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銷(xiāo)魂鐵板魷魚(yú)
 

用料

魷魚(yú)1條
3-5瓣
蒜蓉辣醬1/2湯匙
米醋1/2湯匙
色拉油適量
孜然、芝麻、辣椒粉適量

做法

  1. 魷魚(yú)收拾好洗干凈

  2. 切下魷魚(yú)爪,魷魚(yú)身子切成2cm*0.5cm左右的條(自己喜歡的大小就行,最好別比我這個(gè)還小)蒜壓扁切末備用。

  3. 切好的魷魚(yú)放開(kāi)水鍋燙10秒,撈出瀝干

  4. 另起一鍋放油(少一點(diǎn),不粘就行),油燒熱把魷魚(yú)和蒜末先后倒進(jìn)去翻炒,用鏟子壓壓,煎20秒左右加辣醬炒勻,加醋再煎10秒左右,加點(diǎn)孜然、芝麻、辣椒粉炒勻。

  5. 出鍋,裝盤(pán)。

小貼士

收拾魷魚(yú)的時(shí)候需要去掉骨頭、內(nèi)臟、爪上的吸盤(pán)、嘴里的牙還有眼睛

摳眼睛的時(shí)候注意點(diǎn),眼睛里面有黑色液體別噴到。吸盤(pán)一定刮干凈,不然吃的時(shí)候牙磣

 
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