血栓致癱甚至致死，一道古方，清血溶栓，使血液暢通無阻！
復方黃芪粥
現(xiàn)代醫(yī)學認為，血栓的形成是血液內(nèi)的垃圾堆積所致。中醫(yī)則認為，人體氣不足，無法推動血液運行，久而久之形成血瘀，加上經(jīng)絡瘀阻，這才導致血栓。
基于這樣的認識，中醫(yī)巨著《金匱要略》才記錄了這樣一款專門針對血栓性疾病的方子——復方黃芪粥。
原料：黃芪、生姜、桃仁各15克，炒白芍、桂枝各10克，粳米100克，大棗4枚。
做法
將黃芪、生姜、炒白芍、桂枝、桃仁一起放入砂鍋內(nèi)加水500毫升，等藥浸透之后煎取藥汁。
先用文火煎20分鐘，然后去渣留汁備用。
接著，將粳米用500毫升煮到米開花，然后加入藥汁，煮沸3到5分鐘即可。
功效：黃芪能補氣益氣，解決了血液流通沒有動力的問題；白芍能養(yǎng)血活血，解決了血液瘀滯不前的問題；桂枝溫經(jīng)通脈，解決了經(jīng)絡瘀阻的問題。
生姜辛散，解決了寒凝氣滯的問題；桃仁則可以破瘀潤燥，讓血液流動更加順暢。
這道復方黃芪粥，里面這些藥物聯(lián)合作用，對于預防血栓性疾病的發(fā)作，以及改善腦梗病人的后遺癥，都有不錯的效果。
頸椎病家傳驗方
凡頸椎病，頭暈者眾。 生龍牡各30克，珍珠母30克，郁金3克，赤芍藥30克，白芍藥15克，生甘草10克，葛根30克，旋復花3克。 此方家傳，凡頸椎病頭暈皆可以用之。每天一劑，少量頻服，其效果在一二劑以內(nèi)即有效果。
乳腺癌，病理解釋：乳房結(jié)核，此乃少陽之結(jié)，由氣血相搏而形成乳癖，擬請解疏通散之。 配方：青皮10g，陳皮10g，丹皮15g，連翹15g，川貝母去心姜制20g，枳殼10g，漏蘆10g，白芷15g，甘草6g，穿山甲20g，瓜蔞皮15g。 用法：每日兩次，服用之前，先喝上一湯匙的黃酒，能促進藥效發(fā)揮。
一個治療鼻炎偏方。
鼻炎偏方：皂角15克
瓜蒂30克 白芷10克
川芎5克 細辛5克
金銀花10克 麻黃10克
辛夷10克蒼耳子10克石菖蒲5克共研細粉過百目篩，備用。
使用方法：取藥粉適量（大約0.3至0.5克）吸入鼻中，頃刻間會連續(xù)打噴嚏，過一會會有大量黃色液體流出，每周做一次或兩次。技巧：這個藥的安全而且迅速起效的使用方法是用棉球蘸上藥粉，然后用紗布包起來系好，塞鼻子里。這樣用沒有刺激，大部分能夠塞進去一兩分鐘鼻子就通氣了。
主治：此方是針對鼻炎、鼻竇炎而制的，對過敏性鼻炎無效。
您介紹幾種自制阿膠膏的做法。
1、芝麻核桃阿膠膏
材料：阿膠100克，黃酒300克，芝麻、核桃仁各50克。
做法：阿膠敲碎放入碗中；黃酒泡上敲碎的阿膠，泡3天；核桃仁放到調(diào)理袋里用手壓扁，再用刀敲碎。炒鍋熱后，放入芝麻，炒香備用；砂鍋內(nèi)倒入泡好3天的阿膠。小火熬煮，不停攪動砂鍋，防止黏鍋，熬煮到一定時候翻滾上來會有很多小泡、發(fā)黏、顏色變成金黃色；然后倒入芝麻、核桃仁粒，不停攪拌，使之充分融合；加入冰糖，小火煮到黏稠就可以了。最后倒入容器中，待冷卻，放入冰箱冷藏。早晚各一勺，不用多服，適合冬季，定期服用。
功效：養(yǎng)血補血，美容養(yǎng)顏，提高免疫力改善睡眠。
2、阿膠桂圓膏
材料：阿膠、熟黑芝麻、熟核桃仁、桂圓肉、紅棗肉、冰糖。
做法：阿膠弄碎后會更方便操作，可以用干凈的布包好，然后敲碎，再用黃酒浸泡，泡軟需要2天左右的時間。然后準備黑芝麻，用鍋炒熟。核桃仁要用熟，可以自己用微波爐加工。在取出泡軟的阿膠，放鍋內(nèi)蒸化，30分鐘后放入冰糖，要經(jīng)常攪拌，溶解后，阿膠水會變得粘稠。然后把核桃仁撒入，攪拌。桂圓撒入，攪拌。紅棗撒入，攪拌。黑芝麻撒入，攪拌。全部的食材放入后，要均勻的攪拌好，然后倒進容器中，放冰箱冷場1天才可以。然后將容器倒扣在桌上，取出阿膠膏，去掉保鮮膜，切成片狀即可。
功效補腎養(yǎng)血，潤膚美容。
3、人參阿膠膏
材料：阿膠150克，黃酒350毫升、人參或人參粉適量、桂圓肉、冰糖。
做法：將阿膠浸泡在黃酒里，待呈海綿狀，略加水燉化。加入適量人參或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時許。冷卻成凍膏，放入冰箱冷藏。每天早晚各1至2匙服用。
功效：適用于氣虛疲乏無力，兼有心悸畏寒等癥。
4、阿膠枸杞固元膏
材料：阿膠120克，黑芝麻125克，枸杞子60克，冰糖80克，蜂蜜8克，龜苓粉40克。
做法：將阿膠、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化，倒入電磁爐不銹鋼鍋中，置電磁爐上用中火加熱，并不斷攪拌，使阿膠和蔗糖完全溶化。取龜苓粉，加水400毫升化勻，成糊狀，倒入不銹鋼鍋中，先用大火加熱至沸，改用中火加熱3～5分鐘，加入黑芝麻、枸杞子，調(diào)小火保持微沸2分鐘。倒入盒中，放涼，冰箱存放。每日服用兩次，每次60克，用干凈勺子挖取，剩余置冰箱冷藏。
功效：具有補腎益精之功，能提人體高免疫力。
5、阿膠百合蓮子固元膏
材料：阿膠120克，蓮子100克，百合60克，蔗糖80克，蜂蜜8克，龜苓粉40克。
做法：將阿膠、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化，倒入電磁爐不銹鋼鍋中，置電磁爐上用中火加熱，并不斷攪拌，阿膠和蔗糖完全溶化。取龜苓粉，加水400毫升化勻，成糊狀，倒入不銹鋼鍋中，先用大火加熱至沸，改用中火加熱3～5分鐘，加入蓮子、百合，調(diào)小火保持微沸2分鐘。倒入盒中，放涼，冰箱存放。每日服用兩次，每次60克，用干凈勺子挖取，剩余置冰箱冷藏。
功效：補血益氣，生津止渴，養(yǎng)陰清熱。阿膠膏的做法已經(jīng)為您介紹，有需要的朋友可在咨詢醫(yī)生意見后熬阿膠
【氣血好壞自己查--看頭發(fā)】頭發(fā)與肝、腎有密切的關(guān)系。肝血充分，頭發(fā)就能有充足的供血；腎中精氣是人體的根本，頭發(fā)的生長，健康狀態(tài)的維持都與腎密切相關(guān)。頭發(fā)變白是肝血，腎氣衰落的表現(xiàn)；如果伴有睡眠不足、腰膝無力，耳鳴，則是腎氣不足的信號。如果出現(xiàn)大量脫落，而且頭發(fā)越來越稀疏，就要警惕整個身體的氣血問題了。
糖尿病偏方
地骨皮50克、翻白草30克，熬水喝！另外買點黃豆面，每天早上水燒開后放入適量黃豆面，熟后即可食用，一定要早上空腹服，堅持一個月即可檢查血糖和尿糖，如果不達到正常值可以來找我！
麻黃湯多用于風寒初期。。。寒重者無汗而喘。。。而麻杏石甘湯多用于表證已解而汗出微喘
保和丸，
本品消食，導滯，和胃。用于食積停滯，脘腹脹滿，噯腐吞酸，不欲飲食。用法用量：口服。一次1～2丸，一日2次；小兒酌減。相關(guān)疾?。郝晕秆仔菏撤e食積胃病小兒腹脹神經(jīng)性厭食癥慢性胰腺炎慢性膽囊炎功能性消化不良。
主要成分為山楂、神曲、半夏、茯苓、陳皮、連翹、萊菔子。
益母草，要是非用點蹊蹺貨可以熬水。。。放到蜜里接著煉。。。然后再用藥蜜為丸。。。例如大腹皮，浮萍，淡竹葉，錦燈籠等按說條件好還真是得用中華蜜蜂蜂蜜
這是偶發(fā)性失眠的表現(xiàn)。偶發(fā)性失眠屬于急性失眠，會導致次日注意力下降、容易激動、疲勞乏力等癥狀，有可能增加交通意外，工傷等情況的發(fā)生。
推拿主要對以下幾種疾病療效顯著：
調(diào)整內(nèi)臟功能如治療胃痛、食欲不振、嘔吐、腹瀉、尿路結(jié)石、膽絞痛、咳嗽、氣喘、青光眼、弱視等；
促進血液循環(huán)如治療心肌缺血、痛經(jīng)、腦供血不足、股骨頭缺血性壞死等；糾正損傷引起的關(guān)節(jié)錯位如脊椎后關(guān)節(jié)紊亂、關(guān)節(jié)錯縫、頸椎病、急性腰扭傷、橈骨小頭半脫位等；
促進軟組織損傷的修復如肩周炎，小兒肌性斜頸，骨折脫位后遺癥的修復等。
方法是補肝血、補腎氣。建議你在平時多吃黑芝麻類食品，經(jīng)常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效.再吃些補腎益髓的中藥，如七寶美髯丹，慢慢就會改善的
· 補腎生精，益氣養(yǎng)血。用于腎虛精虧、氣血兩虛所致的心悸、氣 短、失眠、健...詳情>>
· 用法用量：
口服。一次8-12丸，一日2次。
· 相關(guān)疾?。?/span>
補腎，中醫(yī)名詞。是指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎陰虛、陽虛的狀態(tài)，補腎的食物，最常用的是通過鹿茸片煲湯、泡酒等方法。
益髓顆粒是經(jīng)國家藥品食品監(jiān)督管理局批準的轉(zhuǎn)用于治療脊髓疾患的中成藥。益髓顆粒主要的成分是熟地黃、枸杞子、丹參、巴戟天、山茱萸、牡丹皮、黃芪、此梢花、馬錢子粉、冬蟲夏草、當歸、川芎、鹿茸、黃精、山藥、雞血藤、人參、牛脊髓(鮮)。
益髓顆粒主要的主治功能是益精填髓，補腎壯陽。
補肝湯因其治療的病癥不同，在處方上略有差異，其主要成份有山茱萸、甘草、細辛、當歸等，用于治療因肝血不足，或肝虛脾弱引起的頭暈眼花，耳鳴，目干畏光，急躁易怒等癥。
烏梅補肝功殊,然病有當發(fā)表或內(nèi)有實熱積滯者,大忌酸收,誤食必為害非淺,多食損齒傷筋... 終于發(fā)現(xiàn)了烏梅斂肝的奇特功效
視疲勞的癥狀,會造成,與勞累,睡眠不足,上火有關(guān),試試珍視明,珍珠明目滴眼,杞菊地黃丸,合理的休息,飲食清淡。
補肝湯3 【來源】《醫(yī)學六要》卷七。 【組成】生地 當歸 白芍 棗仁 川芎 木瓜 炙甘草 【用法】水煎服。 【功用】養(yǎng)血滋陰，柔肝舒筋。 【主治】虛勞肝血不足，筋緩不能行走，眼目昏暗；或頭痛，眩暈，耳鳴
· 虛勞肝血不足，筋緩不能行走，眼目昏暗；或頭痛，眩暈，耳鳴，目干畏光，視物昏花，急躁易怒；或肢體麻木，筋惕肉p，舌干紅，脈弦細數(shù)者。
· 【方論】本方由四物湯加味而成。方中四物湯滋養(yǎng)陰血；酸棗仁、木瓜、甘草酸甘化陰，柔肝舒筋。合用共奏養(yǎng)血滋陰，柔肝舒筋之功。
補肝湯（川芎、白芍、當歸、丹參、益母草、水蛭等）治療本病30例,并設對照組觀察。結(jié)果：治療組總有效率80%,對照組總有效率63.3%;結(jié)論：本方法對本病有補氣活血的功效。
加味補肝湯，由四物湯加味而成。方中四物湯滋養(yǎng)陰血;酸棗仁、木瓜、甘草酸甘化陰,柔肝舒筋。合用共奏養(yǎng)血滋陰,柔肝舒筋之功。
千金要方》中有治療肝氣不足的藥方,曰補肝湯:山萸肉、桂枝、細辛、柏仁、甘草、大棗、茯苓、桃仁、防風,本方君藥細辛、山萸、桂枝味辛以補肝;臣藥柏仁、甘草、大棗.
生精湯【原料】熟地30克 覆盆子15克 枸杞子15克 菟絲子15克 山 藥30克 棗皮10克 澤瀉12克 【制作】將上述各味同水煮服。 【用法】每日2次，早晚分服。 【功效】益腎生精。精液異常、腎精虧者宜服用。 編輯本段處方二 【來源】中醫(yī)雜志1988，29（5)：363 【劑型】湯劑；膏劑 【藥物組成】枸杞子15g，菟絲子9g，覆盆子9g，五味子9g，桑椹子9g，當歸12g，熟地12g，首烏15g，黨參15g，黃芪18g，仙靈脾12g，川斷15g，車前子9g（包)，陳皮9g。 【用法用量】日1劑水煎服；或制成流浸膏，每次服20g（每1ml含生藥3g)，日3次口服，30日為1療程。 【主治】男性不育癥。
補肝益腎通絡湯處方當歸9克,杜仲9克,黃芪12克,黨參9克,川斷9克,菟絲子9克,羌活9克,鹿角霜9克,枸杞9克,伸筋草6克,何首烏9克,城草3克,山楂9克,谷芽...
伸筋草6克，何首烏9克，城草3克，山楂9克，谷芽9克。簡介:【辨證】肝腎虧損，風濕痹阻，經(jīng)絡凝滯?！局畏ā?/span>補肝益腎，活血通絡?！居梅ā克宸?，每日1劑...
治思慮過度傷脾后導致的失眠
藥物：歸脾丸
穴位：神闕（肚臍）
方法：取一粒歸脾丸搗碎，填入肚臍里，外面用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。晚上貼，早晨取下。
思慮過度會傷脾，所以治療這種類型的失眠，我首先是補脾。
歸脾丸是益氣補血、健脾養(yǎng)心的中醫(yī)名藥，最能治療思慮過度導致的種種脾傷癥狀。脾好了，當然就不失眠了。
腰痛靈【秘方】原藥重量比為杜仲，補骨脂，當歸，骨碎補，桑寄生，血竭，靈脂，川芎，續(xù)斷各為80-85%，紅花為5%，獨活為11-11。5%，柴胡3%，沒藥，甘草，茴香各為2%?！九渲啤康仁逦对幇瓷吓浞奖然旌夏氤煞奂闯伞Ｄ胫瞥傻姆蹱钏幬?，也可制成丸劑，【服用】治療使用時可將藥用熱酒送服，每日2-3次，每次15毫升?！竟πА垦a肝腎，強筋骨，驅(qū)風利濕，散寒止痛，活血散瘀等。
五倍子
性能：酸、澀，寒。歸肺、大腸、腎經(jīng)。
功效：斂肺降火、止咳止汗，澀腸止瀉，固精止遺，收斂止血，收濕斂瘡。
應用：
1．咳嗽，咯血?！ ”酒匪釢諗?，性寒清降，入于肺經(jīng)，既能斂肺止咳，又能清肺降火，適用于久咳及肺熱咳嗽。因本品又能止血，故尤宜用于咳嗽咯血者。治肺虛久咳，常與五味子、罌粟殼等藥同用；治肺熱痰嗽，可與瓜簍、黃芩、貝母等藥同用。治熱灼肺絡咳嗽咯血，常與藕節(jié)、白及等藥同用。
2．自汗，盜汗。 本品功能斂肺止汗。治自汗、盜汗，可單用研末，與蕎面等分作餅，煨熟食之；或研末水調(diào)敷肚臍處。
3．久瀉，久痢?！ ”酒匪釢氪竽c，有澀腸止瀉之功。用治久瀉久痢，可與訶子、五味子同用，以增強澀腸之功。
4．遺精，滑精?！ ”酒啡肽I，又能澀精止遺。治腎虛精關(guān)不固之遺精、滑精者。常與茯苓等同用，如玉鎖丹(《和劑局方》)。
5．崩漏，便血痔血?！ ”酒酚惺諗恐寡饔?。治崩漏，可單用，或與棕櫚炭、血余炭等同用；治便血、痔血，可與槐花、地榆等同用，或煎湯熏洗患處。
6．濕瘡，腫毒?！ ”酒吠庥媚苁諠駭刊?，且有解毒消腫之功。治濕瘡流水、潰瘍不斂、瘡癤腫毒、肛脫不收、子宮下垂等，可單味或配合枯礬研末外敷或煎湯熏洗。
用法用量： 煎服，3～9g；入丸、散服，每次1～1.5g。外用適量。研末外敷或煎湯熏洗。
使用注意：濕熱瀉痢者忌用。
頭痛
印堂是督脈的一個要穴，屬心屬腦，印堂這個部位的顏色變化，常?？梢苑从骋粋€人的神志狀態(tài)。一旦印堂發(fā)紅，就說明睡眠有問題，要安神。怎樣安神呢？我叫它“開天門”。
方法是這樣的：食指和中指并攏，從印堂的位置依次螺旋狀往上按摩。這種方法適用于晚上臨睡前，自己按揉3～5分鐘，可以讓你睡得安穩(wěn)。
如果你失眠的問題太過嚴重，用一般的方法都沒有明顯的改善，那就需要給印堂一個持續(xù)的刺激。這就要用到我的小妙招——綠豆了：你可以找一粒綠豆，用膠布貼在兩眉之間的印堂穴上，這樣就可以給印堂一個持續(xù)的壓迫感，讓你一晚好眠。
快速取穴：正坐，在面額部，兩眉頭連線的中點。
主治：頭痛、眩暈、鼻炎、鼻淵、鼻衄、目赤腫痛、小兒驚風、失眠、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛、高血壓、神經(jīng)衰弱。
失眠問題，而且情況不嚴重的話，可以先試試中醫(yī)食療，比如多吃以下四樣食物。
百合清心除煩
中醫(yī)認為，百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，可用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁等癥；凡是睡眠不安、易醒、多夢、易驚者，睡前均可飲百合湯。治療應用證明，百合對老年性失眠、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征引起的心悸、失眠、多夢有較好療效。
每天早上，用250毫升開水沖泡15克百合，到晚上臨睡前，把泡過的百合和水一起倒進小鍋里煮，煮開后再多煮兩三分鐘，等不燙時吃百合喝湯。也可以取百合30克，用清水浸泡半天，去其苦味，再加大米100克，水適量共煮至粥成，加冰糖適量，早晚各服食1次。
大棗養(yǎng)血安神
大棗味甘性溫，歸脾、胃經(jīng)，有補中益氣，緩和藥性的功效，適用于中氣不足等。大棗還能養(yǎng)血安神，既可治療因血虛所致的面色萎黃、頭暈目眩、疲倦無力等癥，又可治療因心虛肝郁引起的精神恍惚、睡眠不佳、神志失常等癥。
失眠或者神經(jīng)緊張者，可嘗試每天晚上用大棗30-60克，加水適量煮食，或與百合煮粥食用，能幫助進入睡眠。
桂圓補益心脾
桂圓性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養(yǎng)血安神，可醫(yī)失眠健忘、神經(jīng)衰弱等，中醫(yī)治療心脾兩虛、失眠等夢的方劑“歸脾丸”中就有桂圓肉。
失眠者可做桂圓肉花生魚頭湯食用：取草魚頭700克，花生30克，桂圓肉20克，紅棗12個，清水、姜片各適量。將花生洗凈，浸泡1小時；將紅棗和桂圓肉洗凈，灼燙一下；熱油鍋，放入姜片和魚頭，煎至雙面微黃；倒入滾燙的熱水，旺火煮5分鐘；將除花生外的材料全部倒入湯鍋中，蓋鍋蓋，大火煮滾后，關(guān)火；整鍋倒入電燉鍋中，放入浸泡好的花生，蓋鍋蓋，通電，大火；燉2.5小時左右，即可斷電起鍋。
糖水蓮子助眠
中醫(yī)認為蓮子性平味甘澀，入心、脾、腎經(jīng)，補益心氣，健脾止瀉，補腎固精，主治失眠多夢、心悸、五心煩熱等癥狀。每晚睡前服用糖水煮蓮子，會有良好的助眠作用?；蛉∈葚i肉片250克，蓮子肉50克，加水共煨燉至熟，調(diào)味服食，適用于失眠、氣短乏力者。
癲癇
方藥:明黃10克,鉤藤10克,乳香10克,天麻5克,荊芥穗5克、枯礬7．5克、甘草5克、天竺黃7．5克(酒炒)、全蟲7．5克、朱砂3克、綠豆50粒、共研末分20包，每次服一包，每日2次開水送下，每療程30天,一般2-3個療程痊愈。
注意：治癲癇抽搐發(fā)作停止后，服癲癇藥3-6個月鞏固，同時兼服補腎、健脾、健腦固本散，并給予心理治療1-2年才能徹底痊愈。
張昆玉從2004年9月癲癇抽搐控制后，堅持減量服癲癇散3-5個月，固本散一年，至今癲癇未發(fā)作過，身體健康(智力中等稍低些)。
患者屬真心痛，且亡陽厥脫諸癥畢見，遂投大劑救心丹(散)
變方：附子150g，高麗參(另燉濃汁對 )15g，五靈脂15g，瓜蔞30g、薤白(酒泡)15g，丹參45g，檀香、降香、砂仁各10g，
山萸肉90g、生龍牡、活磁石各30克(先煮)、郁金、掛枝尖、桃仁、細辛各1，5克、萊菔子(生炒各半)各30g，炙甘草60g、麝香0．5g、三七粉log(分沖)2劑上方以參附龍牡、活磁石、山萸肉救陽斂陰固脫。紅參、靈脂同用，益氣化瘀，溶解血凝。(紅參、靈脂、三七同用治胸心痛有特效)，瓜蔞、薤白、白酒湯合萊菔子、開胸滌痰、消食降胃；丹參飲合郁金、桃仁、三七、麝香、醒腦開竅、化瘀通絡。細辛散寒定痛，桂枝引諸藥直達心宮。上藥加冷水2千毫升，文火煮取600毫升，3次分服，2小時一次，晝夜連服，大約前后十小時內(nèi)服2劑諸癥均退舌上瘀斑退凈，另予培元固本方藥(對各種冠心病均有效)。
方藥：大三七、紅參、五靈脂，血琥珀、靈芝孢子粉各100克，全胎盤2具(200-250g)鹿茸片、炮甲珠、血竭、生水蛭(熟無效)，藏紅花，清全蟲各50克，大蜈蚣100條(200克)共研末備用。
用法：每天2次，每次3克，開水送下，若氣虛每日用60克黃芪煮水送散下，服藥半月，可使心絞痛不再發(fā)，服百日基本康復。服6-8個月病痊愈，一例心肌下壁梗死患者用上藥加葛根100克，蛤蚧5對，冬蟲草50克，百日后心電圖復查無異常，3次CT復查病灶消失(無痕跡)
例3：香港病人許勇，58歲，男，冠心病20多年，長期服西藥，天天月艮一次可維持2-3小時心痛不發(fā)作，若外出吃藥不及時路上常突然發(fā)作胸痛，眼發(fā)朦，視物不清無法行動，自從07年6月份來我院看病，服藥半年后，冠心病再沒有發(fā)作過。
例4：風濕性心臟病，心肌及瓣膜受損，服下方：全胎盤2具、三七、紅參、靈脂、靈芝孢子粉、琥珀、炮甲珠、鹿茸各100克，藏紅花、清全蟲各30克、大蜈蚣100條。喘加冬蟲草蛤蚧、沉香粉、
心衰明顯、水腫較重者、先服大劑救心丹、合貞武五苓湯半月，每劑加生黃芪60克。用法每日2次，次／3克用，生黃芪60克，煮濃汁送服散劑。
對先天性心臟病，瓣膜缺損也有效，服藥百日，可以主要自覺癥消失，恢復勞動工作能力，長期服本方有望根除(1-2年)此方對100多人應用均有奇效。
例五：鼻衄大出血不止，有日夜達半臉盆者，面赤如醉，脈如波濤洶涌，重按則無，此屬陰虛于下，龍雷之火奔上火無制，陰竭陽亡之變，在此刻，切不可用寒涼清熱止血。速投平劑救心丹并用引火湯：“九地90g、鹽巴戟肉、天麥冬各30克，云苓15克、五味子6克、油桂2克，米丸先吞(水煮服送下)以滋陰陽，引火歸原，服一劑立止。此法救大出血垂危50令人均愈。
例六：吐血盈碗盈盆或大咯血，或婦女暴崩出血不止，或鼻血日夜不止，或大便慢性出血，日久不止，突變四肢厥冷，大汗淋漓，面白如紙，氣息奄奄，此為氣隨血脫、陰損及陽。脾腎陽衰，不能統(tǒng)攝血液之癥，速投極重劑救心丹(散)，加三仙炭10克，血余炭4克，炮姜炭5克，用生芪30克，歸身15克，阿膠20克(化入)九地45克，煮水送上述散劑，以滋陰救陽，益氣止血固脫，一小時顯效。
例七：深圳寶安區(qū)王XX，4l歲，胃潰陽大出血瀕危。醫(yī)院確診為十二指腸球部潰瘍，幽門不全，梗阻，血色素5克，大便潛血(++++)。
夏末酒醉后吐血盈碗瀝青樣黑糊便45日，收入外科緊急輸血一周，因體質(zhì)過虛，暫不宜手術(shù)回家療養(yǎng)。
2006年9月16日接診時，診見患者；面色、唇指如白紙，食入即吐，神糊思睡、四肢冷、頭暈不能起立，動則氣喘自汗，不渴尿多，脈遲弱，48次／分。證屬脾虛不能統(tǒng)血，血證久延，陰損及陽，氣隨血脫，亡陽之險象畢露。
頻頻嘔吐，藥難下咽，急則治標。
用：代赭石粉50克、旱生半夏30克、生姜30克、茯苓30克、吳茱萸(洗7次)15克，炙甘草15克、姜汁20毫升、大棗7粒煮濃汁不分晝夜，少量多次口服(20分／次)，二小時后嘔吐止，能順利進食牛奶一杯，蛋糕一塊。遂投大劑救心丹合姜炭、三仙炭各10克，用三畏湯(即十九畏中三對藥對：人參、靈脂各10克，油桂3克,赤石脂30克、公丁香10克、郁金10克)(是治療各類潰瘍，及久痢久瀉效方)加大劑當歸補血湯(生芪60克、當歸10克)龜、鹿、阿膠各10克(化入湯劑)送服上述散劑4小時一次。上藥服一劑后，大便潛血(一)服6劑后血色素上升到9克，日可進食斤許，出入如常人。
附：治各類胃潰瘍上百例得愈效方：
魚鰾(蛤粉炒成珠去蛤粉)大貝，烏賊骨粉、煅牡蠣、靈芝、三七、琥珀、鳳凰衣、紅參、靈脂。
一般服藥40日大都根治，腎虛者加鹿茸片，消化遲滯加內(nèi)金，慢性出血加血竭，痛甚醋元胡?！巨D(zhuǎn)帖】
三叉神經(jīng)痛尋骨風高粱酒白酒下關(guān)穴 三叉神經(jīng)痛當日見效五劑根治——尋骨風酒 尋骨風酒——（痹證） （驗方） 【配方】尋骨風200克，酒750克。 【制法】將上藥粗碎，用酒浸7日后開口，去渣備用。 【主治】風濕痹痛，肢體麻木，筋脈拘攣qi。 【用法】每次空腹溫飲10-15毫升，每日3次。 轉(zhuǎn)自紫竹仙姑博客
跌打損傷【配方】田七、羌活、獨活、續(xù)斷、三棱、莪術(shù)、紅花、歸尾、生地、五加皮各6克，木瓜4.5克，桂枝6克，蘇木4.5克，香附、沉香各6克，木香、乳香各4.5克，骨碎補6克，沒藥4.5克，牛膝、杜仲、破故紙、青皮、枳殼、首烏各6克，白茯苓、熟地、炙黃芪、酒白芍各9克，白術(shù)4.5克，枸杞子6克，川芎4.5克，虎骨、鹿筋各15克，遠志、烏棗各6克，烏豆500克，龍眼肉120克，白酒5公斤，黃酒適量。
【制法】將上藥用黃酒拌、悶潤，將酒吸盡后，蒸透，浸于白酒中1個月，取澄清酒液飲用。
【主治】跌打損傷，腫脹疼痛。
【用法】適量飲用，如果平素體質(zhì)尚好，受傷后正氣損傷不重，虛象不顯著的，飲量宜少；陰虛火旺者應慎服。
跌打損傷藥酒——（跌打損傷）
（傷科匯篡》）【配方】當歸、生地、五加皮各30克，破故紙、紫荊皮、十大功勞、猴姜、薏苡仁、廣木香、羌活、莪術(shù)、桃仁、川芎、桂仲各24克，虎骨（酥炙）36克，好酒10公斤?！局品ā繉⑸纤幗诰浦?，容器封固，隔水加熱約1.5小時，取出后靜置數(shù)日，壓榨過濾后即可飲用?！局髦巍康驌p傷，包括打撲、毆打、閃壓、運動損傷等。【用法】每次服0.5～1兩。說明：如傷情復雜，嚴重時，應采取相應措施，此酒只是起到輔助治療作用。也適用于風濕性筋骨疼痛等癥。
麻根汁酒方——（跌打損傷）
（《普濟方》）【配方】大麻根、葉?！局品ā可蠐v取汁，天生麻，酒煮干麻汁?！局髦巍恐瓮笳酃菗p，痛不可忍，兼打撲損，或墜墮瘀血，腹?jié)M短氣者。【用法】飲一升，或取汁溫酒服。說明：《普濟方》注“出圣惠方”。
給大家推薦一款適合心腦血管疾病患者喝的、高效的藥酒。具體做法：丹參100克，黃芪200克，當歸100克，枸杞100克，金銀花200克，洗干凈后放入5斤白酒中，泡制28天左右就行。功效：活血化淤，養(yǎng)護心腦血管，特別適合心腦血管疾病患者喝。用量：它的活血化瘀效果很好，每天喝一兩就行了，不要多喝。注意：居家飲用建議酌量泡制，以能在1-2月之內(nèi)喝完為宜。低于20度的白酒基本起不到防腐作用，高于50度則不適合中老年人飲用，因此選20-40度的酒為佳。很多人認為心腦血管病患不能喝酒，唐祖宣教授特別說：不管是藥酒還是保健酒，都不會因為加入了中藥就會減弱酒精對人體的損害，所以還得適量飲用，每天喝一兩就行。
咳嗽， 老中醫(yī)說，不必吃什么藥，去市場買兩根香蕉切成小塊，然后放入一塊冰糖，冰糖要用搗蒜的罐子敲碎，和香蕉一塊放入碗中，放入半碗水，然后蒸，大概10分鐘即可，放溫了吃就行了，必定要在睡覺前吃，別的時刻不要吃，連湯也一塊喝，不要煮太長時刻，煮過了就沒有作用了。 此方劑對所有咳嗽都有非常好的作用，并且對胃氣上逆不能臥床等狀況，都有非常好的治療作用，有這方面困擾的朋友能夠嘗試一下這個方劑。
專治“粉碎性骨折”，藥到可自動復位而痊愈
1、口服秘方：
配方及用法：翠蛇[/B][/B]15[/B]克[/B]為第一主藥，土鱉（主藥），紅花（主藥），杜仲、五加皮、乳香、三七、黨參（主藥）、牛膝、沒藥、四塊瓦、竹葉青、毛青杠、伸筋草各[/B]15[/B]克[/B]，血竭、桃仁、地龍、倒插花、巴巖龍各[/B]12[/B]克[/B]，骨碎補[/B]25[/B]克[/B]，麝香[/B]4[/B]克[/B]。上述藥物泡酒[/B]10[/B]斤，早晚服適量：一次一兩，一天二兩，不超過三兩。一劑可使粉碎性骨折徹底治愈。愈后不留后遺癥。[/B]
浸泡時間：浸7天即可內(nèi)服。浸泡時間越長越好，但要密封好。
2、外敷秘方
配方及用法：翠蛇[/B]6[/B]克[/B]為第一主藥，杜仲、五加皮、土鱉（主藥）、紅花（主藥）、四塊瓦、地五加、魚鰍串、水冬瓜根藤、母豬根藤各[/B]12[/B]克[/B]，（川）牛膝、伸筋草各[/B]6[/B]克[/B]，骨碎補[/B]15[/B]克[/B]，麝香[/B]3[/B]克[/B]，未開叫的小公雞一只。小公雞不要過刀，處理辦法：將小公雞用兩手指抓其腹背上的左右兩小空穴捏死，不能用開水燙毛，要干拔毛，去頭腳和內(nèi)臟，與以上藥物共搗爛，包患處，再用酒糟適量，炒熱墊包藥外，然后用紗布包裹住，外用杉木皮夾固定。[/B]
療效：此方為兩方全藥，藥功自動復位。上二方為一劑?？诜幰话惴话胍韵录从?。但藥要基本配齊，主藥一定配齊，輔助藥缺兩樣沒多大關(guān)系。外敷即包藥，包一次至痊愈，無需換藥。如包藥干了，用口噴些白酒潤之即可。如新傷要簡單固定，但舊傷則無需固定。如有人骨折用其它藥雖已治好，但留有陰天下雨作痛或年久發(fā)損后遺癥時，服本方藥酒可根除，此藥酒治這種后遺癥特效。
貴州省某市中級人民法院副院長程兆祥親子驗證13人，均是粉碎性骨折，在損傷后15天內(nèi)應用，都神奇般的康復了。
翠蛇，別名山黃鱔?；畹娜胨幮Ч?。中藥店有干品出售。每條幾元錢。
倒插花：清熱解毒。缺此藥可由茅莓（別名天青地白草）代用。
竹葉青：滋陰降火。缺此藥可用中藥毛冬青代。
毛青杠：清熱解毒。缺此藥可用中藥毛冬青代。
巴巖龍：強筋骨。缺此藥可用中藥巴戟天代替。
土鱉，也叫土鱉蟲、土元。活血散瘀，通經(jīng)止痛。
水冬瓜根藤：消腫。缺此藥可用中藥白蘞或商陸或鬼箭羽代替。這三種藥的別名叫見腫消。
紅花：治血瘀疼痛，活血通絡。
四塊瓦：別名對葉四塊瓦。祛風止痛，活血散瘀，殺蟲止癢。
母豬根藤：別名五爪龍、五葉藤，又名老鴉眼睛藤。治腫痛。
魚鰍串：別名馬蘭、路邊菊、雞兒腸。清熱、利濕、解毒、消腫。
麝香較難購買，如實在無貨，可用自然銅10克代替于方中。
有些藥不屬主藥，缺一兩樣也沒關(guān)系。
在殺小公雞時，要按方法進行，不能胡亂來，否則影響治療效果。骨折后遺癥如果彎曲、平伸、大幅度運動循環(huán)受限等情況，服本方藥酒后癥狀能夠緩解，但不能全部消除。腰肌勞損、腎功能損傷或其它肌肉損傷的后遺癥本方不能治療。在使用本方時，應注意：方中有些藥物有小毒，對于患高血壓、心臟病、結(jié)核病及孕婦等虛弱病人，用時應謹慎。
治鼻炎偏方 維生素c三片，紅霉素腸溶片二片， 撲爾敏一片，地塞米松一片，甲硝唑一片。 早晚各一次，連服三天。 需要的轉(zhuǎn)走，救人一鼻啊! 各樣一瓶，一共18元。 治鼻炎治一個好一個！
緩解眼袋步驟：
1保證充足睡眠，提高睡眠質(zhì)量，睡前少喝水。
2.經(jīng)常按摩眼瞼，促進血液循環(huán)。
3.多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝臟。
4.在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要涂亮色。
5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。
除了手術(shù)，祛眼袋的方法還有很多，比如按摩來消除水腫，可以試著吃一些口香糖，膠體物質(zhì)，動物肝臟，番茄，土豆，如果，臉上沒斑的話，你可以吃胡蘿卜和芹菜。
女人春季如何養(yǎng)生呢?下面為您介紹三款女性春季補血食療方。 一、歸地燒羊肉 配方：羊肉500克、當歸15克、生地15克、干姜10克。 制法：將羊肉切塊，放入砂鍋內(nèi)，加當歸、生地、干姜、醬油、糖、料酒等，用文火燒至羊肉熟透。 功效：溫腎固沖，調(diào)經(jīng)止血。
專家表示，長壽基因是大腦中多巴胺系統(tǒng)的一部分，多巴胺D2受體基因有利于長壽、減重及活躍度，但只有當長壽基因攜帶者積極參與社會活動和體育活動時該基因才能被激活。
也就是說，光有長壽基因還不行，還得運動，而運動就可以激活長壽基因！
雖然我們無法確切地知道自己身上是否具有長壽基因，但對長壽來說，堅持運動比基因更重要，因為堅持運動帶來的好處真是太多了！
1保護心臟、延年益壽
美國衛(wèi)生和人類服務部門發(fā)表《美國人運動指南》建議，每周應進行中等強度運動至少2.5小時，并長期堅持。經(jīng)常運動具有延年益壽、保護心臟、改善睡眠、防止肥胖等多種好處。
2降血壓
有氧運動、力量訓練等都能幫助降壓。美國衛(wèi)生和公眾服務部建議，每周至少進行150分鐘中等強度的有氧運動或75分鐘的高強度有氧運動，每天至少進行30分鐘有氧運動都可以。
3降血脂、降膽固醇
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科主任馬長生說，“運動的確是降血脂最好的方式，運動鍛煉能有效使血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低，而使高密度脂蛋白含量增高?！?br>4防止糖尿病
美國密歇根大學研究人員發(fā)現(xiàn)，一次出汗的有氧運動就可使肌肉中脂肪代謝產(chǎn)生變化，增加肌肉中脂肪儲存，進而改善胰島素，抵抗導致糖尿病的根本因素。
5保護膝蓋和關(guān)節(jié)
美國運動醫(yī)學專家建議，快走、慢走、朝前走、倒退走交替進行，和室內(nèi)腳踏車、游泳、高抬腿等運動的多元組合，是保護膝蓋最好的運動方式，它們對膝蓋的損傷最小。
6提高認知功能、預防老年癡呆
日本筑波大學和中央大學的一項新研究也顯示，每天僅需慢跑10分鐘，就能提高認知功能。這項研究首次證實了，輕微的身體活動同樣能給大腦帶來良好的保健效果，這對老年人來說，無疑是個好消息。
簡單的走路為何有這么多好處呢？
北京體育大學運動醫(yī)學系教授陸一帆表示，長時間、有節(jié)奏、速度相對較快的走路，之所以能改善健康在于六方面原因：
消耗熱量，利于控制體重；
促進下肢靜脈回流，保護心臟；
鍛煉身體協(xié)調(diào)能力和平衡感，延緩衰老；
活動筋骨，疏通淤滯脈絡；
增強心肺功能，改善血液循環(huán)；
使疲憊的大腦放松，恢復精力。
剛開始鍛煉的人可以逐漸增加運動頻率和時長，先每隔一天走一次，從半小時開始，逐步適應后就要堅持每天鍛煉一次。
運動是萬能的健康處方，不僅能激活長壽基因，還能帶來保護心臟、降低“三高”、保護膝蓋、預防老年癡呆的作用，好處太多了！
而最適合中老年朋友的運動，就是走路。每天堅持走路40~60分鐘，強心肺、促循環(huán)、護血管、抗衰老，活過100歲不是夢！
枸杞的作用
1、男性不育癥：每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續(xù)服用幾個療程，服藥期間應適當?shù)毓?jié)戒房事。
2、肥胖?。好刻烊¤坭阶?0克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，且無副作用。
3、輔助治療消渴病(糖尿病)：枸杞子100克洗凈，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
4、老人夜間口渴：每晚取枸杞子30克洗凈后嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續(xù)服用。
5、高血壓，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
6、夜盲，視力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
7、肝虛眼痛，見風流淚，云清遮眼，白內(nèi)障等癥：枸杞子250克，黃酒適量，浸于壇中，密封1-2個月后，每日食后適量飲，一日2次。
8、枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯：枸杞子30克，羊腎一對，加水及調(diào)料后熬燉，喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。
9、枸杞安神可用枸杞桂圓粥：取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗凈加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。
10、枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞：取枸杞250克，羊腦一個，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調(diào)味。宜佐餐食之。
11、枸杞烏發(fā)可選用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12個，小黑豆100克，加水適量熬至豆爛即成，放涼后置于冰箱內(nèi)，每日早晚加熱后各服15-30克。
12、妊娠嘔吐：枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內(nèi)，以沸水沖浸，待溫時頻頻飲服，喝完后可再用沸水沖，以愈為度。
13、慢性萎縮性胃炎：選寧夏枸杞子洗凈，烘干打碎分裝，每日20克，分2次于空腹時嚼服，2個月為1個療程。
14、治療老花眼：可參照以下偏方：取優(yōu)質(zhì)枸杞一勺，沖洗干凈后放入杯中，再用開水兌入。待兩三分鐘后水溫稍涼時，再放入一勺蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。每日晨起、睡前各飲一杯，兩個月后即可見效。
前額白發(fā) 脾胃失調(diào)
前額對應的反射區(qū)是脾胃，調(diào)理好脾胃對防治前額白發(fā)大有幫助。脾胃不好的人常腹脹、腹痛、胃酸，大便稀溏。還有人有口臭、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長，這都是脾胃虛寒的癥狀。
脾胃虛寒者可每隔幾日煲一鍋姜絲粥。鮮姜3克，粳米60克，煲粥的時候，把鮮姜切絲和粳米一起煮爛，早晚飯時可趁溫熱喝上1至2碗，吃的時候還可以根據(jù)個人口味撒些芝麻鹽。鮮姜辛溫，溫胃鎮(zhèn)痛，用它治療虛寒型胃炎有不錯的療效。
兩鬢斑白 肝火旺盛
兩鬢對應的臟腑反射區(qū)是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。
患者吃飯時要清淡，多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如口苦、口干嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。
后腦勺白發(fā) 腎氣不足
后腦勺對應的反射區(qū)是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者不易憋尿。膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關(guān)系。
益腎的飲食應男女區(qū)別對待。男性宜食用狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等。女性適宜食用干貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。
白發(fā)會不會越拔越多？
白發(fā)不會越拔越多，即便如此，也不建議亂拔白發(fā)。強行拔掉白發(fā)會引發(fā)頭皮炎。此外，同一個毛囊會生長數(shù)根頭發(fā)，拔除一根也會影響其他健康頭發(fā)的生長，引起脫發(fā)等。如果無法容忍白發(fā)的存在，可以貼著頭皮將其剪掉。
1、榴蓮--能緩解痛經(jīng)榴蓮氣味強烈。
香菜--預防骨質(zhì)疏松
醫(yī)學研究表明，人過40歲后，骨生成減少，骨皮質(zhì)變薄，尤以婦女為甚。此時，骨皮質(zhì)薄似蛋殼，脆弱易碎。
專家提醒，進入中年期的婦女應多吃含硼食物，以利身體吸收礦物質(zhì)，保護骨骼，而香菜中的含硼量就很多。
4、芥末--使面色紅潤
芥末辣味強烈，具有較強的刺激作用，可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，增強性功能，還能刺激血管擴張，增強面部氣血運行，使女性臉色更紅潤。
營養(yǎng)學專家說，芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽。這種成分不但可預防蛀牙，而且對預防癌癥、防止血管斑塊沉積、輔助治療氣喘也有一定的效果。
此外，芥末還有預防高血脂、高血壓、冠心病，降低血液黏稠度等功效。
5、香椿--可以助孕
有研究表明，香椿中含維生素E和性激素物質(zhì)，具有抗衰老和補陽滋陰作用，對不孕不育癥有一定療效，故有"助孕素"的美稱。
營養(yǎng)學專家介紹，香椿中含有香椿素等揮發(fā)性芳香族有機物，可健脾開胃，增加食欲。
它具有清熱利濕、利尿解毒之功效，是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統(tǒng)感染的良藥。
人長期便秘，身體內(nèi)的毒素不僅排不出去，還會越積越多，可化濕、化熱、化痰，通?？稍斐啥亲哟?、皮膚差等一系列疾病。有些人痘痘不斷，就是因為便秘。便秘的人還容易出現(xiàn)口臭問題，有時候自己都能聞到，開口說話的時候十分尷尬。
如果一周內(nèi)大便次數(shù)少于2~3次，或者2~3天才大便1次，糞便量少，且每次去完廁所都覺得拉不干凈，還想再去一次，就說明已經(jīng)便秘了。
保持良好的作息習慣，少熬點夜;飲食保持均衡，以清淡為主;吃了飯后多走動，便秘的問題就能得到改善。如果便秘特別嚴重的，可以借助一些食物來治療。
中醫(yī)認為，喝茶對治療便秘有很好的促進作用，如翠錢茶、綠茶等。因為茶類中含有大量的纖維素，養(yǎng)成飯后喝1~2杯的習慣，既可飲茶提神，把茶葉中所含的多種營養(yǎng)物質(zhì)更多地攝人體內(nèi)，還可補充大量植物纖維素，促進腸道蠕動。
很多人說到翠錢茶，一點都不比減肥差。加上便秘也是造肥胖的原因之一。
翠錢茶之所以能夠消腫、治療便秘，是因為它具有清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢的作用。加上它有利水的作用。利水作用與利尿作用不同，不光可以促進排尿，還可以使積在細胞中的多余水分排走，同時將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清，即清血功能。
(1)取荷葉、山楂、、決明子、桑葉、羅漢果各10克;
(2)將上述材料清洗一遍，撈出放入鍋中;
(3)鍋中倒入700ml清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘;
(4)待涼飲用即可。
長壽人說，每天吃一個香蕉。
頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關(guān)節(jié)炎，還有老寒腿困擾很多人，很多人會隨意吃點藥止痛。其實很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用很多，比如很多藥里，宣傳說純中藥無副作用，其實加了激素。這里告訴大家一個超簡單的方法，大家不妨試試：
艾葉 酒
材料：艾葉60克、生姜15克、生蔥2-3棵、燒酒適量
用法：前3味藥搗爛（艾葉可以直接買好點的艾絨，就免得打碎了），用布包好。然后，將其蘸熱酒，涂擦患處。一般腰疼病患者，涂上一兩次，就再也不疼了。
效果：使用2次就不痛了。
適用于因風寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。
艾草又叫：艾蒿、灸草、醫(yī)草；純陽之物，全草入藥，有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。艾葉曬干搗碎，就是“艾絨”，制成艾條供艾灸用。
艾葉泡腳，好處多多
揭秘高血糖的3種類型，如何調(diào)理？
第一種是“懶”出來的高血糖——脾虛證。
專家為大家推薦了一道補氣健脾粥。其中，薏仁有健脾滲濕，除痹止瀉的作用?？捎糜谥委熕[、腳氣、小便不利等。還可起到擴張血管和降低血糖的作用，尤其是對高血壓、高血糖有特殊功效。而干姜味辛，性熱。歸脾、胃、心、肺經(jīng)?？梢詼刂猩⒑仃柾}，燥濕消痰，溫肺化飲。
第二種是屬于“悶”出來的高血糖——肝郁證。
對于這類人群，專家推薦可以采用瑰花杞?jīng)Q薄荷茶來輔助調(diào)理。這個茶是出自中醫(yī)經(jīng)典的五郁湯方劑，也可稱為五郁茶。其中主要用到了草決明，具有潤腸通便，降脂明目的作用，可以治療便秘及高血脂，高血壓。
第三種就是“吃”出來的高血糖——痰濕證。
這類人常見嗜食肥甘醇酒，形體肥胖，神疲嗜臥，身體重著，胸膈痞滿，痰涎蘊盛或皮下多發(fā)脂肪瘤，并且還具有頭暈目眩，口干不欲飲，舌苔白膩等表現(xiàn)。這些人可以平時自己按揉一下上脘穴、中脘穴和下脘穴。
虛勞又稱虛損，是以臟腑虧損，氣血陰陽虛衰，久虛不復成勞為主要病機，以五臟虛證為主要臨床表現(xiàn)的多種慢性虛弱證候的總稱。
秘方：黨參15g，炒白術(shù)15g，陳皮10g，黃連6g，黃芩10g，干姜6g，法半夏10g，枳殼10g，郁金10g，炒萊菔子10g，旋復花10g（包煎），代赭石（先煎）30g，姜竹茹10g，煅瓦楞子30g，焦檳榔10g，砂仁（后下）6g。 用法：水煎服，每日一劑，加水適量，頭煎六十分鐘，二煎四十分鐘，兩次煎液合并混勻，分早晚各一次服用。
治小兒濕疹方 處方：茯苓皮、萆薢、土茯苓各４克，白術(shù)、枳殼、地膚子、砂仁各２克。功效：利濕清熱，健脾。用法：每日１劑，分４次服。主治：濕熱型嬰兒濕疹。 李玉賓講小兒濕疹的治療 基本方的基本藥量 ：皂角0.3克 大棗5個 白蔻3克甘草10克薄荷3克焦梔子0.5克 干姜5克 酒大黃0.5~1克這個量對一般的孩子是比較合適的量，這個量就夠了，加減變化的量，可以隨癥處理。這個就是基本方的量
帶狀皰疹神經(jīng)痛，吃維生素就好，維生素C,復合B,B2,B1,B6,1片2次，B12,葉酸，1片1次，飯后吃，喝板藍根打粉泡開水，2克，2次，飯后吃。
半夜口干，配方為：山藥、茯苓、薏仁、燕麥、蓮子等，然后讓她熬羊肉黑豆湯，加上豌豆。
紫草油治濕疹，小兒濕疹常見于2～3個月嬰兒，1歲后逐漸減輕，2歲后多數(shù)可以自愈。中醫(yī)認為小兒濕疹為脾運失調(diào)，外發(fā)肌膚所致。紫草性寒，味甘咸，能涼血熱、清火邪、解熱毒、斂水濕、消皰腫，是較好的解毒退疹、消炎止癢良藥?！侗静菥V目》中提及紫草可“治斑疹、痘毒”，《名醫(yī)別錄》記載紫草可“通水道，療腫脹滿痛，用以合膏，療小兒瘡及面皶（音[zhā]）”。香油能夠有效保持皮膚彈性和潤澤，尤適用于孩童的幼嫩肌膚。紫草油具有清熱、活血、潤膚的作用，適用于尿布皮炎（俗稱嬰兒紅屁股），脖子紅爛、濕疹、水火燙傷等。
驗方：紫草30克，香油90毫升。紫草用干凈紗布包好放進干凈容器里，香油沒過紫草包，浸泡1小時，再放進鍋里隔水燉，香油變?yōu)樽霞t色后裝瓶備用，用時取棉簽蘸少許外敷，每日3次。
治療手指僵硬腫脹泡手特效偏方
藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元就夠了。
功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關(guān)節(jié)等作用?？梢杂糜谛奘钟r治療手指僵硬難以結(jié)印或者結(jié)印不到位，疼痛腫脹等癥。也可以用于風濕、關(guān)節(jié)炎、外傷等引起的關(guān)節(jié)僵硬腫大疼痛等。
用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內(nèi)，加開水沖泡（用水直接煮沸效果更好）。
手放于盆上熏蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續(xù)時間更長，等水溫適中時在藥水內(nèi)直接泡手。
水溫涼時可再加少許開水繼續(xù)泡。每次最少30分鐘。立刻見效。
注意：只試用過外用，未用過內(nèi)服。
哮喘是一種很難根治的疾病。
現(xiàn)有一民間土方，
治療1萬多人次，有效率達到96%以上。
方法：麻黃150克，杏仁200克，凈棉籽仁500克。
杏仁、凈棉籽仁分別炒微黃，
和麻黃共為細末，備用。
成人日服3次，每次10克，開水沖服。
三副藥根治支氣管炎
現(xiàn)將此驗方介紹如下：
組方：當歸、桑皮、杏仁、尖貝、法下、陳皮、五味子各12.5克白茯苓
甘草各17.5克。
煎服方法：用藥三副，服法為第一副當天晚上服，第二副是次日早上服，
第三副是次日中午服。每副只煎一次。用藥時藥渣都留著，待三副煎完后，再
將三副藥渣放在一起再煎一次。每次藥煎好后用冰糖服下，無論病情輕重，三
副根除。
注意事項：服藥期間，七日內(nèi)忌吃辣、蔥、蒜等刺激性食物，勿抽煙飲
酒，禁房事。
減肥
一、雞蛋減肥法
雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高。雞蛋減肥法很實用，當你的體重達到標準后，再使攝入熱量與熱量消耗平衡，就可以使減肥效果持久。
吃法：
就是連續(xù)二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的減肥食譜。一天吃5~9個雞蛋，分三次吃。每一天的攝取量大約是1000千卡左右。
二、西瓜減肥法
西瓜中的胺機酸，有利尿的功能，但并不是頻尿，反而是幫助你噓噓的次數(shù)減水，身體的毒素能夠順利被排出，新陳代謝自然就會好，對於喝酒所引起的暈眩疲勞感，它解醉的效果也很好。
吃法：
取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然后根據(jù)自己的口味，加糖、鹽、各種調(diào)味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。注意晚上九點以后不宜吃西瓜，容易長小腹和小肚子。
三、苦瓜減肥法
苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質(zhì)只作用于人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細胞孔網(wǎng)，阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質(zhì)的吸收，但并不影響維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的吸收。
吃法：
假如你沒有榨汁的條件，可以直接吃，但是建議你食用的辦法是將苦瓜對半切開去籽之后，切成1.5厘米寬的小塊，然后不間斷的食用，食用時請咀嚼細心，直到感到苦瓜嚼爛之后咽下。 似乎吃黃瓜那樣拿在手里一口吻吃完，你只相當于吃了三分之一的苦瓜，自然，減肥的好東東，你也只能接收三分之一甚至更少。同樣的，請你在臨睡前3小時將苦瓜吃完，食用量比擬大一樣也集中在三餐前。
四、酸奶減肥法
低脂酸奶才有效。
吃法：
一般來說，飯后30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。人在通常狀況下，胃液的ph值在1-3之間;空腹時，胃液呈現(xiàn)酸性，ph值在2以下，不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。 只有當胃部ph值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長，有利于健康。飯后兩小時左右，人的胃液被稀釋，ph值會上升到3-5，這時喝酸奶，對吸收其中的營養(yǎng)最有利。
五、豆?jié){減肥法
豆?jié){，含有豐富蛋白質(zhì)與纖維質(zhì)，具有良好的新陳代謝作用，又有養(yǎng)顏美白的功效。
吃法：
餐前或用餐中飲用，豆?jié){在消化吸收的過程中，不斷地發(fā)揮瘦身效果，所以用餐中飲用更佳。如果想利用豆?jié){的飽食感來防止飲食過量，也可在餐前喝。每天飲用的最好時機，是肌肉活動量大的上午到傍晚?；顒恿啃〉囊归g，因為容易囤積體脂肪，所以應盡量避免。
六、魔芋減肥法
魔芋食品的主要有效成份使得人食用后不在胃中消化，能有效吸附膽固醇和膽汁酸，并能抑制腸道對膽固醇和膽汁酸的吸收。具有降脂、降血壓、開胃、通便、防癌、減肥、養(yǎng)顏等功能。
吃法：
魔芋粉食譜 沖水引用 1、排毒通便者：魔芋粉5-10克，加沸水約200ml攪拌均勻飲用！一日1-2次！ 2、體胖減肥者：清晨空腹，魔芋粉5-10克，加沸水約200ml攪拌均勻飲用！一日1-2次！ 3、糖尿病病人：飯前5-10分鐘，魔芋粉5克，加沸水100ml攪拌均勻飲用！一日3-4次！
七、瘦身湯減肥法
在7、8年前流行的7日瘦身湯，因為被認為“效果太神奇”，而且熬煮時必須把所有食材一起丟進去攪，又被稱為“巫婆湯”。
吃法：
“巫婆瘦身湯”的煮法是用2到3個大西紅柿和1整個高麗菜，加上2個青椒和1小把芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止，在喝前依自己的喜好加鹽、胡椒和香菜，除了每天建議可以吃的食物外，一覺得餓就喝巫婆湯，一大鍋可以喝七天。
八、食肉減肥法
食肉減肥法，又稱阿特金斯減肥法、低碳減肥法，是美國醫(yī)生羅伯特阿特金斯創(chuàng)造的減肥方法，其要求完全不吃碳水化合物，而只吃高蛋白的食品，即不吃任何水果、蔬菜、淀粉類食品，而多吃肉類、魚。這種減肥法頗受爭議，但也有證據(jù)表明其有一定效果。
吃法：
減肥期間忌食淀粉和糖，連水果也一點不能吃。最好以肉類配大量蔬菜或肉類配雞蛋;要徹底戒糖和淀粉，就算喝咖啡、奶茶，也不能加糖;減肥期間要喝大量的開水。
九：蜂蜜減肥法
蜂蜜有美白的功效，早上喝一大杯溫溫的蜂蜜水，即可以“叫醒”大腸小腸，也可以將一晚上所沉積的毒素排出體外，換得神清氣爽，下面就介紹一些蜂蜜的瘦身美體方法。
吃法：
早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜，午餐與晚餐時則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松，心情愉快。五天以后可以吃面條等容易消化的東西，然后慢慢恢復原來的飲食。 采用這樣的減肥方法，許多人在3天以內(nèi)就減肥3公斤。其次，便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。
十、食醋減肥法
醋在中華民族傳統(tǒng)烹飪調(diào)味中的應用十分廣泛，能去魚腥、解油膩、提味增鮮、生香發(fā)色、開胃爽口，同時醋還有收斂、固澀的效用，可幫助腸胃消化。下面介紹幾種常用的醋的食療方法?！ ?nbsp; 吃法：
蜂蜜+白醋： 有效的減肥美容方法，在日常飲食規(guī)律不變的情況下，以1：4的比例食用。 具體方法： 1、早餐前20分鐘空腹喝;
2、中餐和晚餐后立刻喝?！ ≈档米⒁獾氖窃谔暨x白醋時要選擇經(jīng)大米，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋，相對于減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個人需要調(diào)整，如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。
中醫(yī)養(yǎng)生補氣血：胖人瘦人各取所“虛”
為什么說胖人多補氣？胖人易氣虛，故健脾益氣是虛胖之人補本的方法?？梢猿砸恍┭a氣健脾的食物，如冬瓜、白蘿卜、木耳、山藥等。其中蘿卜含有辛辣成分芥子油，具有促進脂肪類物質(zhì)更好的新陳代謝的作用，可避免脂肪在皮下堆積;冬瓜含的營養(yǎng)成分少，但能去掉體內(nèi)過剩的脂肪，具有較強的通便作用，胖人可以適當多吃。同時胖人還要注意加強體育鍛煉。
如何補“氣”？四大中醫(yī)補“氣”藥材：
中醫(yī)補氣藥材一、人參：性溫，味甘微苦，為中醫(yī)最常用的有力的補氣中藥，也是眾人皆知的補氣食物，它能大補元氣。《藥性論》中說它補五臟氣不足?！夺t(yī)學啟源》還認為，人參治脾胃陽氣不足及肺氣促，短氣、少氣，補元氣。氣虛者食用人參，頗有功效，對氣虛兼有陽虛或脾虛或肺虛者，食之更宜。同樣的道理，黨參和太子參也有人參相同的作用，也適宜氣虛體質(zhì)服食。《醫(yī)學衷中參西錄》亦云：能補助氣分，并能補益血分。故氣虛者宜食。由于西洋參性偏涼，且有養(yǎng)肺陰和降虛火作用，所以，對氣虛而兼有肺陰不足者更為適宜。
中醫(yī)補氣藥材二、燕窩：性平，味甘，有益氣補虛、養(yǎng)陰補肺的作用，對氣虛又兼肺虛者尤宜。《本草再新》曾說它大補元氣?！妒澄镆思伞芬灿醒喔C壯陽益氣的記載。《飲食辨錄》中還指出：燕窩，性能補氣，凡脾肺虛弱，及一切虛在氣分者宜之，又能固表，表虛漏汗畏風者，服之最佳。
中醫(yī)補氣藥材三、黃芪：性微溫，味甘，也是中醫(yī)極為常用的補氣中藥，是民間常用的補氣食品。不少醫(yī)書都稱黃芪補一身之氣?！侗静萸笳妗氛J為：黃芪為補氣諸藥之最，是以有耆之稱。根據(jù)醫(yī)家習慣，黃芪常與黨參或太子參或人參同服，則補氣之力愈佳，氣虛體質(zhì)食之更宜。
中醫(yī)補氣藥材四、紫河車：性溫，味甘咸，是筆者最常用的補氣之物，它有著顯著而有力的補氣強壯作用。明代醫(yī)家吳球說它益氣補精。《本草再新》認為它能大補元氣。凡氣虛體質(zhì)者，經(jīng)常少少服食，確有卓著的補氣效果。
四大中醫(yī)四大補“氣”食材：
中醫(yī)補氣食材一、山藥：為補氣食品，凡氣虛體質(zhì)或久病氣虛者，宜常食之，最為有益。山藥可以補肺氣，補脾氣，補腎氣，故凡肺氣虛或腎氣虛或脾氣虛的方藥中，都常用到它。
中醫(yī)補氣食材二、狗肉：性溫，味咸，能補中益氣，對氣虛兼有脾虛或腎虛或肺虛或陽虛者更宜?！度杖A子本草》云：狗肉補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣力?！夺t(yī)林纂要》中還說，狗肉補肺氣，固腎氣。尤以秋冬季食之為佳。
中醫(yī)補氣食材三、花生：性平，味甘?！兜崮媳静輬D說》稱花生補中益氣，不僅如此，花生還有補脾和補肺的作用，這對氣虛而兼有肺虛或脾虛者更宜，且以水煮花生食用為妥。
中醫(yī)補氣食材四、大棗：性溫，味甘，為常食之物，它有益氣補血的功效，歷代醫(yī)家常用之于氣虛病人。《別錄》說它補中益氣，強力。唐代食醫(yī)孟詵亦云：大棗補不足氣，煮食補腸胃，肥中益氣第一。所以，氣虛者宜用大棗煨爛服食為佳。
為什么說瘦人多補血？瘦人多陰虛火旺，故應進補養(yǎng)陰滋液的食物，常選用百合、蜂蜜、苦瓜等滋陰降火的食物，不要過量食用辛香、辛辣的食物，如辣椒、八角、桂皮等，少吃煎炸爆炒及性熱上火的食物。陰虛還往往生內(nèi)熱，因此體瘦者多見煩躁易怒、口干咽痛、性欲亢進等虛熱內(nèi)生現(xiàn)象，故在滋養(yǎng)的同時，還要注意清虛火，可選食蛤蜊麥門冬湯、菊花肉片粥等。
如何補血？中醫(yī)補“血”藥膳：
中醫(yī)補血藥膳一、歸參山藥豬腰：有養(yǎng)血、益氣、補腎之效，適用于氣血虧損兼腎虛的心悸、氣短、腰膝酸痛、失眠等癥。當歸10克，黨參10克，山藥10克，豬腰500克，醬油、醋、姜絲、蒜末、香油適量。將豬腰切開，剔去筋膜、腎盂，洗凈，當歸、黨參、山藥裝入紗布袋內(nèi)，扎緊口，同放入鍋內(nèi)，加水適量，清燉至豬腰熟透，撈出豬腰，冷卻后，切成薄片，放在盤子里。拌入醬油、醋、姜絲、蒜末、香油即可?？勺舨褪秤?。
中醫(yī)補血藥膳二、龍眼酸棗仁粥：有養(yǎng)血安神、益腎固精之效，適用于凡因心陰血虛、虛火內(nèi)擾不能下濟腎陰，出現(xiàn)心悸、怔忡、神倦、遺精等癥者，皆可服用。龍眼肉10克，炒棗仁10克，芡實12克。炒棗仁搗碎，用紗布袋裝。芡實加水500毫升，煮半小時后加入龍眼肉和炒棗仁，再煮半小時。取出棗仁，加適量白糖，濾出汁液。不拘時間，隨時飲用，并吃龍眼肉及芡實。
中醫(yī)補血藥膳三、當歸羊肉湯：有養(yǎng)血補虛之效，適用于血虛及病后、產(chǎn)后體弱，脘腹冷痛，血虛宮冷崩漏及各種貧血。當歸15克，黃芪25克，黨參25克，羊肉500克，蔥、姜、料酒、味精各適量。羊肉洗凈，當歸、黃芪、黨參裝入紗布袋內(nèi)，扎好口，與蔥、姜、鹽、料酒一起放入鍋內(nèi)，加水適量。置武火燒沸，再用文火煨燉，直至羊肉熟爛即成。食用時可酌加味精。吃肉和湯?？稍缤砀魇骋淮?。外感發(fā)熱、咽喉腫痛、牙痛者不宜食用。忌用銅器，忌食南瓜。
中醫(yī)補血藥膳四、蜜餞姜棗龍眼：有健脾益胃、滋補心血之效，適用于脾虛血虧所致的食欲不振、面色萎黃、心悸怔忡等癥。龍眼肉250克，大棗250克，蜂蜜250克，姜汁適量。將龍眼肉、大棗洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，改用文火煮至七成熟時，加入姜汁和蜂蜜，攪勻，煮熟。起鍋待冷，裝入瓶內(nèi)，封口即成。日服3次，每次吃龍眼肉、大棗各6～8粒。
中醫(yī)補血藥膳五、糯米阿膠粥：有養(yǎng)血補虛、止血安胎之效，適用于血虛引起的婦女月經(jīng)過少，胎動不安及虛勞咳嗽，久咳咯血，或吐血、衄血、大便出血。阿膠30克，糯米60克，紅糖少許。先用糯米煮粥，待粥將熟時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，稍煮兩三沸即可。晨起空腹食用。本粥應間斷服用，連續(xù)服食易致胸滿氣悶。脾胃虛弱、陽氣不足者不宜食用。
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