食材
豬肚一個,香油,麻油,芝麻,白醋,辣椒油,白糖,香菜。
做法
1、把豬肚煮熟。沸騰后小火25分鐘。
2、把香油 芝麻油 辣椒 蒜末 辣椒油 白糖 芝麻 鹽 白醋 和豬肚拌一起。放上香菜OK。
食材
菠菜3棵,姜1小塊,生抽,芝麻油,白砂糖少量,鹽少量,雞粉。
做法
1、菠菜去根,洗凈,切成6厘米左右的段,向鍋內(nèi)放入適量的水,煮沸,放入菠菜焯熟。
2、將菠菜撈出,過冷水,瀝干水分,將瀝干的菠菜緊緊的壓入一平底的容器內(nèi)。
3、姜切末,將姜末生抽,芝麻油,少量的鹽,雞粉和糖調(diào)成均勻的調(diào)味汁。
4、將壓緊的菠菜倒扣在盤子里。
5、將調(diào)好的調(diào)味汁澆在做好造型的菠菜上.。
食材
用料,茄子,大蒜,生抽,醋,鹽,香油。
做法
1、茄子洗凈,放入蒸鍋,蒸10分鐘,關(guān)火,涼涼。
2、蒜剝皮,放鹽,敲碎成泥挖出蒜泥,放入生抽一勺。
3、醋3勺香油適量,攪拌均勻涼涼的茄子,用手撕成條。
4、香菜切段將蒜汁舀在上面,即可。
食材
蒜苗,紅辣椒,花椒油,香油,香醋,生抽,白糖,雞精,鹽。
做法
1、蒜苗若干,對半切開后洗凈,用滾水燙熟,記得控制時間,寧可短不可長,軟趴趴就不好吃啦。大約半分鐘到一分鐘,稍軟即可。
2、撈出后浸在冷水中,涼透后開始撕蒜苗。這樣撕開。一根蒜苗大約可以撕成四份。
3、全部撕后后取一個大的容器,加生抽,鹽,香醋,香油,紅辣椒,雞精,白糖,拌勻后灑一點香油放進(jìn)冰箱約一個小時。
4、取出后記得淋一點花椒油,這個步驟個人覺得很精彩,口感頓時很有層次,鮮辣酸爽。不喜歡花椒的也可以用香油替代喔。開吃!
食材
金針菇80克,黃瓜50克,胡蘿卜25克,熟芝麻適量,油適量,鹽適量,綿白糖適量,白醋適量,香油1小勺,麻油1/4勺。
做法
1、將金針菇根部切除,逐根撕開,洗凈。
2、鍋中放適量水,煮開后放入金針菇,煮熟后用冷水沖洗后撈出備用。
3、黃瓜洗凈,斜刀切片,再切成絲,胡蘿卜洗凈,去皮,切絲。
4、鍋中放適量水,煮開后滴入幾滴油,放入胡蘿卜,煮熟后用冷水沖洗后撈出備用
5、把金針菇、黃瓜絲、胡蘿卜絲放入容器中,放入鹽、白糖、白醋,抓拌均勻。再放入香油、麻油,拌勻
6、盛入小盤,撒少許熟芝麻即可。
食材
紫甘蘭半顆,鹽、糖、醋、醬油、蠔油,蔥、蒜、干紅辣椒、花椒。
做法
1、紫甘蘭洗凈切絲,越細(xì)口感越好,放在盤子里撒鹽和糖,鹽的量是平時炒一盤青菜的量,糖比鹽稍多些。拌勻腌制30分鐘到1小時。
2、取一點點蔥切絲,蒜切沫,干紅辣椒切絲。
3、腌好的紫甘蘭倒掉析出的水分,放入蒜, 滴兩滴醬油(我用的味達(dá)美),適量醋,一滴蠔油,把蔥和辣椒絲擺在最上面。
4、起鍋放入幾顆花椒,倒入一點點油,小火把花椒炸出香味,然后把花椒撈出扔掉,最后熱油潑在辣椒絲和蔥上,會聽到油熱滋滋的聲音,拌勻。
食材
腐竹適量,木耳適量,
菠菜一把,胡蘿卜半個,蒜兩頭,生抽一勺,老陳醋一勺,香油幾滴,熟芝麻少許。
做法
1、木耳泡發(fā),洗干凈摘小朵,水燒開焯一下水,蒜切末,腐竹泡發(fā),切菱形。
2、胡蘿卜切菱形,焯水,菠菜焯水,菠菜也可換為其他綠葉蔬菜如:黃瓜,芹菜之類。
3、所有材料準(zhǔn)備好之后,放入一個大點的容器里面,加入鹽,生抽,老陳醋,蒜末,熟的現(xiàn)研磨的芝麻面兒,香油。喜歡辣可以加辣椒油。
4、翻拌均勻,嘗一下根據(jù)個人口味加鹽和醋的量,最后裝盤,在菜上面研磨熟芝麻裝飾。
食材
豆腐一塊,香椿一小把,精鹽適量,花椒幾粒,油少許。
做法
1、準(zhǔn)備食材豆腐切丁,開水中汆燙片刻瀝干水份,放入盤中。
2、香椿芽擇去老根洗凈,水開后焯燙片刻至顏色變綠即可撈出,控干水分切碎,放在豆腐丁上。
3、撒一搓干辣椒面和適量鹽在上面,不喜辣的可以不放辣椒面。
4、鍋內(nèi)放少許油,幾?;ń?,炸出香味后撈出花椒粒不用,花椒油趁熱澆在香椿豆腐上,拌勻即可。
食材
花生米隨意,芹菜隨意,胡蘿卜隨意
調(diào)料
大蔥,姜,蒜,花椒,桂皮,香葉,八角,鹽,味精,雞精,耗油,醬油
做法
1、花生米洗凈。鍋里放水,放入調(diào)料和花生米煮熟,多放鹽,花生容易入味,大火煮開轉(zhuǎn)小火。
2、煮花生米的同時,把胡蘿卜和芹菜洗凈切丁或切段備用。
3、花生米煮好后,瀝干水分,挑出里面的調(diào)料。也可以在煮半個小時后挑調(diào)料!因為已經(jīng)都入味了
4、另起鍋。鍋里在放入水加點鹽把胡蘿卜和芹菜焯水一下,不要焯過頭嘍,掌握不好的話可以自己嘗一下!焯好后撈出馬上過一遍冷水!
5、把胡蘿卜和芹菜稍微擠一下水份,把三樣放在盆里!加入調(diào)料2 攪拌均勻,灑上熟芝麻即可!喜歡辣的可以放點辣椒油,喜歡香油的也可以放點香油!
食材
土豆350g,醬油40g,老干媽辣椒醬60g,香油3g,花椒油10g,糖7g,醋7g,蒜泥25g,雞精適量,鹽適量,白芝麻(炒香的)適量,蔥花適量。
做法
1、將土豆去皮洗凈,切成薄片,浸入清水中去除表面淀粉。
2、將清洗好的土豆放入熱水中灼燙一會,控制好時間,保持土豆的脆感,大約沸騰1分鐘后撈起,太久了土豆就軟了。
3、撈出煮好的土豆片,立即放入冰水中浸泡冷卻,然后撈出瀝干。加入準(zhǔn)備好的佐料拌勻,最后撒上炒香的白芝麻即可。
食材
腐竹,香蔥,香醋,蒜瓣,味極鮮,白糖,麻油,蔥油,雞精可有可無。
做法
1、腐竹提前泡發(fā),香蔥切碎 蒜瓣拍散。
2、味極鮮兩湯匙 香醋一湯匙 白糖一茶匙 雞精半茶匙 麻油幾滴 蔥油幾滴 調(diào)和好后加入蒜瓣 微波加熱30秒 .
3、然后煮熟腐竹 瀝干水后 用調(diào)配好的料汁拌均勻撒上蔥花就可以吃了 也可以放置一下再吃更入味。
食材
海帶絲,
姜、蒜、鹽,油、味精,生抽、陳醋(黑色),小米椒。
做法
1、姜、蒜、小米椒(1:1:1)切碎備用。
2、海帶絲在水里煮10分鐘左右,撈出過涼水備用。
3、生抽、醋、鹽、味精、白糖放在碗中,我這里是800克海帶絲,用生抽、醋各三勺,鹽、味精、白糖各2/3勺。
4、把上步驟準(zhǔn)備好的調(diào)料倒在海帶里,姜、蒜也放在海帶上面,熱鍋入油,油燒開以后,關(guān)火,放入小米椒炸香,把辣椒油倒在海帶絲上。
食材
蓮藕,蒜,干辣椒碎,熟芝麻,醬油,醋,鹽,白糖,雞精,芝麻油,小蔥。
做法
1、蓮藕表面刷洗干凈,冷水入鍋,蓋上蓋,煮25分鐘左右至熟。
2、煮好的蓮藕待不燙手時切厚片干辣椒碎放進(jìn)小碗里。
3、燒兩勺熱油,油面冒煙后直接澆在辣椒碎上。
4、撒上熟芝麻拌勻切好的藕片裝進(jìn)大點的容器里,撒上蒜蓉。
5、調(diào)入鹽,醋,醬油,白糖,雞精調(diào)味淋入芝麻油,撒上小蔥末拌勻即可。
食材
茄子2根,醋半勺/7.5ml,大蒜2瓣,生抽1勺/15ml,鹽少許,油1勺/15ml,糖半勺,雞精(可無)1茶匙,老抽幾滴。
做法
1、茄子改刀切成小拇指大小,大火煮一鍋水,加入少許鹽。
2、把茄子放入煮熟,兩瓣大蒜切成末,加入1勺生抽。
3、加入半勺鎮(zhèn)江陳醋,加入幾滴老抽,加入半勺糖, 加入少許鹽,。
4、油燒熱冒煙加入,澆上醬汁就行了。
食材
豆腐皮150g,大蔥白50g,鹽2g,香油,辣椒油。
做法
1、豆腐皮切細(xì)絲,蔥白切成6厘米左右的段,先從中間剖開,然后切細(xì)絲。
2、切蔥時,剖面向上,用刀尖劃著切,比較容易切細(xì)。
3、加鹽、加香油(我還加了紅油)拌勻,裝盤,吃。
食材
紅薯粉條(干)80g,黃瓜1條,生抽20g,醋20g,鹽1克,糖8g,涼開水60g,大蒜1大瓣,油潑辣子隨意。
做法
1、粉條用熱水泡軟,煮開,撈出過涼水后瀝干,切成10厘米左右長的段兒
2、黃瓜切絲,放在粉條一起
3、大蒜拍碎切末放在一個小碗里,加入生抽+糖+鹽+醋+涼開水?dāng)噭?/p>
4、調(diào)料汁淋入粉條中,可按自己口味加入辣椒油,裝盤。
食材
黃瓜,蒜瓣,香菜,生抽,醋,鹽,白糖,香油,芝麻,老干媽。
做法
1、黃瓜稍稍去皮,刮下就好,切成段刀拍,拍好放到盆里。
2、黃瓜放適量鹽晃勻,腌制下.這個時候剝好蒜瓣.一樣用刀拍下稍稍剁下。
3、香菜切段,黃瓜腌制的差不多了濾水,濾好出水的黃瓜放蒜粒,加香油,加醋,加老干媽,加白糖,一點點生抽。
4、香菜,拌勻,晃下盆就好基本上,加芝麻拌勻即可。
食材
木耳,洋蔥,青椒,大蒜,香蔥,干辣椒。
做法
1、木耳用溫水泡發(fā),洗凈去根蒂撕成小塊備用。
2、洋蔥、青椒洗凈切絲備用。
3、大蒜搗成泥,香蔥、干辣椒切碎,放入碗中淋上熱的花椒油(花椒油就是取幾顆花椒放入適量油中,小火加熱慢慢炸出香味,撈出花椒不要,油即成花椒油),調(diào)入適量醋、生抽、鹽、味精、香油、白糖、調(diào)拌成汁備用。
4、泡發(fā)的木耳和青椒其實就可以食用啦,如果不習(xí)慣可以過水焯一下備用。
5、將木耳、洋蔥、青椒放在一個較大的容器中,淋上準(zhǔn)備好的調(diào)味汁,拌均即可。
食材
心里美蘿卜300g,白糖1大勺,米醋1小勺,橄欖油1小勺,白芝麻少許。
做法
1、蘿卜洗凈切絲兒,用白糖拌勻腌制20分鐘。
2、倒入米醋拌勻倒入橄欖油拌勻。
3、裝盤,撒上白芝。
食材
田七,熟白芝麻,大蒜,生抽,香油,米醋,辣椒油,鹽。
做法
1、把田七洗凈擇成小段兒,蒜切末。
2、鍋中放水,放少許鹽和油,水開后放入田七馬上關(guān)火,撈出田七,放涼水投涼,撈出淋干水分。
3、把淋干水分的田七放入大碗中,放入鹽、蒜末、生抽、米醋、辣椒油、熟白芝麻、香油。
4、攪拌均勻即可。
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