你家小孩有“地圖舌”嗎？中醫(yī)認為，那是脾胃功能失調所導致。近日，由于雨水多，天氣熱，不少孩子出現(xiàn)胃口不好，不愛吃飯，厭食挑食的毛病變得特別明顯，因而中醫(yī)門診擠滿了帶著孩子又一臉焦慮的家長。

目前門診經?？吹揭恍┬∨笥?，舌苔出現(xiàn)不均勻的剝落，看上去舌頭一塊一塊的沒有舌苔，好像地圖一樣。父母大多都很緊張，這是咋回事呀？其實這就是中醫(yī)常說的“地圖舌”，多因脾胃不好所致。

中醫(yī)說“舌為五臟之外侯”，舌苔的異常也反應出身體的狀況異常。中醫(yī)認為，舌苔由胃氣所生，而五臟六腑皆稟氣于胃，所以舌苔的變化可反映臟腑的寒熱虛實、病邪性質及病位深淺。

正常舌苔，一般薄白而均勻地平鋪在舌面。當舌苔出現(xiàn)不均勻的剝落，剝脫處舌面光滑無苔者又稱剝苔?！暗貓D舌”是剝苔的一種，其舌苔剝脫，邊緣突起，界限清楚。但并不是所有剝苔都是身體出現(xiàn)異常狀態(tài)的表現(xiàn)。有的小孩能吃能睡也沒生病，雖然有剝苔，但是其部位固定，則應考慮是生理性或先天性的，屬于正常舌象，無需治療。

那么病理性的“地圖舌”會在什么時候出現(xiàn)呢？很多細心的家長會發(fā)現(xiàn)孩子在感冒、消化不良的時候容易出現(xiàn)“地圖舌”。而胃腸功能恢復后“地圖舌”又神奇般地消失了。

從中醫(yī)的角度來看，地圖舌主要說明脾胃功能失調。一般分為兩種情況：

1）如果患兒舌苔薄、舌苔剝脫的地方是白色，舌體瘦。平時性格比較急躁，夜間盜汗、大便干燥、唇、舌經常鮮紅的，容易感冒、咳嗽等，那么考慮脾陰不足，體質以虛熱為主。

2）如果患兒苔白膩剝苔，舌質淡，舌體偏胖，體弱容易疲倦，面色發(fā)黃；食欲差、挑食偏食，容易腹脹、腹痛，大便不成形、黏膩；動則易出汗，那么考慮脾胃氣虛，體質則偏寒多一點。

不管是陰虛還是氣虛，關鍵都在于脾胃運化功能異常。而這些問題大部分都是后天失養(yǎng)，常常是家長不會喂養(yǎng)，孩子吃了生冷、油膩、甜膩的食物或者饑飽失衡導致脾失健運，胃失和降。

另外，還有些小兒地圖舌跟缺乏鋅、鐵、鈣，或者多種維生素等有關，這也是值得父母關注的地方。

對于“地圖舌”而言，可重視飲食調護。孩子的飲食要清淡，五谷雜糧為主，當地當季蔬菜為輔，忌生冷、油膩、甜膩食物。

食療推薦：

1、健脾補氣粥

食材：黨參、山藥、茯苓、芡實、蓮子各10克，大棗3個，粳米50克。

用法：藥材切碎，同米煮粥食用。

功效：健脾補氣，祛濕消積。適于脾胃氣虛，久病元氣虛損之人。

2、健脾養(yǎng)陰粥

食材：沙參、薏米、山藥、蓮子、百合、麥冬、石斛各10克，粳米50克。

用法：藥材切碎，同米煮粥食用。

功效：健脾益陰。適于脾胃陰虛，口干舌燥，便干盜汗之人。

另外，小兒推拿也可以很好的調理孩子脾胃，比如捏脊可改善小兒消化功能。

正確的捏脊過程是這個樣的

1、注意室溫。捏脊時要注意保暖，室內溫度不能低于20℃，以免孩子受涼感冒。如果是在冬季，一定要有取暖設備。但是室溫也不可過高，以免出汗多而影響操作。

2、還要注意操作者的手溫。干萬不能用自己冰涼的手去給孩子做按摩，那樣的話，孩子不但不舒服，還會很難受，大大消減了按摩的效果，所以在給孩子按摩前，要先將自己的手搓熱或在溫水中泡熱。

3、在給孩子捏脊前，一定要先修剪自己的指甲，不要戴戒指等裝飾物，以免在操作時擦傷孩子的皮膚。

4、孩子剛吃過飯后，不能馬上捏脊，否則容易造成嘔吐。捏脊的時間在餐后1小時或在孩子睡眠前最好。

5、讓孩子在床上趴好，先在孩子的背上涂適量的爽身粉或潤滑油，利于按摩，避免損傷皮膚。

6、開始按摩前，應先在孩子的背部輕輕地上下來回摸幾遍，讓孩子適應一下，放松肌肉，消除緊張。還可以在按摩時講故事給他聽，轉移孩子的注意力，盡量讓孩子配合好。

7、捏脊時自尾骨的凹陷處(也就是長強穴)起，一直向上捏至頸部，一般是從下往上捏。剛開始給孩子捏的時候每次不要超過5遍，手法要輕。等孩子慢慢適應了，再逐漸在手上加點力，增加次數，但每次最多也不要超過10遍。