畢業(yè)季已經(jīng)過去2個多月，期間有大批的畢業(yè)生踏入職場，開啟了完全有別于校園生活的新征程?？紤]到大家今后的職場心理健康，特別來講一講新人入職場要警惕職場PUA。PUA 全稱Pick-up Artist"，原意是指搭訕藝術家，通俗一點就是，在把妹的過程中，實施者會利用“否定”和“打壓”這一技術來獲得心理優(yōu)勢。因為PUA對受害者本人、PUA相關思想學習者都會產(chǎn)生負面影響，所以在國內(nèi)PUA是被禁止和嚴厲打擊的行為，當然也成了精神操控的代名詞。
職場中的PUA與兩性情感中的PUA并不相同，往往更加隱蔽。受害者常常分辨不出，究竟是領導對自己實施打壓，還是真是自己的問題。畢竟新人初來乍到，面對新工作也不夠自信，其實所有的精神操控都是利用心理學上的“煤氣燈效應”對目標實施操控。煤氣燈效應的產(chǎn)生和影響可以是有意識地也可以是無意識的，今天我不對煤氣燈效應展開說，你可以簡單理解對方在不斷給你施加否定。而且這一過程呢是潛移默化的，非?！昂锨楹侠怼薄Ｂ銜l(fā)現(xiàn)真的是自己有問題，讓你逐漸從一個自信的人，變成了一個自卑的人。有一句很悲哀的職場調(diào)侃“沒有被PUA 的職場是不完整的”。
那么職場PUA事情的動因究竟是什么呢？原來在部分管理者眼中，PUA 雖然不明智，甚至卑劣，但是卻是見效最快的管理手段。職場人在被PUA 后，即使感受到不對勁，也會束縛在只可意會不可言傳的困局里面，甚至對自己的抗壓能力以及情商產(chǎn)生懷疑。作為職場菜鳥，因為你的不自信，更容易成為職場PUA 犧牲品，此后大概率你會對職場產(chǎn)生心理陰影。仔細回想一下，自己在職場上有沒有遭遇PUA，看看自己有沒有中招。職場PUA常見的手段之一就是領導會有意無意地否定你，時不時指出你的失誤，吝嗇表揚你，同時會一本正經(jīng)地告訴你，這是對你的鞭策，目的是讓你更優(yōu)秀，進步更快。他會語重心長地對你說，你在別的公司誰給你講這些，期間往往還會補一句，我說這些話，是對事不對人，你不用太往心里去；手段之二，習慣拿你跟其他的員工做對比，讓你有成心理落差，而且因為這都是客觀事實，你還感覺領導說的很對；手段之三，突然給你安排不合理的工作內(nèi)容，比如讓你替他辦一些私事，給你一種錯覺，領導多信任你，安排私人的事情讓你來辦。你還竊喜領導是把你當自己人呀；手段之四，交給你超負荷的工作量，特別喜歡快下班的時候給你安排工作，而且安排的這個工作不是十幾，二十分鐘能搞定的，起步就是一個鐘頭的加班。公司絕大多數(shù)人都下班了，然而你還在加班，領導會告訴你，現(xiàn)在經(jīng)濟形勢差，你有這份工作呢，是你的福氣，一直提醒你，你要懂得感恩；手段之五，很自然的搶占你的功勞，公司業(yè)績好，是他領導得好，你的努力就是因為他領導有方。
總之呢，他會給你希望，如果你再努力一點，你就會得到他的肯定。如果你再多加加班，就是對公司感恩的表現(xiàn)。一般來講，被職場PUA掌控的新人往往是因為渴望得到關注和肯定，所以領導就利用這個弱點把你拿捏得死死的。其實無論是工作還是感情，你們一定要先愛自己，一定要懂得對不合理不符合公司制度的管理行為說Dont come near me。我是心理咨詢師李義勇，如果大家有不同見解，歡迎在留言區(qū)評論。
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