靜，內(nèi)心卻是激動(dòng)不已。兒童是父母的寄托，如果將來能把這套手法推廣到每個(gè)家庭，使兒童常見疾病從此銷聲匿跡，那將福澤多少孩子啊，這可是一件件功德無量的事情?。?br>
　　五個(gè)小小手指，這么輕輕摸上一摸，就能產(chǎn)生匪夷所思的巨大力量，頑固病魔便都俯首稱臣，落荒而逃。

　　一些人自己不懂中醫(yī)的歷史淵源和基礎(chǔ)理論，就想當(dāng)然地硬說中醫(yī)不科學(xué)，甚至歧視中醫(yī)，他們又哪里懂得這“摸一摸手指頭”，其實(shí)是在把孩子體內(nèi)紊亂的五臟調(diào)理到平衡水平從而達(dá)到根治疾病的目的。不懂這個(gè)中醫(yī)學(xué)里最基本的道理，是永遠(yuǎn)也理解不了小兒推拿這門中國(guó)傳統(tǒng)絕學(xué)的。

 

別讓病癥抹黑孩子的臉
·有病說不出的孩子最可憐

　　中醫(yī)學(xué)里的診斷程序，大家都知道，“望聞問切”嘛。可是具體是怎么回事，具體應(yīng)該怎么去做，就不甚了解了。

　　“望”，是中醫(yī)四診里的最基礎(chǔ)也是最主要的一步，是從外在的表象入手，通過嚴(yán)密的分析和論證，來判斷有病之人的內(nèi)在狀況和變化，即“以表知里”。

　　《管子·地?cái)?shù)》中提到，上有丹砂的地方，下面就有黃金；上有慈石的地方，下面就有銅金；上有陵石的地方，下面就有鉛錫赤銅……這是“以表知里”在地質(zhì)學(xué)方面的應(yīng)用。

　　用在人體上同樣是這個(gè)道理。中醫(yī)學(xué)常用這種方法來揣測(cè)、分析、判斷內(nèi)臟的狀況?！芭K”在古代就是“藏”的意思，即是隱藏在身體內(nèi)的器官?？梢越柚^察分析身體外在的生理、病理現(xiàn)象，來判斷內(nèi)在臟腑的功能特點(diǎn)，而古人在這方面積累了極豐富的經(jīng)驗(yàn)。

　　例如，通過觀察分析脈象、舌象、面色及心胸部癥狀等外在的癥狀，就可以了解心主血脈功能的正常與異常，并由此作出診斷，決定治療。

　　又例如，根據(jù)聲音的低微還是響亮，可以判斷肺氣虛還是不虛；舌色鮮紅還是正常，可以判斷體內(nèi)積有熱毒等等。

　　人體是內(nèi)部有著復(fù)雜聯(lián)系又不便于打開的暗箱，打開后就會(huì)干擾破壞原有的精妙狀態(tài)，用“以表知里”的方法來觀察生命活體變化的過程，?？蓽y(cè)知身體內(nèi)部的大致聯(lián)系及其變化規(guī)律。

　　細(xì)心的父母在自己的孩子病了的時(shí)候，他們都能馬上發(fā)現(xiàn)孩子的臉色就跟平常不一樣。其實(shí)，只要掌握孩子望診的方法，不但能看出病因，而且還能先知先覺，準(zhǔn)確預(yù)防。1～3歲的孩子都還不會(huì)說話或者表達(dá)不清楚自己的感覺，要是大人也都不注意觀察并幫助自己的孩子，那他們?cè)摱酂o助啊。

　　·望孩子面相，知五臟癥狀

　　正如前文所說，體內(nèi)有五臟，雖然五臟在體內(nèi)不可望見，但是五官作為人體經(jīng)絡(luò)的“心之苗”，就可以像鏡子一樣把藏在深處的五臟的狀態(tài)一一顯示出來。

　　比如說面色紅紫，表示心有熱；而面色淡白，就說明身體虛弱。鼻準(zhǔn)與牙床是脾之竅，鼻紅燥，表示脾熱，這時(shí)就要瀉脾經(jīng)；鼻慘黃，表示脾虛弱；牙床紅腫，表示脾胃有熱；牙床破爛，表示脾胃火盛。唇是脾胃之竅，紅紫，表示有熱；淡白，表示脾胃虛；如果漆黑的話，脾胃虛極了。嘴往右邊歪是有肝風(fēng)；往左邊歪是脾有痰。鼻孔是肺之竅，干燥，表示有肺熱；流清涕，表示肺有寒氣。耳與齒是腎之竅，耳鳴，腎氣不和。眼睛是肝之竅，愛盯著人看，眼睛又轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，就表示有肝風(fēng)。

　　眼睛各部位也與五臟對(duì)應(yīng)。黑眼珠屬肝，白眼球?qū)俜?。色發(fā)青，表示肝風(fēng)侮肺；淡黃色，脾有積滯，老黃色，肺受濕熱，為黃疸癥；瞳孔屬腎，無光采，又兼發(fā)黃，腎氣虛；目?jī)?nèi)眥屬大腸，破爛，表示肺有風(fēng)；目外眥屬小腸，破爛，表示心有熱；上眼皮屬脾，腫，脾傷了；下眼皮屬胃，青色，表示胃有寒，上下眼皮睡覺時(shí)合不緊，總是露一小縫，表示脾胃虛極。

　　臉上有五個(gè)部位也與五臟相對(duì)應(yīng)。額頭屬心，左腮屬肝，右腮屬肺，唇屬脾。

　　五臟與六腑是表里關(guān)系。小腸與心關(guān)系密切，小腸的狀況會(huì)通過小便反映出來，小便短黃澀痛，表示心有熱，熱邪下移到小腸。小便色淡而多，表示心虛。

　　胃與脾的關(guān)系密切，嘔吐而唇紅，表示胃熱；嘔吐而唇慘白，表示胃虛；嘔吐而唇色平常，表示飲食不當(dāng)，傷胃了。

　　大腸是肺之表，便秘，表示肺有火；如果肺無熱而便秘，一定是血少枯竭，所以，大腸得不到滋潤(rùn)而導(dǎo)致排便不暢。

　　脫肛是直腸粘膜、肛管、直腸全層和部分乙狀結(jié)腸向下移位并脫出肛門外的一種疾病，表示肺虛。

　　膽是肝之表，口苦表示肝旺；聞聲就容易受驚嚇，表示肝虛。

　　膀胱是腎之表，筋腫筋痛，抽筋，表示腎的寒氣進(jìn)入了膀胱。

　　面有五色也與五臟相對(duì)應(yīng)。紅，病在心，面紅表示心熱；青，病在肝，同時(shí)也表示身體上有疼痛的地方；黃，病在脾，面黃表示脾傷；白，病在肺，面白表示肺有寒氣；黑，病在腎，面黑而無潤(rùn)澤，表示腎氣虛極。

　　依靠這個(gè)方法，如果看到孩子面色跟平常不一樣，辨別臟腑虛實(shí)，診斷治病，沒有不靈驗(yàn)的。

　　印堂色澤也很重要。印堂在兩眉頭的中間。指印堂部位出現(xiàn)的青、紅、黃、白、黑5種色紋。印堂穴用水洗凈后，細(xì)心詳細(xì)地觀察五色變化，可按色診病。

　　紅色屬心，小孩印堂顏色發(fā)紅的，為肺受熱，色紫說明熱毒已經(jīng)很嚴(yán)重。凡印堂有紅筋紅色，都是心肺之疾。

　　根據(jù)“熱則清之，實(shí)則瀉之，虛則補(bǔ)之”的原則，熱病適合用瀉法。印堂紅色，應(yīng)瀉心經(jīng)、肺經(jīng)，分別是中指和食指。心經(jīng)有熱，不能直接清心經(jīng)，可用推天河水代替，就是孩子小臂陰面正中線。若色紫則為熱甚，必須大清，用退大熱的六腑穴，推拿到熱退為?。

　　青色屬肝，印堂色青者，表示肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)。肝為將軍之官，可平不可補(bǔ)，虛則補(bǔ)其母，補(bǔ)腎即補(bǔ)肝。五行之中水生木，腎為肝之母，肝虛可補(bǔ)腎水以養(yǎng)肝木。

　　黑色屬腎，印堂色黑，說明風(fēng)寒入腎。驚風(fēng)必須拿列缺穴急救，按摩到出汗，風(fēng)邪即散。讓孩子兩手虎口張開，十字交叉，食指壓在所取穴位上，當(dāng)食指尖端到達(dá)之處有一凹陷，就是列缺穴。

　　白色屬肺，肺為腎之母，印堂色白，肺有痰。天河水能清上焦之熱，重推，痰馬上就散，天河水就在手臂陰面中間的那條線。

　　黃色屬脾，印堂色黃者，表示孩子多脾胃病。飲食不節(jié)，亂 吃生冷食物必傷脾胃。若孩子腹瀉，多因脾胃薄弱、喂養(yǎng)不當(dāng)而損傷脾胃引起。久瀉脾虛，腸胃積滯，功能失調(diào)，這時(shí)，推大腸穴就可以痊愈，大腸穴在食指外側(cè)上節(jié)，屢驗(yàn)有效。

　　印堂泛黃的孩子，多半會(huì)便秘，便秘多因脾熱脾燥所致。大拇指伸直向外推為瀉脾；大腸與肺相表里，便秘腸結(jié)乃因肺燥，肺燥大腸亦燥，必須用瀉法推大腸。脾肺為母子關(guān)系，若燥，瀉之立愈；腎為先天，脾為后天，相互滋長(zhǎng)，相互促進(jìn)，關(guān)系密切，治療便秘時(shí)須兼補(bǔ)腎。

　　若腹痛，腹痛之因，非寒即熱。一窩風(fēng)穴能治下寒腹痛，感寒腹痛揉一窩風(fēng)（位于手腕背橫紋上，正對(duì)中指處），輕癥揉2分鐘，重的揉10分鐘，馬上不痛。

　　鼻流清涕的孩子也可能印堂發(fā)黃，這是因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒。用食、中二指入鼻孔，左右旋轉(zhuǎn)，這叫做“黃蜂入洞”。鼻孔為肺竅，左右旋轉(zhuǎn)揉之，可以發(fā)汗祛風(fēng)寒。

　　·觀孩子的五指，可知他身上的百脈盛衰

　　絡(luò)脈是由經(jīng)脈分出來的，分布在皮下淺層的支脈。3歲以下的孩子，皮薄膚嫩，特別適合用望食指絡(luò)脈的方式來診斷身體狀況。

　　所謂食指絡(luò)脈，就是指虎口至食指?jìng)?cè)的淺表靜脈，是寸口脈的分支，與寸口脈同屬肺經(jīng)，其形色變化可以反應(yīng)寸口脈的變化，所以，望孩子的食指絡(luò)脈與把脈的意義相同，可以直接診察身體內(nèi)的病變。食指靠近手掌的第一節(jié)為風(fēng)關(guān)；第二節(jié)為氣關(guān)；第三節(jié)為命關(guān)。

　　家長(zhǎng)可以抱起孩子，向著亮處，用左手大拇指和食指握住孩子的食指末端，再以右手大拇指在孩子虎口至食指?jìng)?cè)的淺表靜脈從指尖向指根部推擦幾次，用力適中，使指紋顯露，這樣才容易觀察。

　　若淺表靜脈看起來浮顯，多屬感冒，就是病灶附著在皮膚淺表，只要發(fā)發(fā)汗，毒素隨著汗液出來了就會(huì)好，給孩子捏捏脊，休息幾天很快就痊愈了；若淺表靜脈看起來沉隱，那說明病躲在身體內(nèi)很深的地方，很難出來，就只能通過小兒按摩慢慢調(diào)理好身體，等孩子體內(nèi)的正氣強(qiáng)壯了，才能一步步地把病根徹底拔掉。

　　若淺表靜脈的顏色鮮紅，屬于外感感冒；呈紫紅色，屬于里熱證，就是熱邪在身體內(nèi)較深的部位，需要經(jīng)常清天河水才能慢慢把熱邪清除掉。天河水在孩子的前臂內(nèi)側(cè)正中線，父母用食、中二指腹從孩子的腕橫紋推向肘橫紋，約推3分鐘。

　　若淺表靜脈的顏色是青色，表示孩子經(jīng)常有疼痛或者驚風(fēng)，有的孩子經(jīng)常哭鬧，一看虎口到食指?jìng)?cè)的淺表靜脈是青色的，就要仔細(xì)全面檢查；若淺表靜脈的顏色是紫黑色，表示孩子血絡(luò)郁閉，需要給孩子捏脊。若淺表靜脈顏色很淡，表示孩子脾虛、氣血不足，這就要推脾胃經(jīng)，就是從大拇指一直推動(dòng)到手掌。

　　這種方法也能反映孩子病情的輕重，若病得重，淺表靜脈長(zhǎng)；若病得輕，淺表靜脈短。絡(luò)脈透過三關(guān)直達(dá)指端，稱為透關(guān)射甲，病多半比較兇險(xiǎn)，應(yīng)抓緊醫(yī)治。

　　淺表靜脈增粗，分支顯見，得的病就是實(shí)證、熱證，給小兒推拿時(shí)應(yīng)該用瀉法；淺表靜脈變細(xì)，分支不顯，就是虛證、寒證，給小兒推拿時(shí)應(yīng)該用補(bǔ)法。一般同一種手法中，向心方向直線推動(dòng)為瀉法，順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推動(dòng)為補(bǔ)法。

 

孩子的雙手上藏有當(dāng)代醫(yī)學(xué)沒有發(fā)現(xiàn)的億萬財(cái)富
前面我已經(jīng)強(qiáng)調(diào)過很多次了，小兒推拿中最主要的5個(gè)關(guān)鍵經(jīng)絡(luò)全都在孩子的五指上，這是上天賜與他和父母的天然大藥庫(kù)?。∪藗兌疾恢肋@筆財(cái)富還在白白地浪費(fèi)，沒人去動(dòng)用，父母?jìng)冎恢篮⒆佑胁〉臅r(shí)候心急如焚地去求醫(yī)，眼睜睜地看著疾病的魔爪一次次地摧殘孩子的身心，想起來真是悲哀之極！

　　讓我再帶領(lǐng)大家一起把5個(gè)指頭上的學(xué)問梳理一遍。

　　孩子的5個(gè)手指頭分別跟脾、肝、心、肺、腎密切聯(lián)系，推拿孩子的5 個(gè)手指頭就可以調(diào)理五臟。

　　大拇指對(duì)應(yīng)脾經(jīng)；食指對(duì)應(yīng)肝經(jīng)；中指對(duì)應(yīng)心經(jīng)；無名指對(duì)應(yīng)肺經(jīng)；小指對(duì)應(yīng)腎經(jīng)。

　　此外，常推小臂上的幾條線，也可維護(hù)孩子健康。

　　孩子手臂陰面靠中指那條線是天河水，推天河水可以清孩子體內(nèi)的熱毒，驅(qū)殺邪氣，手臂陽面靠大拇指那條線是三關(guān)，體弱多病的孩子最適合推這條線。

　　手臂陽面靠小指那條線是六腑，熱毒侵犯咽喉部時(shí)推這條線，效果立竿見影。用于‘線性’穴位的還有開天門、推背、推上下七節(jié)骨等。

 

親手把健康獻(xiàn)給孩子是父母的最大福氣（1）
經(jīng)常給孩子推拿可以幫助他長(zhǎng)高、變得聰明過人、還能預(yù)防近視、更能增加免疫力，這是人體經(jīng)絡(luò)學(xué)中的一個(gè)寶貴分支。

　　為了盡可能清晰明白地向父母?jìng)兘榻B有關(guān)兒童經(jīng)絡(luò)以及小兒推拿的操作，我力求用簡(jiǎn)潔易懂的文字和直觀形象的圖片介紹推拿操作的每一步驟，使諸位家長(zhǎng)能按圖操作、易學(xué)易懂。以下從孩子身體的頭部往下為順序，簡(jiǎn)單介紹經(jīng)絡(luò)和穴位的位置，并配以其對(duì)應(yīng)的典型病癥，以便家長(zhǎng)最快地明了。

　　·孩子元神出入的必經(jīng)之處——天門（攢竹）

　　天門在兩眉頭連線中點(diǎn)至前發(fā)際成一直線，也就是額頭的正中線。

　　“開”字含有開啟或打開的意思。在中醫(yī)傳統(tǒng)里，天門，都是神出入的門戶，打開天門，就可以讓自己的元神自由出入，也可把天地之元?dú)庠丛床粩嗟厥杖?，以滋補(bǔ)元神。

　　天門也叫攢竹。這是個(gè)很有詩(shī)意的名字，意思就是由睛明穴上傳而來的水濕之氣，因其性寒而吸熱上行，與睛明穴內(nèi)提供的水濕之氣相比，由本穴過濾以后上行的水濕之氣量小。古代的老中醫(yī)們都是讀書人，很有文化，于是就很詩(shī)意地把它想象成像捆扎聚集的竹桿小頭一樣，取名為“攢竹”。

　　父母給孩子推拿的時(shí)候只要用兩個(gè)大拇指在額頭正中線自下而上交替直線推動(dòng)就可以了，這叫做“開天門”。一開始用力要輕，再慢慢加力，以看見孩子額頭皮膚微微發(fā)紅為度，推3分鐘就能見效。

　　這個(gè)穴位有安神震驚的作用，當(dāng)父母給孩子推這個(gè)穴位時(shí)，孩子會(huì)感覺特別舒服，推不了一會(huì)兒，孩子就會(huì)安靜下來甚至睡著。這穴位還可以配合其它穴位治療孩子的外感發(fā)熱、頭痛、精神萎靡等癥。

　　剛出生的孩子在視力、聽覺、神經(jīng)放射等各方面都比較遲鈍，但惟獨(dú)對(duì)觸覺很敏感，這就是小兒推拿有奇效的原因之一。

　　·孩子眼睛的衛(wèi)兵——坎宮

　　孩子不懂得自己注意衛(wèi)生，經(jīng)常出去玩了一會(huì)回來，就弄得滿臉泥巴，滿頭沙子，所以特別容易患上眼疾。

　　眼部炎癥一般都是慢性炎癥，時(shí)間長(zhǎng)而變化小，孩子經(jīng)常感覺不到，也無法明確地向父母表達(dá)，慢慢習(xí)慣一點(diǎn)點(diǎn)微弱的變化。直至角膜帶狀變形、患上慢性虹膜炎甚至發(fā)生并發(fā)性白內(nèi)障，嚴(yán)重到這個(gè)程度了，家長(zhǎng)才發(fā)現(xiàn)，才急著送往醫(yī)院，這時(shí)候已經(jīng)晚了，就不好治了。

　　懂得小兒推拿的道理就好辦多了，平時(shí)騰出一點(diǎn)時(shí)間，孩子一放學(xué)回家就給他推推坎宮，又輕松又有效。

　　父母將兩大拇指分別放在孩子的兩眉頭上，然后沿著眉毛向眉梢做分推，稱推坎宮。推的速度要慢，用力要輕。在春季干燥的時(shí)候，要是發(fā)現(xiàn)孩子的眼睛發(fā)紅，就應(yīng)該給他推坎宮，提早治療。推拿坎宮還可以預(yù)防眼睛虹膜炎。治療孩子外感發(fā)熱、驚風(fēng)、頭痛等病癥也可以用此法。

　　·孩子感冒的天敵——運(yùn)太陽

　　眉毛末端與眼睛末端的連線中點(diǎn)向后一指寬有一個(gè)凹陷處，這就是太陽穴。用兩大拇指推運(yùn)，稱推太陽或運(yùn)太陽。向眼睛的方向推運(yùn)為補(bǔ)，向耳朵的方向推運(yùn)為瀉。孩子臟腑嬌嫩，肌膚柔嫩，皮膚疏松，一不注意保暖就會(huì)感冒。孩子感冒發(fā)燒是常有的事，但感冒時(shí)，孩子真是難受得很，這時(shí)運(yùn)太陽就可以緩解這些痛苦。運(yùn)太陽還可治療孩子的驚風(fēng)、頭痛、目赤痛等癥。

　　·孩子頭痛的克星——揉耳后高骨

　　耳后乳突下方凹陷處，用兩大拇指或中指端揉，稱揉耳后高骨。還可以治療驚風(fēng)。

　　·孩子肚子疼——分推腹陰陽

　　孩子莫名肚子疼，可以沿肋弓角邊緣或自中脘至臍，向兩旁分推，稱分推腹陰陽；用掌或四指摩稱摩腹。還可以治療腹脹、消化不良、惡心嘔吐。

　　·孩子嘔吐輕松治——推天柱

　　頸后正中線從頭發(fā)邊緣至大椎（第七頸椎）連成一直線，叫天柱骨，用食、中兩指或大拇指自上向下直線推動(dòng)稱為推天柱。簡(jiǎn)單地說就是推孩子的頸椎骨。

　　因?yàn)楹⒆拥奈肝恢煤軠\，所以動(dòng)不動(dòng)就會(huì)嘔吐。嬰兒多半都會(huì)因此而經(jīng)常吐奶，只要給他推天柱就能解決這個(gè)問題。有的父母說，老是拿不準(zhǔn)用什么力度推，其實(shí)和其他的推拿方法一樣，只要放松手腕，一開始輕輕推，再慢慢加力，每個(gè)穴位推3分鐘，推到孩子皮膚微微發(fā)紅就可以了。

　　年齡大一點(diǎn)的孩子都喜歡吃煎炸的食物，又不懂得主動(dòng)要水喝，所以很容易嗓子痛，父母大多靠給孩子吃消炎藥來解決。其實(shí)，經(jīng)常給孩子推頸椎骨和給孩子多喝水就可以解決這個(gè)問題，還不用擔(dān)心副作用。我把這個(gè)簡(jiǎn)單的方法教給很多家長(zhǎng)，百試百靈。

 

親手把健康獻(xiàn)給孩子是父母的最大福氣（2）
·孩子便秘——揉摩肚臍

　　用中指端或手掌揉，稱揉臍；用指或掌摩，稱摩臍；用大拇指和食、中指抓住肚臍抖揉，亦稱揉臍。這樣可以治療孩子的腹脹、腹痛、食積、疳積、腸鳴、吐瀉等病。

　　·氣血兩旺，告別腹瀉——揉丹田

　　丹田在臍下2～3寸之間。揉之可以治療孩子的腹瀉、腹痛、遺尿、脫肛、疝氣等病。

　　·讓孩子不再夜里“畫地圖”——推七節(jié)骨

　　七節(jié)骨在第四腰椎至尾椎上端成一直線。用大拇指外側(cè)緣自下而上直線推動(dòng)稱推上七節(jié)骨；用食中指自上而下直線推動(dòng)稱推下七節(jié)骨?？梢灾委熀⒆拥倪z尿、泄瀉、便秘、脫肛等病。

　　·讓孩子排泄通暢——揉龜尾

　　用大拇指或中指端揉尾椎骨端，稱揉龜尾?？梢灾委熀⒆拥臑a肚、便秘、脫肛、遺尿等病。

　　·脾胃問題脾經(jīng)解——推脾經(jīng)

　　脾經(jīng)在大拇指末節(jié)羅紋面。在孩子的大拇指面順時(shí)針方向的旋轉(zhuǎn)推動(dòng)為補(bǔ)；將孩子大拇指伸直，由指端向指根方向直線推動(dòng)為瀉。兩者統(tǒng)稱推脾經(jīng)?？梢灾委熀⒆拥母篂a、痢疾、便秘、食欲不振、黃疸等病。

　　·還孩子一片甘涼——推肝經(jīng)

　　肝經(jīng)在食指末節(jié)羅紋面。在孩子的食指面順時(shí)針方向的旋轉(zhuǎn)推動(dòng)為補(bǔ)；將孩子食指伸直，由指端向指根方向直線推動(dòng)為瀉。兩者統(tǒng)稱推肝經(jīng)。可治療孩子煩躁不安、驚風(fēng)、目赤、五心煩熱、口苦、咽干等病。

　　·口舌生瘡——推心經(jīng)

　　心經(jīng)在中指末節(jié)羅紋面。在孩子的中指面順時(shí)針方向的旋轉(zhuǎn)推動(dòng)為補(bǔ)；將孩子中指伸直，由指端向指根方向直線推動(dòng)為瀉。兩者統(tǒng)稱為推心經(jīng)。除了治口瘡，還可以治療孩子高熱神昏、五心煩熱、小便赤澀、心血不足、驚惕不安等病。

　　·讓孩子的呼吸輕松流暢——推肺經(jīng)

　　肺經(jīng)在無名指末節(jié)羅紋面。在孩子的無名指面順時(shí)針方向的旋轉(zhuǎn)推動(dòng)為補(bǔ)；將孩子無名指伸直，由指端向指根方向直線推動(dòng)為清。兩者統(tǒng)稱推肺經(jīng)?？筛魏⒆痈忻?、發(fā)熱、咳嗽、胸悶、氣喘、虛汗、脫肛等病。

　　·先天不足后天補(bǔ)——推腎經(jīng)

　　腎經(jīng)在小指末節(jié)羅紋面。在孩子的小指面順時(shí)針方向的旋轉(zhuǎn)推動(dòng)為補(bǔ)；將孩子小指伸直，由指端向指根方向直線推動(dòng)為瀉。兩者統(tǒng)稱推腎經(jīng)?？芍委熀⒆拥南忍觳蛔?、腎虛腹瀉、遺尿、虛喘、膀胱蘊(yùn)熱、小便淋瀝刺痛等病。

　　·大腸功能紊亂——瀉大腸經(jīng)

　　大腸經(jīng)在食指外側(cè)緣，自指尖至虎口成一直線。從食指尖直線推動(dòng)向虎口為補(bǔ)，稱補(bǔ)大腸；自虎口直線推動(dòng)向食指尖的外側(cè)為瀉，稱瀉大腸。兩者統(tǒng)稱推大腸?？芍委熀⒆拥母篂a、脫肛、痢疾、便秘等病。

　　·身體代謝全暢通——推小腸經(jīng)

　　小腸在小指外側(cè)緣，自指尖至指根成一直線。沿小指外側(cè)緣處指尖直線推動(dòng)向指根為補(bǔ)，稱補(bǔ)小腸；沿小指外側(cè)緣自指根向指尖直線推動(dòng)為瀉，稱瀉小腸。兩者統(tǒng)稱推小腸?？芍委熀⒆有”愠酀?、水瀉、遺尿、尿閉等癥。

　　·讓孩子“吃嘛嘛香”——推胃經(jīng)

　　胃經(jīng)在大拇指掌側(cè)第一節(jié)。循大拇指掌側(cè)第一節(jié)向手掌方向直線推動(dòng)為補(bǔ)；由指端向指根方向直線推動(dòng)為瀉。兩者統(tǒng)稱推胃經(jīng)?？芍委熀⒆訍簢I噯氣、煩渴善饑、食欲不振、吐血衄血等癥。

　　·治腹脹等孩子的常見病——掐四橫紋

　　四橫紋就在食指、中指、無名指、小指掌側(cè)靠近手掌的第1指間關(guān)節(jié)的4個(gè)橫紋上。用大拇指指甲掐揉，稱掐四橫紋；四指并攏從食指橫紋處推向小指橫紋處，稱推四橫紋。本穴常用于治療孩子的疳積，還可以治療孩子的腹脹、腹痛、氣血不和、消化不良、驚風(fēng)、氣喘、口唇破裂等癥。

 

親手把健康獻(xiàn)給孩子是父母的最大福氣（3）
·推板門（大魚際）也是治疳積的好辦法

　　板門就在手掌大魚際，用推法自指根推向腕橫紋，稱板門推向橫紋；反之稱橫紋推向板門。本穴常用割治法治療疳積?？芍委熀⒆邮撤e腹脹、食欲不振、嘔吐、腹瀉、氣喘、噯氣等癥。

　　·巧運(yùn)八卦百病除——運(yùn)內(nèi)八卦

　　內(nèi)八卦在手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑作圓。用運(yùn)法，順時(shí)針方向掐運(yùn)，稱運(yùn)內(nèi)八卦或運(yùn)八卦?？芍委熀⒆涌人蕴荡?、胸悶納呆、腹脹嘔吐等癥。

　　·打開孩子清火退熱之門——掐二扇門

　　二扇門位于中指與無名指之間的指蹼緣，當(dāng)赤白肉下半寸處。掐此可出汗退熱。手背第三掌指關(guān)節(jié)近端兩側(cè)凹陷處，用大拇指指甲掐，稱掐二扇門；大拇指偏峰按揉，稱揉二扇門?？梢灾委熀⒆芋@風(fēng)抽搐、身熱無汗等癥。

　　·孩子祛體寒的真良方——掐外勞宮

　　外勞宮在左手背側(cè)，第2，3掌骨間，指掌關(guān)節(jié)后約半寸處，簡(jiǎn)單地說就是手背中心，也就是手背上與內(nèi)勞宮的相對(duì)處。用揉法稱揉外勞宮；用掐法稱掐外勞宮。可治療孩子風(fēng)寒感冒、腹脹腹痛、腸鳴腹瀉、痢疾、脫肛、遺尿、疝氣等病。

　　·過三關(guān)，氣血旺——推三關(guān)

　　三關(guān)在孩子前臂靠大拇指那一直線。父母用大拇指或食中指指面從腕推向肘，稱推三關(guān)，可治療孩子的氣血虛弱、病后體弱、陽虛肢冷、腹痛、腹瀉、斑疹白痞、疹出不透、感冒風(fēng)寒等病癥。

　　·撲滅孩子身上的一切邪火之源——推天河水

　　天河水在孩子前臂內(nèi)側(cè)正中線，自腕至肘呈一直線。父母用食、中二指從孩子的腕推向肘。約推100～500次?？芍委熀⒆影l(fā)熱、煩躁不安、口渴、口舌生瘡、驚風(fēng)等癥。

　　·降孩子體內(nèi)的所有實(shí)熱找六腑——推六腑

　　六腑在孩子前臂陰面靠小指那條線。用大拇指面或食中指面自肘推向腕，稱退六腑或推六腑?？芍委熀⒆痈邿?、煩渴、驚風(fēng)、鵝口瘡、木舌、重舌、咽痛、腮腺炎、大便秘結(jié)等癥。

·捏三提一——華佗捏脊法

　　在晉代名醫(yī)葛洪的《肘后方》中，捏脊療法作為醫(yī)療手段被正式記載，被譽(yù)為“華佗捏脊法”，從此被中醫(yī)界廣為使用。

　　捏法作用于背部督脈，督脈在后背正中線，稱為捏脊或捏積。捏脊方向?yàn)樽韵露?，從臀裂至頸部大椎穴。一般捏3～5遍，以皮膚微微發(fā)紅為度。在捏最后一遍時(shí)，常常捏三下，向上提一次，稱為“捏三提一”，目的在于加大刺激量。除捏督脈以外，還可捏兩側(cè)足太陽膀胱經(jīng)。應(yīng)沿直線捏，不要歪斜。

　　在多年的臨床經(jīng)驗(yàn)中，我總結(jié)出，給孩子捏脊能很好地調(diào)節(jié)臟腑的生理功能，特別是對(duì)胃腸功能有最好的調(diào)節(jié)作用，還能促進(jìn)消化吸收、提高孩子身體抵抗疾病的作用。

　　兒童經(jīng)絡(luò)使用原則

　　·兒童經(jīng)絡(luò)的操作原則

　　下面我就說一說小兒推拿的總操作原則：

1.小兒推拿的力度應(yīng)從輕到重，以孩子皮膚微微發(fā)紅為度。

　　2.小兒推拿的手法常和具體穴位結(jié)合在一起靈活運(yùn)用。

　　3.小兒推拿在操作時(shí)常用一些介質(zhì)（如姜汁、滑石粉），以滑潤(rùn)皮膚，提高療效。

　　4.小兒推拿的穴位大多集中在孩子的雙手上。

　　5.由于孩子還處在快速地發(fā)育過程中，因此很多穴位和成人有很大區(qū)別：有的穴位名稱與成人相同，但位置不同（如攢竹）；有些位置相同而名稱不同（如龜尾、總筋）。

　　6.小兒推拿中，上肢的穴位一般不分男女，但習(xí)慣上一般比推拿左手為主。

　　7.書中所給定的時(shí)間和推拿的次數(shù)僅適合6個(gè)月至8歲的孩子，可根據(jù)具體情況進(jìn)行酌情增減。

　　8.小兒推拿的操作順序是先頭面，其次上肢，再次胸腹腰背，最后是下肢。

由于兒童身體的經(jīng)絡(luò)分布和成長(zhǎng)狀況比較特殊，因此，與給成人推拿相比，小兒推拿手法和力度都有特殊的要求：輕快、柔和、平穩(wěn)、著實(shí)，“適達(dá)病所，不可竭力攻伐”，也就是以恰當(dāng)?shù)牧Χ?，達(dá)到最好的效果即可，不要出于愛子心切而不注意頻率和力度，要是像給大人做推拿那樣用力，往往可能欲速而不達(dá)。

　　·兒童經(jīng)絡(luò)的基本使用手法

　　1.推法

　　（1）直推法：用拇指指腹或食、中指指腹在皮膚上作直線推動(dòng)，叫直推。

　?。?）旋推法：用拇指指腹在皮膚上作螺旋形推動(dòng)，叫旋推。

　?。?）分推法：用雙手拇指指腹在穴位中點(diǎn)向兩側(cè)方向推動(dòng)，叫分推。

　　2.揉法

　　用指端或大魚際或掌根，吸定于一定部位或穴位上，作順時(shí)針或逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，稱為揉法。

　　3.按法

　　用指尖或指腹或掌心，直接按壓在穴位上，施以壓力，按而留之，稱為按法。

　　4.摩法

　　用手掌掌面或食、中、無名指指面附著于經(jīng)絡(luò)治療部位上，作環(huán)形的有節(jié)律的摩轉(zhuǎn)，稱摩法。

　　5.掐法

　　用指甲重刺穴位?稱掐法。

　　6.捏法

　　拇、食、中3手指捏拿肌膚，稱為捏法。

　　7.拿法

　　用大拇指和食、中兩指，或用大拇指和其余四指作對(duì)稱地用力，提拿一定部位和穴位，進(jìn)行一緊一松的拿捏，稱為拿法。

　　·兒童經(jīng)絡(luò)的使用注意事項(xiàng)

　　1.補(bǔ)與瀉。向上為補(bǔ)，向下為瀉；向里為補(bǔ)，向外為瀉；以順為補(bǔ)，以逆為瀉；疾者為瀉，緩者為補(bǔ)；輕者為補(bǔ)，重者為瀉。瀉又稱為清。

　　2.每組推拿穴位，可選擇幾個(gè)用，效果不明顯再加之。

　　3.小兒皮膚柔嫩，推拿時(shí)可加清水而推之。注意手法輕柔。

　　4.本書中所指的“寸”數(shù)，均為同身寸。小兒同身寸是彎曲小兒中指，以中指中節(jié)側(cè)面兩頭橫紋尖之間的距離作為1寸。

　　5.嚴(yán)禁來回推和不按要求推。

　　6.心、肝、肺經(jīng)宜清不宜補(bǔ)，而脾經(jīng)、腎經(jīng)宜補(bǔ)不宜

 

日常保健法
我總結(jié)出一套適合每個(gè)兒童日常保健的方案，5指1捏，堅(jiān)持做這套手法可保孩子平安無事。5指1捏，就是推孩子的5個(gè)手指面和捏脊。

　　給孩子每天捏脊5遍；補(bǔ)脾經(jīng)200次，就是在孩子的大拇指面順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推動(dòng)。清肝經(jīng)、清心經(jīng)各100次，直推食指和中指。補(bǔ)肺經(jīng)200次，就是在孩子的無名指面順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推動(dòng)。補(bǔ)腎經(jīng)200次，就是在孩子的小指面順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推動(dòng)。

　　揉板門150次，就是揉孩子手掌大魚際（即大拇指下方，在手掌肌肉隆起的地方）。堅(jiān)持每天做這套手法，持續(xù)兩個(gè)月，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的體質(zhì)已經(jīng)比以前好了好幾倍，脾胃好，睡覺香。

 

健脾按摩保健法
有的孩子沒有生病，但就是吃飯不香、臉色萎黃，這樣的孩子就可以用以下這套手法：首先補(bǔ)脾經(jīng)200～500次；摩腹2～5分鐘；揉臍3～5分鐘；按揉足三里50～100次；捏脊3～5次。再按揉脾俞、胃俞各30次。本法每天操作1遍，7天為1療程，每一療程完后可休息2天，一般宜在空腹時(shí)進(jìn)行。這套兒童保健推拿簡(jiǎn)單易行，無痛苦，操作方便，具有健脾和胃，增進(jìn)食欲，強(qiáng)壯身體，預(yù)防疾病的作用，使兒童更健康。

 

感冒預(yù)防保健法
感冒是孩子最常得的病，發(fā)燒、頭痛是很難受的?，F(xiàn)代都市家庭里的很多孩子身體底子都很弱，每隔一個(gè)月就感冒一兩次。下面是一套很有效的預(yù)防感冒的手法，這套手法能防病毒和增強(qiáng)體質(zhì)，也很容易做，輕輕松松就能讓孩子遠(yuǎn)離感冒。

　　父母以兩手掌快速互擦，發(fā)燙為止，然后，用擦燙的手按在孩子前額，先按順時(shí)針方向環(huán)摩面部50次，再按逆時(shí)針方向摩面50次，使面部微紅有溫?zé)岣小?br>
　　父母以兩手食指在孩子鼻兩側(cè)作快速上下推擦，用力不宜過重，以局部產(chǎn)生的熱感向鼻腔內(nèi)傳導(dǎo)為度。

　　父母以雙手大拇指和食指搓揉孩子雙側(cè)耳垂，反復(fù)操作1～3分鐘，以耳垂發(fā)紅、發(fā)熱為度。以全掌橫擦孩子肩背部，以透熱為度。按揉合谷、曲池穴各50次。

　　本法每天進(jìn)行1次時(shí)，可增加1～3次。除家長(zhǎng)操作外，對(duì)年齡較大的孩子可以教他進(jìn)行自我按摩。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可達(dá)到遠(yuǎn)離感冒的目的。

 

增高保健法
人的身高雖然受種族和父母遺傳因素的影響，但實(shí)踐證明，后天因素也不容忽視。

　　要讓孩子充分發(fā)揮自身遺傳所賦予的身高增長(zhǎng)的潛力，使他們能科學(xué)長(zhǎng)高，首先要保證充足、均衡的營(yíng)養(yǎng)供給，這是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。然后科學(xué)體格鍛煉是身高增長(zhǎng)的催化劑，督促孩子每天至少要有20～40分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間，即在這段時(shí)間孩子的心率最好能達(dá)到120～140次/分鐘。跳繩、籃球、排球、踢毽子、跳躍等以下肢運(yùn)動(dòng)為主的鍛煉，對(duì)身高增長(zhǎng)也會(huì)有明顯幫助。

　　俗話說：“人在睡中長(zhǎng)”是有其道理的。孩子睡著后，體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于孩子長(zhǎng)高，所以，要有充分的8～10小時(shí)的高質(zhì)量的睡眠。

　　此外，有一套推拿法是可以使孩子增高的：按壓孩子腳底的涌泉穴，涌泉穴在孩子腳底板的前1/3凹陷處。按揉孩子后背的命門穴，或者用艾灸條來灸命門穴，灸后背的命門穴是很有效的方法，在取穴時(shí)采用俯臥的姿勢(shì)，命門穴就在腰部的后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處。每個(gè)穴位操作3分鐘，再加上捏脊5遍，就能促進(jìn)孩子長(zhǎng)高。

 

腸胃保健法
父母如果注意到自己的孩子腸胃比較薄弱，易腹瀉，就可以在孩子沒病的時(shí)候趁早按摩預(yù)防。

　　該怎么調(diào)整腸胃呢？

　　以下介紹的方法家長(zhǎng)可以從第一項(xiàng)做起，不一定做完，如第一項(xiàng)做完1周后有效果，就堅(jiān)持做下去，也可交叉使用，任意組合，視效果而增減。

　　先清大腸經(jīng)：大腸穴位于食指外側(cè)緣，以清為主，從食指尖直線推動(dòng)向虎口為補(bǔ)大腸；自虎口直線推動(dòng)向食指尖的外側(cè)為瀉大腸。

　　補(bǔ)脾經(jīng)：父母用左手拇指和食指捏住孩子大拇指，在孩子的大拇指面順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推動(dòng)。

　　揉板門：就是揉孩子手掌大魚際（即大拇指下方，在手掌肌肉隆起的地方），父母用右手大拇指指腹旋揉孩子手掌大魚際。

　　揉外勞宮：外勞宮穴在孩子手掌背正中，與手掌內(nèi)勞宮穴對(duì)應(yīng)，內(nèi)勞宮在自然握拳時(shí)中指指尖貼著的地方，父母用右手食指指腹按揉。

　　運(yùn)內(nèi)八卦：內(nèi)八卦穴在手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑作圓，內(nèi)八卦穴為一圓圈。父母用左手捏住孩子手指，用右手大拇指在孩子掌心作順時(shí)針方向圓圈推動(dòng)。

　　揉臍：臍即肚臍，父母用中指指腹或手掌揉之。

　　摩腹：腹指孩子腹部，父母用四指指腹或全掌放在孩子腹部作圓圈運(yùn)動(dòng)。

　　按揉足三里：足三里穴在膝下4指寬骨外側(cè)一寸，父母用大拇指或中指指腹在足三里穴按揉。

　　捏脊療法：捏脊時(shí)，主要將手法作用于孩子后背的脊柱及兩側(cè)。脊柱屬中醫(yī)督脈，主一身之陽，捏脊可調(diào)理陰陽，健脾補(bǔ)腎。操作時(shí)，父母以雙手食指輕抵脊柱最下方的長(zhǎng)強(qiáng)穴，同時(shí)雙手大拇指交替在脊柱上作按、捏、捻等動(dòng)作，向上推至脊柱頸部的大椎穴，共捏6遍。第5遍時(shí)，在脾俞，胃俞，膈俞捏提起一下，大概在整條脊柱上1/3的兩側(cè)處。6遍結(jié)束后，用兩手大拇指在孩子的腎俞穴輕抹3下即可，腎俞在整條脊柱下1/3的兩側(cè)。捏脊療法在每日晨起或上午操作效果最佳。

　　有一家長(zhǎng)，兒子今年6歲，以前時(shí)不時(shí)拉肚子，夜里2～3點(diǎn)鐘總是踹被子，怎么蓋都蓋不嚴(yán)，睡覺時(shí)還咬牙。我教他每晚按摩孩子的左手，補(bǔ)腎水、補(bǔ)脾經(jīng)，經(jīng)過一個(gè)月的調(diào)理，現(xiàn)在這些癥狀都不見了，夜睡也安穩(wěn)。

 

脾胃保健法
現(xiàn)在孩子的體型不是豆芽菜就是小胖墩兒，這是為什么呢？歸根到底還是孩子脾胃功能有問題，脾胃吸收不好，不管吃多少好的東西都是白費(fèi)。同樣，孩子脾胃消化功能不好的話，稍微吃點(diǎn)就長(zhǎng)肉。所以，想讓孩子有勻稱的體型和強(qiáng)健的體質(zhì)，關(guān)鍵是調(diào)理好孩子的脾胃。無論是豆芽菜還是小胖墩兒都是營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)，因?yàn)檫@些孩子所吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)都沒有被好好利用，一個(gè)是排出了體外，另一個(gè)是堆積起來，所以都應(yīng)該屬于營(yíng)養(yǎng)不良。

　　調(diào)理孩子脾胃的推拿方法也很簡(jiǎn)單。父母用大拇指補(bǔ)孩子脾經(jīng)100次，就是在孩子的大拇指面順時(shí)針推動(dòng)；補(bǔ)大腸100次，大腸穴位于食指外側(cè)緣，從食指尖直線推動(dòng)向虎口為補(bǔ)大腸；推三關(guān)100次，三關(guān)在孩子前臂陽面靠大拇指那一直線，父母用大拇指或食中指指面，沿那條線從腕推向肘；推六腑100次，六腑在孩子前臂陰面靠小指那條線，父母用大拇指或食中指指面，沿那條線從肘推向腕。父母用四個(gè)手指面繞孩子的肚臍作順時(shí)針方向摩腹5分鐘，以臍周發(fā)熱為宜。用食、中二指摩孩子的肚臍2分鐘。用大拇指點(diǎn)揉足三里2分鐘。捏脊，用兩手沿脊柱兩旁由下而上連續(xù)地捏拿患兒肌膚，兩手交替邊捏拿邊向上推進(jìn)，自尾骶部開始，捏拿至枕頸部，反復(fù)操作3～5遍。上述方法每次反復(fù)操作2遍，每日2次。

 

把孩子養(yǎng)得壯壯的——小兒疳積（食積）的經(jīng)絡(luò)療法
疳積是指由于喂養(yǎng)不當(dāng)，使孩子的脾胃受傷，影響生長(zhǎng)發(fā)育的病癥，相當(dāng)于長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良造成的慢性疾病。

　　由于飲食不能消化而導(dǎo)致脾胃損傷，孩子形體消瘦，體重不增，腹部脹滿，吃飯不香，精神不振，夜眠不安，大便不調(diào)，嘴里常有惡臭，舌苔厚膩。若疳積時(shí)間長(zhǎng)，更導(dǎo)致孩子身體內(nèi)氣血兩虧，面色萎黃或蒼白，頭發(fā)枯黃稀疏，骨瘦如柴，精神萎靡或煩躁，睡臥不寧，啼聲低小，兼有精神不振，或好發(fā)脾氣，煩躁易怒，或喜揉眉擦眼，或吮指磨牙等癥。這類孩子常有喂養(yǎng)不當(dāng)或病后飲食失調(diào)及長(zhǎng)期消瘦史，以手腳冰涼，發(fā)育障礙，腹部凹陷，大便溏稀，舌淡苔薄，食指脈絡(luò)色淡為特征。

　　小兒推拿治療孩子食積，十分有效，值得推廣應(yīng)用。若由于某些慢性疾病和感染寄生蟲引起的疳積就需要先到醫(yī)院治療，父母再給小兒推拿輔助調(diào)理身體。

　　治療疳積的基本手法：補(bǔ)脾經(jīng)300次，就是在孩子的大拇指面順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推動(dòng)。

　　按揉足三里穴300次、摩臍部及臍周圍的腹部3分鐘。

　　使孩子取仰臥位，父母以左右兩手的手指，分別自胸骨下端，沿肋弓分推至兩側(cè)的腋中線，分推200次。

　　推三關(guān)穴300次，三關(guān)在孩子前臂陽面靠大拇指那一直線，父母用大拇指或食中指指面從孩子的腕推向肘。

　　使孩子取仰臥位，父母以一手掌，在孩子的臍部及其周圍用掌摩法，持續(xù)數(shù)分鐘后，再在臍部及腹部作掌揉法或掌根揉法，使之有較強(qiáng)的溫?zé)岣小?br>
　　推六腑300次，六腑在孩子前臂陰面靠小指那條線，父母用大拇指面或食中指面自肘推向腕。

　　推四橫紋3分鐘，四橫紋穴有兩種不同的位置，是四個(gè)穴位的總稱。在孩子食指、中指、無名指、小指的靠近手掌的指關(guān)節(jié)橫紋處。父母依次分別在上述部位進(jìn)行推動(dòng)。

　　揉外勞宮穴，外勞宮穴正對(duì)掌心內(nèi)勞宮穴。父母用手沿順時(shí)針方向揉1分鐘。內(nèi)勞宮穴在孩子自然握掌，中指尖貼著的地方。

　　揉孩子手掌大魚際（即大拇指下方，在手掌肌肉隆起的地方）100次。揉中脘100次，揉天樞100次，按揉足三里100次，捏脊3遍。

　　如果孩子疳積時(shí)出現(xiàn)五心煩熱：煩躁不安、眼睛發(fā)紅、愛流眼淚、手腳潮熱、睡著后出汗、舌紅光剝等情況，就是陰液不足。

　　此時(shí)，用基本手法加推三關(guān)穴400次，三關(guān)在孩子前臂陽面靠大拇指那一直線，父母用大拇指或食中指指面從孩子的腕推向肘。

　　揉外勞宮300次，外勞宮穴在掌背正對(duì)掌心勞宮穴處，父母用手作順時(shí)針方向揉1分鐘。

　　加清肝經(jīng)500次，將孩子食指伸直，由指端向指根方向直線推動(dòng)。

　　補(bǔ)腎經(jīng)300次，在孩子的小指面順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推動(dòng)。

　　運(yùn)內(nèi)勞宮100次，內(nèi)勞宮在孩子自然握掌、中指尖貼著的地方。

　　若有咳嗽痰喘，基本手法加推肺經(jīng)400次，在孩子的無名指面順時(shí)針方向的旋轉(zhuǎn)推動(dòng)為補(bǔ)；將孩子無名指伸直，由指端向指根方向直線推動(dòng)為瀉。兩者統(tǒng)稱推肺經(jīng)，各200次。

　　揉膻中2分鐘，膻中在孩子的兩乳頭連線的中點(diǎn)。揉肺俞2分鐘。

　　出現(xiàn)大便溏稀的孩子，用基本手法加補(bǔ)大腸經(jīng)200次，大腸經(jīng)在食指外側(cè)緣，自食指尖至虎口成一直線，從食指尖直線推動(dòng)向虎口。

　　便秘的孩子，基本手法加清大腸200次，從虎口向食指尖直線推動(dòng)。推下七節(jié)骨200次，七節(jié)骨在第四腰椎至尾椎上端成一直線，父母用大拇指自上而下直線推動(dòng)。另外可單用捏脊配合掐四橫紋治療。推板門（大魚際）的效果也十分明顯。

　　我提醒一下，如果家里孩子得了疳積，除了給他推拿外，還要注意調(diào)養(yǎng)，在喂養(yǎng)方面應(yīng)定時(shí)、定質(zhì)、定量。在增加輔食時(shí)應(yīng)注意遵循先稀后干，先素后葷，先少后多，先軟后硬的原則。對(duì)嬰兒，應(yīng)盡量采用母乳喂養(yǎng)，不要過早斷乳，斷乳后給予易消化、有營(yíng)養(yǎng)的食物。經(jīng)常帶兒童到戶外呼吸新鮮空氣，多曬太陽，增加體質(zhì)。

　　我曾經(jīng)治療過一個(gè)得了疳積病的2歲男孩，這孩子疳積程度已經(jīng)很嚴(yán)重了，瘦得像皮包骨，兩只無神的大眼，臉色焦黃呈炭色，胃口特差，且患腹瀉，啼聲低微，明顯是氣血兩虛的表現(xiàn)。孩子的父母帶著他到處求醫(yī)，也無效果，眼看著兒子一天比一天瘦，心里焦急萬分。

　　我用小兒推拿法為他治療。

　　補(bǔ)脾經(jīng)300次；清肝木、清心火各200次；補(bǔ)肺金、補(bǔ)腎水各300次；順時(shí)針方向揉1分鐘外勞宮，推上三關(guān)300次；揉雙足三里各300次；捏脊5遍，治療了40天孩子就好了。

　　治愈后，我吩咐孩子的父母回家繼續(xù)給他捏脊，至少一星期捏3次，每次5遍。

　　2個(gè)月后，孩子完全變了樣，已成了一個(gè)胖乎乎的、活潑亂跳的健康孩子。

　　我心里十分高興，可也有幾分感慨，可惜小兒推拿還沒有在全中國(guó)推廣開，我還要不遺余力地堅(jiān)持下去。

　　小兒推拿就是?病的仙丹妙藥，而且又如此安全可靠，如此保險(xiǎn)，如此平穩(wěn)，不充分利用太可惜了。

　　人體有許許多多奧秘的區(qū)域，那里有太多神奇的力量是人們所不知道的，即使無意中發(fā)現(xiàn)了，也無法解釋。小兒推拿法與生命健康、長(zhǎng)壽之間的秘密，就值得人們一直世世代代研究、探索下去。

 

像華佗那樣捏脊——小兒疳積合并腸炎的經(jīng)絡(luò)療法
有一天，一位母親抱來一個(gè)嬰兒求助，那嬰兒骨瘦如柴，弱不禁風(fēng)。母親很傷心地說：“這孩子每天吃奶很少，到處求醫(yī)都沒有用，而且最近還腹瀉?！蔽以\斷，這小嬰兒是疳積合并腸炎，現(xiàn)在是雪上加霜了。

　　我先給小嬰兒補(bǔ)脾經(jīng)300次，推大腸200次，揉板門200次，清肝木與心火各200次。補(bǔ)肺金與腎水各300次，推三關(guān)穴300次，捏脊5遍，揉雙足三里、雙三陰交各1分鐘。第二天就止瀉了。

　　我還教會(huì)她母親捏脊法，每天捏5遍，從下向上捏，堅(jiān)持一個(gè)月。2個(gè)月后，只見她母親抱著一個(gè)肥胖活潑，面色紅潤(rùn)如蘋果般可愛的嬰兒來了，跟2個(gè)月前那骨瘦如柴的孩子比，我簡(jiǎn)直認(rèn)不出來了。

 

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