九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
八道好吃又健康的家常小炒,居家必備菜肴

好吃的菜肴往往是簡單的家常菜,做法簡單,味道鮮美。而且材料易得,經(jīng)濟實惠,這八道家常小炒大部分人都吃過,相信有很多人都喜歡吃。

  1. 彩椒炒牛肉


食材:牛肉200g、彩椒各半只、西芹2條、生粉、胡椒粉、蒜頭、豉油、糖、小蘇打粉

做法

1.牛肉洗凈后切片,放豉油、糖、胡椒粉,再放生粉水,生粉水要慢慢放,等牛肉吸收了再加,最后小蘇打粉,腌制15分鐘左右

2.鍋里放油燒熱爆香蒜頭,然后爆炒牛肉,兩邊都煎一下,七八成熟時撈起備用

3.放入洗凈切好的彩椒和西芹爆炒一會,再把牛肉回鍋

4.最后用生粉芡(鹽、糖、蠔油、生粉、水),炒出來的牛肉會更嫩,炒好后出鍋即可

2、香菇肉片

食材:鮮香菇、姜、肉、青椒、紅椒、油、醬油、生抽、鹽、雞精、蔥花

做法

1.新鮮香菇洗凈去蒂后切片,姜洗凈切片,肉切片,青紅椒切圈

2.鍋里放油爆香姜片,放入青紅椒炒出香味

3.放入香菇片翻炒至漸漸有水份析出,再加入肉片

4.淋醬油、生抽炒至肉片熟透

5.最后加鹽、雞精、蔥花,翻勻出鍋即可

3、五花肉炒腐竹

食材:五花肉、腐竹、少許黃酒、少許醬油、蔥、姜、蒜末、鹽、

做法

1.五花肉洗凈切片,腐竹泡軟剪成段,蔥姜蒜分別切碎

2.鍋里放油燒熱后放五花肉肉片,中火煸至邊角發(fā)黃油基本滲出

3.放少許黃酒、少許醬油翻炒后,放蔥、姜、蒜末炒香

4.再放腐竹,翻炒至腐竹熟透即可出鍋

4、家常茄子

食材:2個茄子、五花肉、大蒜、豆瓣醬、醬油、白糖

做法

1.茄子洗凈去皮切絲;五花肉洗凈切絲;大蒜切末

2.熱油鍋,將肉絲炒成白色,放入豆瓣醬炒出香味

3.放入茄子,倒入少量的醬油和白糖翻炒片刻

4.最后加入蒜末炒勻即可出鍋

5、茄汁豆腐

食材:豆腐一盒、青蔥兩支、蒜頭兩粒、番茄醬兩匙、醬油兩匙、糖一匙、太白粉適量

做法

1.將豆腐切成正方形片狀后瀝干水分,大蒜和青蒜切碎備用

2.起鍋熱油兩匙,放入平底鍋將豆腐煎成兩面金黃色后盛起

3.用鍋中油將蔥白及蒜粒爆香,然后放入醬油、糖、番茄醬、及一碗水煮開

4.等到醬汁沸騰后放入豆腐,同時輕輕翻面攪拌,讓豆腐充分吸收醬汁。

5.最后加入太白粉水勾芡,起鍋前再倒入蔥花即可盛盤

6、茄子炒肉

食材:茄子2根、豬肉適量、青椒半個、大蒜兩個、鹽、雞精

做法

1.茄子洗凈切條,豬肉洗凈切片或者絲,青椒切絲,大蒜切末備用

2.鍋中倒入適量食用油加熱,放入蒜末炒香,加入切好的肉片炒熟

3.放入茄子和適量醬油來回翻炒,加入少量水炒至9成熟

4.加入青椒、鹽、雞精調(diào)味炒熟后出鍋即可

7、韭菜魷魚須

食材:韭菜一把、魷魚須適量、醬油、味精、料酒、十三香粉、精鹽

做法

1.韭菜擇洗干凈切段,魷魚須切條備用

2.鍋內(nèi)燒熱水,將魷魚須燙過撈出過冷水,最后瀝干待用

3.鍋內(nèi)放油,下魷魚須大火翻炒片刻

4.加醬油,精鹽,少量味精,料酒,十三香粉煸炒均勻

5.最后放入韭菜大火翻炒即可出鍋

8、青椒炒肉絲

食材:里脊肉300克、青椒5個、黑木耳適量、蔥姜適量、鹽適量、蛋清1個、糖3克、料酒10克、生抽20克、雞精少許、淀粉適量

做法

1.里脊肉切絲后加入鹽、蛋清、生抽、糖、雞精、料酒、淀粉抓拌均勻腌制片刻

2.泡好的木耳洗凈切絲,青椒洗凈切絲,蔥姜切碎備用

3.油鍋燒熱,倒入肉絲翻炒至肉絲變色堅挺盛出備用

4.用少許油爆香蔥姜,倒入木耳和青椒翻炒,加入生抽糖鹽翻炒均勻

5.把肉絲倒入混合翻炒,淋入適量的香油,翻炒均勻關(guān)火即可

喜歡美食,愛好美食,可關(guān)注“美食健康烹飪”公眾號:msjkpr,大家一起交流,還有免費電影看哦

本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
晚餐有哪些菜?青山學(xué)17道暴炒素菜,美味好做,關(guān)鍵不長肉
39道下飯菜做法大全,再也不為每天吃啥費心了!
十五道家常素菜比肉香,吃了一次保你天天都想做!
其實做菜很簡單,這些家常菜一學(xué)就會!
茄子做法大全! 這樣吃茄子才是最健康的!
過年22道素菜譜,簡單易做,客人吃了都說好!
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點新聞
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服