哈嘍,你來啦!
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也許有一天,這里也會出現(xiàn)你的故事...
這個世上沒什么天生一對最般配,也沒有人能永遠活在火辣、熱情、浪漫的親密關系之中,但我們能在親密關系的旅途中,學習面對自己最好以及最糟的特質(zhì),學習接受和放手,最終找到通往愛和幸福的橋梁。
——《親密關系》
“喏!這是給你的禮物”他一進家門,就給她遞過來一個快遞 。
她接過來一看,不禁啞然失笑:“這么重要的日子,你居然送兩塊抹布,你說得過去嘛”?
“送四塊也是可以的”。他補了一刀。
她白了他一眼,笑了。
他也笑了。
這一笑,十年來一起經(jīng)歷的風風雨雨,也盡在其中。
時間過得真快呀,一眨眼,就這樣十年了。
十年前的今天,就在一個城中村,在她租來的小小出租屋里,她把自己簡單梳洗打扮了一番后,等著他來接她。
然后坐上他借來的白色捷達,以一個全新的身份,走進他的大家里,開啟她充滿期待的人生另一個篇章...
在這十年的親密關系中,他和她,磕磕碰碰,打打殺殺,一路的坎坎坷坷,酸甜苦辣,個中滋味,也只有同樣身在其中婚姻中的人,才能體會。
每一段親密關系的背后,都有無數(shù)次的想要掐死對方,有過無數(shù)次的想要放棄,有過無數(shù)次的想離家出走,多少次走到了情感崩潰的邊緣...
他和她,同樣未能幸免。
有人說,婚姻中的痛苦,就是從對另一個人有期待開始的。
她的痛苦,也是從對他的期待開始的。
他對她是一見鐘情,他們倆最終能走到一起,他也是費了一些周折的。她總覺得他應該讓著她,事事為她著想,應該寵著她,應該比誰都懂她。
一旦他沒做到,她就生氣 ,嘴上不說,然后冷戰(zhàn),冷戰(zhàn)的開始,就是痛苦的開始。
他對她也是有期待的。
他期待她能盡快從童話故事中回到人間,安安心心當個女主人,不要再想那些風花雪月的虛無飄渺的事情。
在他看來,所有浪漫的事情,都是浪費時間的事。
他從不說甜言蜜語,他只是默默地做著他認為他應該做的事情。而他做的這一些,她看不到,感覺不到。
親密關系的甜蜜時期,對他們來講,特別短暫。而在接下來很長的一段時間里,他們眼里看到的,都是對方的缺點,各有各的倔強,誰都不愿讓步。
他們都認為,吵架不好,即使生氣,也不說,于是,接下來長達八年的時間,他們都在冷戰(zhàn)。
直到有一天,這段關系僵持到無法僵持的時候,兩個人坐了下來,心平氣和地討論如何分開。
也正是那個時候,彼此淚眼朦朧中,他們看到了彼此都壓在心底的愛意。
他看到她的脆弱以及她假裝的堅強;
她看到他的溫存以及他一直以來的守護。
一念之轉(zhuǎn),一念地獄,一念天堂。
當兩個人都能敞開心扉的時候,當兩個都愿意再次走進對方的心里的時候,愛又回來了。
十年時光,兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),最終還是堅持了下來、
堅持就是勝利。
以前,總以為每對夫妻吵架的原因各有各不同。
《親密關系》這本書告訴我們:其實每對夫妻吵架的模式都是一樣的。
而在每段親密關系,都會經(jīng)歷這樣幾個階段:
1
月暈階段
相互吸引、一日不見,如隔三秋的甜蜜時期,這段時期稱之為月暈階段。
這個世界是根本沒有一見鐘情,沒有無緣無故的愛,我們開始維持一段親密關系的背后的真正動機,其實在于需求。
我們童年特別沒有滿足或者受到的傷害部分,這些都會變成我們的潛意識,在我們身體里。
我們希望找到一個人愛我們,首先,我們會把自己裝扮成一個自己喜歡的樣子,這樣去吸引到異性,對方也是這樣。
這也是一段親密關系在一開始,都 得對方特別好,一旦關系確定,我們就會希望能夠讓對方變成我們想到的樣子,當我們需求得不么滿足,這個時候 就會感到失望,憤怒,然后就進入第二個階段,幻滅。
2
幻滅
親密關系開始后,當我們看到對方“真面目”后,感受到失望、悲傷、痛苦的夢想破滅階段,這段時期稱為幻滅階段;
小時候,我們總以為圣誕老人是真的,長大后的某一天我們突然發(fā)現(xiàn)人扮演的,這就是幻滅。
一個人,只有接受了幻滅,面對幻滅,一個人的成長才開始。
幻滅是靈魂給我們的禮物,讓我能從“向外尋求快樂的錯誤思想中逃跑出來”
3
內(nèi)省
當我們開始坦然面對痛苦而不抗拒時,開始去檢視自己內(nèi)心,看到自己需要調(diào)整的部分,而不是一味指責對方的時候,我們從幻滅階段移過渡到了內(nèi)省階段。
內(nèi)省是最黑暗的時候。
當幻滅的階段移至內(nèi)省階段時,你就得到一個機會去檢視自己的內(nèi)心并發(fā)覺所有親密關系的源頭。
絕大多數(shù)的親密關系都會讓人有些失敗的感覺。
如果你把伴侶當作滿足你個人需求的工具,那你很快就會覺得要不是自己選錯了人,要不就是愛的火花已經(jīng)熄滅。
但如果你把親密關系當作學習無條件的愛的途徑,那么你的決心能讓你渡過難關,體驗更美好的快樂和親密。
當我們能夠看清自己的本質(zhì)時,我們能感受一段親密關系帶給我們的成長和啟示,就是啟示階段。
在親密關系中,啟示對你的影響越深,你越能察覺每個問題背后的禮物與經(jīng)驗,了解到每件事的背后都有愛的存在,沒有例外。
并不是所有的關系,都能走到第三或者第四個階段。
在尋覓伴侶的旅途中,我們不斷地尋找、失去或離開某個人,如此反復循環(huán),直到尋得理想的伴侶,或者尋個勉強湊合的人,一輩子不如意。
表面上看起來,我們似乎只是孤單或渴望能有人分享我們的喜怒哀樂,但事實上每段親密關系的背后,我們的靈魂都指引我們?nèi)ンw驗靈性上的滿足。
這趟靈魂之旅,她和他,一走就是十年。
在一次聊天中,她笑著輕輕拍了一下他的肩膀,
“你看看我,容易嗎?十年抗戰(zhàn)勝利呀?!彼f。
"你從一開始就擁有了勝利,是你自己要抗戰(zhàn)而已。"他答。
對哦!原來我一直就擁有勝利,為什么還要抗戰(zhàn)呢?
對了,他的名字就叫“勝利”。
謹以此文,紀念我們相愛相殺的過去十年。
萌茶茶寫于2019年9月30日
《親密關系》附錄:
1.要解決問題,必須先跳脫問題的框架。你必須得突破自己的認知,先得知道自己的問題在哪兒。
2.所有的問題,其實都是經(jīng)過偽裝的禮物和寶貴經(jīng)驗。就是當你解決了一個問題,并不僅僅解決的是洗碗或電費的問題,而是你內(nèi)心需求沒有得到滿足的問題。
3.你所看到的每件事,都是你內(nèi)心世界的投射。
4.每個人都有能力為自己生活中的事百分之百負責。婚姻生活是你一個人的事情,是你一個人面對自己的內(nèi)心,調(diào)整自己的狀態(tài),然后了解自己內(nèi)心的這個缺口就能解決的事情,不要去怪罪別人。
5.自由并非來自答案,而是來自問題。就是能夠問出一個好的問題,能夠發(fā)現(xiàn)親密關系當中到底有什么問題。找到這個問題,我們就更加接近自由。
6.沒有什么問題是大到愛無法解決的。就是一切的東西,只要你用愛來對待,用愛的方法來解決它,就一定能夠解決這個問題。
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