九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
看煙齡自測(cè)糖尿病

  煙民們注意了!科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),吸煙會(huì)導(dǎo)致患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增高!不信?看看下面這則報(bào)道↓↓


  近日,日本國(guó)立國(guó)際醫(yī)療研究中心的研究小組公布的一項(xiàng)研究成果表明,吸煙人群患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于不吸煙人群,但已戒煙10年以上的人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)將下降至與不吸煙人群相同的水平。
  據(jù)日本《朝日新聞》報(bào)道,日本國(guó)立國(guó)際醫(yī)療研究中心的研究小組對(duì)8家企業(yè)的54000名員工進(jìn)行了為期4年的跟蹤調(diào)查。其間,共有約2400人患上Ⅱ型糖尿病。在排除其他誘發(fā)糖尿病的因素后,研究人員發(fā)現(xiàn),每天吸11至20支煙的吸煙者和每天吸21支煙以上的吸煙者,其患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)分別比不吸煙者高出36%和50%。研究人員認(rèn)為,吸煙者患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)較高有可能是吸入體內(nèi)的煙霧導(dǎo)致負(fù)責(zé)處理血糖的胰島素難以發(fā)揮作用,或者導(dǎo)致產(chǎn)生胰島素的細(xì)胞出現(xiàn)功能減退所致。
(光明日?qǐng)?bào)東京7月25日電 記者謝宗睿)


-----延伸閱讀------------------------

  

【數(shù)據(jù)】

●35歲以上吸煙人群疾病負(fù)擔(dān)逾兩千億元!
  中國(guó)疾控中心控?zé)熮k公室主任姜垣曾指出,我國(guó)35歲及以上成人歸因于吸煙的疾病主要有癌癥、心血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病三類,疾病經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)達(dá)2237億元。


  ●每年“抽死”100萬人……
  世界衛(wèi)生組織指出:中國(guó)目前每年煙草相關(guān)疾病致死的人數(shù)為100萬,如果吸煙狀況得不到有效控制,從現(xiàn)在到2050年將有1億人死于與煙草相關(guān)的疾病,其中一半將在中年(35歲至60歲)死亡。吸煙會(huì)使肺功能明顯下降,削弱呼吸系統(tǒng)的防御功能,破壞肺部結(jié)構(gòu)的完整性以及膠原,使哮喘發(fā)作得更加明顯。同時(shí),吸煙也是引發(fā)慢性阻塞性肺病的主要危險(xiǎn)因素。


【測(cè)試】

  想知道自己對(duì)煙草依賴程度有多大?動(dòng)動(dòng)手指,自己默默地完成一下測(cè)試吧→→    

  1.您早晨醒來后多長(zhǎng)時(shí)間吸第1支煙?

  5分鐘以內(nèi)(3分);6-30分鐘(2分);31-60分鐘(1分);1小時(shí)以上(0分)

  2.您是否在許多禁煙場(chǎng)所感到很難控制煙癮?

  是(1分);不是(0分)

  3.您最不想放棄的是哪支煙?

  早晨第一支煙(1分);其他時(shí)間(0分)

  4.您每天吸多少煙?

  少于10支(0分);11-20支(1分);21-30支(2分);31支以上(3分)

  5.您是否在早晨醒來后的第1小時(shí)內(nèi)吸煙最多?
  是(1分);不是(0分)

  6.如果您患病臥床是否還吸煙?

  是(1分);不是(0分)


  ▲結(jié)束測(cè)試,算算累計(jì)分?jǐn)?shù)吧。吸煙者對(duì)煙草的依賴程度可以采用尼古丁依賴檢驗(yàn)量表來評(píng)定。量表的最大分值是10分,不同分值代表的依賴程度分別是:0-3分為輕度依賴,4-6分為中度依賴,大于7分為高度依賴。當(dāng)分值大于7時(shí),通常認(rèn)為該吸煙者對(duì)尼古丁依賴度高,戒煙過程中復(fù)吸的可能性大,戒斷癥狀會(huì)比較明顯。


警惕!吸煙成癮屬精神和行為障礙疾病

  雖然吸煙有害健康已經(jīng)是人盡皆知的事情,但在國(guó)內(nèi)仍然有大約3.5億的吸煙者,占總?cè)丝跀?shù)的35.8%,并且呈現(xiàn)低齡化和女性化的發(fā)展趨勢(shì)。對(duì)于煙草依賴,很多人認(rèn)為只是一種個(gè)人習(xí)慣。其實(shí),煙草依賴已經(jīng)被明確界定為慢性病的一種。在1998年,世界衛(wèi)生組織將其列入精神和行為障礙類疾病,主要表現(xiàn)為對(duì)煙草產(chǎn)生了生理和心理的依賴,具有成癮的所有特征。所謂的成癮特征,就是指對(duì)某一物質(zhì)或行為的習(xí)慣性心理和生理依賴,超出了個(gè)體的主動(dòng)控制。煙草依賴的本質(zhì)是人體對(duì)尼古丁的成癮。當(dāng)體內(nèi)尼古丁濃度降低到一定水平時(shí),吸煙者無法繼續(xù)體驗(yàn)愉悅感,從而引起對(duì)尼古丁的渴求。因此,這也是吸煙者難以戒斷的根本原因。

 (以上內(nèi)容綜合《光明日?qǐng)?bào)》、光明網(wǎng)等)


看到這里,你是不是后悔自己養(yǎng)成了吸煙的陋習(xí)?正在戒煙和準(zhǔn)備戒煙的你,不妨看看下面小編整理“戒煙小貼士”吧↓↓

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
煙草的誘惑與危害
煙民對(duì)戒煙的六個(gè)誤區(qū)!導(dǎo)致戒煙難!....
吸煙與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,將吸煙危害降到最小的辦法
為健康控?zé)熗扑]:《煙草危害:科學(xué)與謬誤》
吸煙一口竟吞進(jìn)69種致癌物?戒煙后如何防復(fù)吸
戒煙三十問
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服