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這5道家常菜,這樣做營養(yǎng)豐富又有顏值,招待客人倍有面子!

玉米胡蘿卜炒蝦仁

食材:蝦仁、胡椒粉、料酒、淀粉、玉米、豌豆、胡蘿卜、鹽

做法:

1.蝦仁用胡椒粉、鹽、淀粉腌制2個(gè)小時(shí)

2.將玉米、豌豆、胡蘿卜沖洗一下,瀝干水分

3.胡蘿卜切成小丁,放入沸水中焯燙后撈出

4.鍋中倒油,燒8成熱煸炒玉米、豌豆、胡蘿卜,稍微放點(diǎn)鹽

5.再倒入蝦仁一起煸炒至蝦仁熟即可出鍋裝盤

皮蛋拌豆腐

食材:皮蛋兩個(gè)、內(nèi)脂豆腐一盒、蒜、蔥花、青紅椒各一半、鹽、麻油少許

做法:

1.大蒜切碎、蔥花切碎備用

2.豆腐切片、皮蛋剝好切丁放在一起,加入鹽、麻油

3.再撒上蒜蓉、蔥花、蒜和青紅椒拌勻即可

臘肉炒蔥椒

食材:臘肉、青紅尖椒、洋蔥、生抽、香油

做法:

1.臘肉清洗干凈,上鍋蒸20分鐘,取出切薄片

2.青、紅尖椒洗凈去籽后切絲,洋蔥洗凈切絲

3.鍋中適量油加熱,將洋蔥絲炒香后入臘肉片翻炒

4.炒至洋蔥幾乎透明,加尖椒絲翻炒

5.調(diào)入生抽、香油,翻炒均勻即可出鍋

東坡肉

食材:五花肉1塊、紹興黃酒400毫升、老抽2湯匙、生姜1塊、大蔥1段、香蔥2根、冰糖50克

做法:

1.鍋內(nèi)燒一鍋沸水,將豬肉放入煮10分鐘出血沫后撈出放涼

2.不燙手后將其切成5厘米見方的塊狀

3.生姜去皮洗凈后切片、大蔥斜切成片、香蔥切成段后打結(jié)

4.在沙鍋內(nèi)放入一個(gè)小竹架,在上面鋪上姜片和蔥片,再把切好的肉塊皮朝下放在蔥姜片上

5.把冰糖、200毫升黃酒、1湯匙老抽倒入鍋內(nèi),最好撒入少許蔥結(jié)

6.蓋上鍋蓋,用錫紙封住沙鍋的鍋蓋邊緣,大火煮3分鐘燒開后轉(zhuǎn)最小火燜約50分鐘

7.關(guān)火打開鍋蓋,把肉翻個(gè)面,再倒入剩下的200毫升黃酒和老抽

8.蓋上蓋、密封邊緣,最小火燜半個(gè)小時(shí)

9.把燜好的肉裝入茶碗,把沙鍋內(nèi)剩余的湯汁一并倒入盛肉的茶碗內(nèi)

10.蓋上蓋子隔水用大火再蒸30分鐘,盛盤前可撒上少許蔥結(jié)做裝飾即可

土豆燒牛肉

食材:牛肉(牛腩)1千克、土豆2個(gè)、西紅柿4個(gè)、洋蔥2個(gè)、胡蘿卜1個(gè)、姜、蔥、老抽1大勺、料酒1勺、醋1小勺、番茄沙司、黑胡椒

做法:

1.牛肉切塊冷水下鍋焯2分鐘,用熱水清洗干凈

2.土豆去皮洗凈瀝水滾刀切塊待用

3.鍋放油燒熱,放入牛肉煸炒,烹老抽、料酒和一小勺醋

4.放入洋蔥西紅柿繼續(xù)翻炒,擠人番茄沙司和黑胡椒粒炒勻

5.放蔥姜,倒入熱水,大火燒20分鐘改小火燒60分鐘左右

6.放胡蘿卜和土豆燒熟,等到肉爛,湯汁粘稠,加鹽調(diào)味即可

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