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四季養(yǎng)生:拔粥治病顯神通(視頻)

http://www.56.com/w25/play_album-aid-7829255_vid-NDg1MjUyMTQ.html  (視頻)

新鮮小根菜50克,大蔥蔥白兩根,放在一起剁成碎末,然后取面粉150克,將剁好的末跟面粉和在一起,加水少量,拌成疙瘩狀,最后將面疙瘩放入開水鍋中,燒開略加攪拌,即可。
小根菜,加入2兩粳米,燒成粥,
撥粥:行氣、通陽、止痛
適合:兩脅脹痛,胃腸,陽氣抑制。小根菜干的2到3錢。
 
薯蕷(YU)撥粥:
山藥粉30克-60克,加白面60-90克,同時調(diào)入冷水中,邊煮邊攪,煮成糊狀,再加蔥花、姜末、紅糖適量繼續(xù)煮沸,放涼溫服。
可長年食用,能養(yǎng)心氣,健脾胃。適用于心悸盜汗,虛癆消渴,食欲不振,消化不良,腹瀉久痢,遺精帶下等癥。

 
 
薤白Allium macrostemon Bunge(別名小根蒜、山蒜、苦蒜、小么蒜、小根菜、小根菜、大腦瓜兒、野蒜)。屬百合科植物。李時珍說:"其根煮食、糟藏、醋浸皆宜"。根色白,作藥用,名薤白。
      薤白 小根蒜
      Allium macrostemon Bunge.

      草本。鱗莖近球形,粗1-2厘米;鱗莖外皮灰黑色,紙質(zhì)?;ㄝ愀?0-60(--90)厘米,1/4-1/3具葉鞘。葉3-5枚,半圓柱形或條形,長15-30厘米??偘s為花序的1/2長,宿存;傘形花序半球形或球形,密聚株芽,間有數(shù)朶花或全為花;花梗等長,為花被的(2--)3-4倍長,具苞片;花被寬鐘狀,紅色至粉紅色;花被片具一深色脈,長4-5毫米,矩圓形至矩圓狀披針形鈍頭;花絲比花被片長1/4-1/3,基部三角形向上漸狹成錐形,僅基部合生并與花被貼生,內(nèi)輪基部比外輪基部略寬或?qū)挒?.5倍;花柱伸出花被。

【植物形態(tài)】①小根蒜,又名:菜芝(《別錄》),蕎子(《本草圖經(jīng)》),藠子(《綱目》),祥谷菜(《鐵嶺縣志》),小根菜。
      多年生草本,高達70厘米。
      鱗莖近球形,外被白色膜質(zhì)鱗皮。
      葉基生;葉片線形,長20~40厘米,寬3~4毫米,先端漸尖,基部鞘狀,抱莖。
      花莖由葉叢中抽出,單一,直立,平滑無毛;傘形花序密而多花,近球形,頂生;花梗細,長約2厘米;花被6,長圓狀披針形,淡紫粉紅色或淡紫色;雄蕊6,長于花被,花絲細長;雌蕊1,子房上位,3室,有2棱,花柱線形,細長。
      果為蒴果。
      花期6~8月。
      果期7~9月。
      生于耕地雜草中及山地較干燥處。
      分布黑龍江、吉林、遼寧、河北、山東、湖北、貴州、云南、甘肅、江蘇等地。
      ②薤(《本經(jīng)》) 與上種近似。
      鱗莖長橢圓形,長3~4厘米。
      葉片2~4片,半圓柱狀線形,中空。
      傘形花序疏松;花被片圓形或長圓形。
      生于山地陰濕處。
      全國大部分地區(qū)有分布。

【選方】①治胸痹之病,喘息咳唾,胸背痛,短氣,寸口脈沉而遲,關(guān)上小緊數(shù):栝樓實一枚(搗),薤白半斤,白酒七升。
      上三味,同煮,取二升。
      分溫再服。
      (栝樓薤白白酒湯) ②治胸痹,不得臥,心痛徹背者:栝樓實,一枚(搗),薤白三兩,半夏半升,白酒一斗。
      上四味,同煮,取四升。
      溫服一升,日三服。
      (栝樓薤白半夏湯) ③治胸痹,心中痞氣,氣結(jié)在胸,胸滿,脅下逆搶心:枳實四枚,厚樸四兩,薤白半斤,桂枝一兩,栝樓實一枚(搗)。
      上五味,以水五升,先煮枳實、厚樸取二升,去滓,納諸藥,煮數(shù)沸,分溫三服。
      (枳實薤白桂枝湯。
      ①方以下出《金匱要略》) ④治赤痢:薤、黃柏。
      煮服之。
      (《本草拾遺》) ⑤治赤白痢下:薤白一握。
      切,煮作粥食之。
      (《食醫(yī)心鏡》) ⑥治奔豚氣痛:薤白搗汁飲之。
      (《肘后方》) ⑦治霍亂干嘔不息:薤一虎口。
      以水三升煮,取半,頓服,不過三作。
      (《獨行方》) ⑧治灸瘡腫痛:薤白(切)一升,豬脂一升(細切)。
      以苦酒浸經(jīng)宿,微火煎三上三下,去滓,敷上。
      (《梅師集驗方》) ⑨治手足瘑瘡:生薤一把。
      以熱醋投入,封瘡上。
      (《千金方》) ⑩治咽喉腫痛:薤根,醋搗,敷腫處,冷即易之。
      (《圣惠方》) ⑾治鼻淵:薤白三錢,木瓜花三餞,豬鼻管四兩。
      水煎服。
      (《陸川本草》) ⑿治食諸魚骨鯁:小嚼薤白令柔,以繩系中,持繩端,吞薤到鯁處,引之。
      (《補缺肘后方》) ⒀治妊娠胎動,腹內(nèi)冷痛;薤白一升,當(dāng)歸四兩。
      水五升,煮二升,分二服。
      (《古今錄驗方》) ⒁治赤白痢疾:薤頭60克,糯米60克,煮稀飯食。
      ⒂治小兒疳痢(包括慢性腸炎):鮮薤頭洗凈,搗爛如泥,用米粉和蜜糖適量拌和做餅,烤熟食之。
      ⒃治胸痹心痛:薤白10克,瓜蔞仁10克,半夏5克,水煎去渣,黃酒沖服,一日兩次。
      ⒄薤白粥,薤白10-15克(鮮者30-45克),與粳米100克共煮粥。
      煮熟后油鹽調(diào)味食用。
      有寬胸行氣止痛作用,適用于冠心病之胸悶不舒或心絞痛,老年人慢性腸炎、菌痢。
      【名家論述】①《本草圖經(jīng)》:凡用蔥、薤,皆去青留白,云白冷而青熱也,故斷赤下方取薤白同黃柏煮服之,言其性冷而解毒也。
      ②《木草衍義》:《千金》治肺氣喘急用薤白,亦取其滑泄也。
      ③《湯液本草》:下重者,氣滯也,四逆散加此(薤白),以泄氣滯。
      ④《本經(jīng)逢原》:薤白,《本經(jīng)》治金瘡瘡敗,亦取辛以泄氣,溫以長肉也。
      ⑤《長沙藥解》:肺病則逆,濁氣不降,故胸膈痹塞;腸病則陷,清氣不升,故肛門重墜。
      薤白,辛溫通暢,善散壅滯,故痹者下達而變沖和,重者上達而化輕清。
      其諸主治:斷泄痢,除帶下,安眙妊,散瘡瘍,療金瘡,下骨鯁,止氣痛,消咽腫,緣其條達凝郁故也。
      ⑥《本草求真》:薤,味辛則散,散則能使在上寒滯立消;味苦則降,降則能使在下寒滯立下;氣溫則散,散則能使在中寒滯立除;體滑則通,通則能使久痼寒滯立解。
      是以下痢可除,瘀血可散,喘急可止,水腫可敷,胸痹刺痛可愈,胎產(chǎn)可治,湯火及中惡卒死可救,實通氣、滑竅、助陽佳品也。
      功用有類于韭,但韭則入血行氣及補腎陽,此則專通寒滯及兼滑竅之為異耳。
      [功效]理氣寬胸,散結(jié)定痛。
      [宜食]適宜冠心病,心絞痛,胸悶不舒之人食用;適宜急慢性腸炎痢疾,小兒疳痢者食用。
      元·王楨:薤,生則氣辛,熟則甘美,食之有益,故學(xué)道人資
      之,老人宜之?!肚Ы鹨矸健罚恨?,心病宜食之,利產(chǎn)婦?!度杖A諸家本草》:煮食耐寒,調(diào)中補不足,止久痢冷瀉.肥健人。
      [忌食]凡是氣虛體弱之人忌食。
      《食療本草》:發(fā)熱病人不宜多食,三四月勿食生者。《本草匯言》:陰虛發(fā)熱病不宜食?!洞竺魅杖A子本草》:不可與牛肉同食,令人作癥瘕?!峨S息居飲食譜》:多食發(fā)熱。忌與韭同食。


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