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地圖舌屬于剝落苔一種表現(xiàn)，舌苔會(huì)不規(guī)則地剝脫、邊緣凸起、界限清楚、形似地圖、部位時(shí)有轉(zhuǎn)移，所以稱為“地圖舌”。地圖舌多見(jiàn)于嬰幼兒時(shí)期。

在中醫(yī)學(xué)中，舌又名靈根、心竅。在《景岳全書(shū)》中記載“舌為心之苗，心病則舌不能轉(zhuǎn)?！币馑际?，舌內(nèi)應(yīng)于心。而舌又司味覺(jué)，故《靈樞·脈度》認(rèn)為：“心氣通于舌，心和則舌能知五味也”。所以中醫(yī)診斷舌的色、質(zhì)、形態(tài)及舌苔的色澤厚薄是很重要的一步。

所以小兒地圖舌，其實(shí)是反映了孩子脾胃功能失調(diào)，體質(zhì)出現(xiàn)了問(wèn)題。但地圖舌的成因也是分為很多種情況，需要分類進(jìn)行調(diào)理。

舌苔的樣子表現(xiàn)為舌苔剝脫片大小不等，邊緣隆起，剝脫面發(fā)紅，與舌質(zhì)色澤有別。

同時(shí)孩子表現(xiàn)為：愛(ài)發(fā)脾氣、睡不好覺(jué)、低熱、口渴、喜歡吃冷飲、大便干燥、夜間睡覺(jué)容易盜汗。

調(diào)理方法——滋陰清熱

位置：小臂向上，肘橫紋向腕橫紋推，向外推。

作用：滋陰清熱

時(shí)間：3分鐘

位置：寶寶腳心人字弧線中心，上下搓一搓。

作用：滋陰清熱，引熱下行

時(shí)間：3分鐘

位置：肚臍周圍，順時(shí)針摩擦。輕柔緩慢，有滲透力。作用：促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。

時(shí)間：3分鐘

位置：從脖子大椎，向尾骨倒著捏脊

作用：退熱去燥

次數(shù)：3-5次

舌苔的樣子——孩子舌苔的剝脫面邊緣無(wú)隆起，剝脫面光滑如鏡，其顏色也與舌質(zhì)顏色基本相。

孩子其他癥狀表現(xiàn)為食欲不佳，面色蒼白或萎黃，常流口水，肢倦乏力，少氣懶言，稍一活動(dòng)則氣喘咳嗽，易出汗，大便稀溏，或雖成形而次數(shù)較多。

調(diào)理治則——補(bǔ)氣健脾 

補(bǔ)脾經(jīng)

位置：大拇指橈側(cè)，從指根推向指尖；或順時(shí)針按摩大拇指指肚。

作用：健脾和胃

次數(shù)：3分鐘

揉二馬

位置：手背無(wú)名指與小指掌骨頭之間的凹陷中。

作用：人體的小太陽(yáng)，滋陰補(bǔ)腎，順氣散結(jié)，清神，利水通淋

時(shí)間：3分鐘

足三里

位置：外膝眼下3寸，寶寶的手自己去量的第四根手指處。按揉。

作用：保健要穴，刺激孩子的足三里穴，可使胃腸蠕動(dòng)有力而規(guī)律。

時(shí)間：3分鐘

向上捏脊

位置：從尾骨到大椎，由下至上捏。

作用：刺激脊柱旁開(kāi)的17對(duì)經(jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽(yáng)，促進(jìn)生長(zhǎng)，增強(qiáng)免疫力。

次數(shù)：5-7次