九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

      我國獻(xiàn)血法規(guī)定，獻(xiàn)血者每次獻(xiàn)血量為200-400毫升。我們知道，一個(gè)人的總血液量占人體重的8%，也就是說一個(gè)體重為60公斤的人，體內(nèi)約有4800ml血液，獻(xiàn)400ml血液僅占總血液的1/12。獻(xiàn)血后，肝臟、脾臟、肺內(nèi)儲存的血液（紅細(xì)胞、血小板、白細(xì)胞）會立即補(bǔ)充到血液循環(huán)系統(tǒng)，血漿蛋白在3天左后即恢復(fù)正常，對人體健康不會造成任何影響。不僅如此，科學(xué)研究表明，長期適量獻(xiàn)血還有益健康。

　　1.獻(xiàn)血可促進(jìn)新陳代謝。獻(xiàn)血后會刺激造血器官（骨髓）加速血細(xì)胞的產(chǎn)生，使造血機(jī)能更加旺盛，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于健康。骨髓是最主要的造血器官，隨著年齡的增長，造血功能和血細(xì)胞生成率會逐漸下降。獻(xiàn)血后，由于血細(xì)胞數(shù)量減少，對骨髓產(chǎn)生刺激作用，促使骨髓儲備的成熟血細(xì)胞釋放，并刺激骨髓造血組織，促使新的血細(xì)胞的生成。因此，健康適齡的公民，按規(guī)定定期適量獻(xiàn)血，可使骨髓保持旺盛的活力，人的精力也會保持充沛。

　　2.獻(xiàn)血可預(yù)防心腦血管疾病。獻(xiàn)血后，血液中血脂和膽固醇隨之減少，降低血液粘稠度，起到稀釋血液，加快血流速度，改善心、腦等器官供血的作用。由于血脂、膽固醇降低，血流加速，血液中的脂肪、重金屬等物質(zhì)就不容易沉積、粘附于血管壁，可預(yù)防血管彈性下降、硬化，起到預(yù)防高血壓病、血栓性疾病、心腦血管疾病的作用。美國一心血管病研究小組的研究也表明，在3年中，獻(xiàn)血者（男性）患心血管病的危險(xiǎn)僅為未獻(xiàn)血者的1/2。這是因?yàn)?，血液中過剩的鐵和銅，是導(dǎo)致心臟病的重要因素，而參加獻(xiàn)血，可以使過剩的鐵和銅減少。

      3.男子獻(xiàn)血可減少癌癥的發(fā)生率。一般來說，體內(nèi)鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動遲緩，但研究得出，含鐵量過高也會適得其反?！秶H癌癥》曾報(bào)道，體內(nèi)的鐵含量超過正常值的10％，患癌癥的機(jī)率就提高，適量獻(xiàn)血?jiǎng)t可以預(yù)防癌癥。而女性因月經(jīng)周期失血損失了一定量的鐵質(zhì)，故未發(fā)現(xiàn)女性的鐵含量與癌癥發(fā)生有明顯關(guān)系。

      4.獻(xiàn)血可延年益壽。獻(xiàn)血是文明的象征，無償獻(xiàn)血救助他人，能使獻(xiàn)血者心靈得到一次洗禮；想到自己獻(xiàn)血的血液能救人一命，能使其心情更加舒暢，身心健康自然會延年益壽。國外有研究表明，獻(xiàn)血組平均壽命是70.1歲，高于非獻(xiàn)血組平均壽命67.5歲。

     目前國際上大多數(shù)國家規(guī)定每次獻(xiàn)血在400-500ml，科學(xué)獻(xiàn)血提倡400ml有以下優(yōu)點(diǎn)：

1.避免多人份血液輸入同一患者體內(nèi)，致使多種抗原抗體反應(yīng)造成嚴(yán)重的輸血不良反應(yīng)；

2.減少了質(zhì)檢工作量，提高了血液安全系數(shù)；

3.使臨床供血更有保障；

4.減輕醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員的工作量，提高工作效率；

5.可有效刺激造血系統(tǒng)，使造血功能更旺盛；

6.對于“高脂血癥”和“高粘稠度綜合征”的獻(xiàn)血者來說，可更有效的降低“血脂”和“血粘度”，從而達(dá)到明顯的治療效果。

     因此，一次獻(xiàn)血400毫升，對一個(gè)健康公民來說，不會影響到身體健康；同時(shí)又為救治患者提供了更好更安全的臨床用血，是百利而無一害的。