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營(yíng)養(yǎng)早餐,讓你幸福一整天!

早上起來還沒有睡醒,睡眼朦朧中需要好吃又營(yíng)養(yǎng)的早飯來喚醒自己,使新的一天充滿活力。一提到早飯很多人第一個(gè)想到的就會(huì)是包子油條豆?jié){這些最經(jīng)典也最傳統(tǒng)的中式早飯,或者是匆匆忙忙的人隨手買的面包牛奶用來果腹。今天小編來給大家介紹一些味道好又可以吃飽的早飯,吃飽早飯給你一天好心情。

1煎餅果子

呦呦切克鬧,煎餅果子來一套。煎餅果子可是小編最喜歡的早餐。煎餅果子在早上的早點(diǎn)攤,馬路邊上隨處可見,小攤主會(huì)推著要制作和出售煎餅果子的小推車。煎餅果子味道好而且制作起來只需要幾分鐘的時(shí)間,滿足早上著急上學(xué)上班的人。煎餅果子是來自天津的小吃,一般在煎餅里面加上雞蛋,面醬,蔥末,辣椒醬,蔥花,油酥,油條等等裹起來一起吃。

現(xiàn)在還有很多地方會(huì)在煎餅里夾火腿、香腸甚至豆腐絲、肉松等原料的,其實(shí)都不是最正宗的。不過味道更加好吃。煎餅果子吃起來咸香酥脆,好吃不貴,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,十分適合當(dāng)早飯。

2土家醬香餅

土家醬香餅也叫香醬餅,是湖北省恩施長(zhǎng)陽土家族的一種特有的小吃?,F(xiàn)在已經(jīng)在流行在全國(guó)各地了。醬香餅又稱作中國(guó)披薩。它現(xiàn)在十分火爆。主要原因應(yīng)該是因?yàn)樗膬r(jià)格十分便宜,并且不耽誤時(shí)間,一會(huì)就烤好。而且餅香脆,抹上辣醬,更是另人回味無窮。這無疑是醬香餅?zāi)軌蚧鸨淖钪饕颉?/p>

土家醬香餅吃起來香、甜、辣、脆,香甜可口,甜中帶綿,辣而不燥,外脆里軟,咸香酥脆。是一種味道很好,而且深受廣大群眾喜愛的早點(diǎn)。

3雞蛋蔥油餅

雞蛋蔥油餅是最家常的早飯,也是記憶中媽媽的味道。小時(shí)候自己不愿意吃早飯的時(shí)候媽媽總會(huì)攤上一鍋咸香美味的蔥油餅。這個(gè)時(shí)候的自己一下子能吃一整塊剛出鍋噴香的雞蛋蔥油餅。

雞蛋蔥油餅是一般就是把雞蛋當(dāng)作主要食材,加入煎鍋中攤在面餅上,加上蔥花火腿末胡蘿卜末等。出鍋的雞蛋蔥油餅口感咸鮮,香軟可口。簡(jiǎn)單易做,是家常最容易的早點(diǎn)。

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