一位“鮐背”（90歲以上）老中醫(yī)，精神矍鑠，每天堅持坐診，已診治150萬人次；

一位90歲的老中醫(yī)，鶴發(fā)童顏，出席各種中醫(yī)藥相關(guān)會議，發(fā)言不亞于40、50歲的中年人；

他就是廣西名老中醫(yī)黃英儒，廣西中醫(yī)藥大學教授、廣西中醫(yī)藥大學附屬瑞康醫(yī)院主任醫(yī)師、享受國務(wù)院特殊津貼專家、廣西名老中醫(yī)。創(chuàng)制了國內(nèi)首臺新中醫(yī)舌象診斷儀。擅長診治肺病、脾病、腎病、癌癥、中風后遺癥，瘀癥（黃褐斑）等疾病，對養(yǎng)生延年有獨到的豐富經(jīng)驗和治療效果。

黃老認為：“女子最佳的防衰老時間是36歲，男子是40歲，因為30~40歲這段時間，是生命最旺盛的階段，巔峰之后便開始走下坡路?！?/strong>

很多人慕名向黃老討教養(yǎng)生之道，黃老便推薦了多年一直飲用的養(yǎng)生茶---“黃芪枸杞茶”，但有人疑問，簡單兩味藥，就是黃老養(yǎng)生的秘密？真有這么大功效么？

黃芪自古以來都是中醫(yī)常用的補氣藥，中醫(yī)藥學認為，黃芪味甘、性溫，具有補氣升陽、益衛(wèi)固表、托毒生肌、利水退腫四大功效，人體氣血不足與體虛衰老密切相關(guān)。用黃芪補氣，氣旺可以生血，使血虛得以糾正。從而收到氣血皆旺、健體不衰、增壽添歲的效果。黃芪還善補脾肺，脾在中醫(yī)里對應黃色，面色萎黃，脾胃虛弱，大便稀薄上浮等現(xiàn)象，用黃芪補一補就最好了。

枸杞子甘平質(zhì)潤，為滋補、強壯之佳品，延年益壽之良藥。功善滋補肝腎、明目，且有養(yǎng)血生津、潤肺止咳之效。常用于肝腎陰虛之頭暈目眩、腰膝酸軟，遺精早泄、視物昏花及血虛痿黃、陰虛消渴 、肺癆久嗽等 ，對肝腎不足之證尤宜 ，有平補陰陽之功。糖尿病人、皮膚干燥、疲勞無力、眼花貧血等人適宜適用。

有人疑問，我經(jīng)常也吃這兩位中藥，但為什么沒有什么感覺？

原因在于，這兩位中藥雖然常見、常用，但次品和非道地替代品也多，藥效不足，效果不明顯，不但起不到養(yǎng)生的效果，若買到熏制的鮮亮枸杞，甚至危害肝臟。

黃老認為：“每天堅持服用15克枸杞，可養(yǎng)腎補肝，購買時以寧夏枸杞和新疆枸杞最好?！?/p>

每天黃芪、枸杞各10-15g開水沖泡后飲用，滋補肝腎、氣血通暢、防治器官退化、美容養(yǎng)顏，還可以預防慢性病和突發(fā)性疾病，想不長壽都難。要享受人生，必須“活得久，身無病”，否則“一身病，活得久，也無趣”，黃老就是我們學習的榜樣！

黃芪和它們一起吃，藥效可發(fā)揮到極致！

黃芪是一種很常見的補氣中藥，有人甚至將黃芪稱為中草藥中的十大養(yǎng)生上品！之前在《女醫(yī)明妃傳》中，于夫人小產(chǎn)，允賢開具的藥方中，就有黃芪！現(xiàn)實生活中，也有一些人習慣地泡上一杯黃芪水，排毒又補氣。若是給黃芪搭配上一兩味其他的中藥，又會出現(xiàn)什么意想不到的效果呢？且看正文！

1.黃芪與金銀花

黃芪補氣升陽，益氣托毒解毒。金銀花清熱解毒涼血，能透達，為治療瘡瘍腫毒要藥。二藥補清合伍，補不助熱，清不傷正，托毒清解之功顯著。瘡瘍腫毒，瘡口久不愈合收口；糖尿病易生瘡癤，時發(fā)時愈，用治頗宜。慢性腎病，久病氣虛，熱毒蘊結(jié)，腎功能損害，蛋白尿不得消除，二藥合用益氣扶正，托毒解毒，不傷正不助濕熱。慢性肝炎，久病氣虛，余熱未凈，肝功能損害，也宜選用，有益氣解毒護肝之效。

2.黃芪與山藥

黃芪補益脾氣。山藥益脾氣養(yǎng)脾陰固精。二藥合用，補不滯氣，養(yǎng)不膩滯，共奏益脾氣養(yǎng)脾陰之效。此為施金墨治療糖尿病的有效配伍，可降低血糖。治療潰瘍病，辨證選用二藥，有補氣止血作用，有利于潰瘍的愈合。

3.黃芪與丹參

黃芪補益肺脾元氣。丹參活血化瘀，養(yǎng)血。二藥合用，益氣與活血并用，氣旺血行，血行氣也旺，共奏益氣活血之功。中風后遺癥、胸痹心悸、肢體麻木等屬氣虛血瘀者用為要藥。肝硬化腹水、肝脾腫大、腎炎腎病水腫，癥瘕積聚屬氣虛血瘀者均宜選用。再生障礙性貧血、消渴屬氣虛血瘀者也用為要藥。

4.黃芪與當歸

黃芪補益脾肺元氣，鼓舞氣化。當歸養(yǎng)血，和血活血。氣旺血生。二藥合用，補氣以生血，氣血雙調(diào)。氣血調(diào)和，使陰火可斂可降。

5.黃芪與益母草

黃芪益氣行水，托毒運毒。益母草活血祛瘀，利水消腫，解毒。二藥合用補通兼施，補不壅滯，通不傷正。臨床用于慢性腎炎、腎病綜合征屬氣虛水血瘀滯者，隨證配伍二藥，有較好消水腫、消蛋白尿、降血壓、改善腎功能等作用。肝硬化腹水屬氣虛血瘀水聚者，用之有較好療效。

6.黃芪與葛根

黃芪補肺脾，升清陽。藥理研究表明，黃芪有擴張血管、降低血壓的作用，其作用機制是對抗腎上腺素，且有利尿作用。葛根升清陽，鼓舞胃氣上行，生津。藥理研究證明，葛根能增加腦及冠狀動脈血流量，對垂體后葉素引起的心肌缺血反應有抑制作用。二藥合物，一補氣升陽，一升清活血，相輔相成，共奏益氣升清，通血脈止眩暈之功。

7.黃芪與桑葉

黃芪甘溫益氣，固表止汗，補氣攝血。桑葉甘寒清宣，疏解肺衛(wèi)風邪，清熱而宣燥氣?！兜は姆ā贩Q之“焙干為末，空心半飲調(diào)服，止盜汗”?！侗静輳男隆分^之“止血……止盜汗”。二藥甘寒甘溫并用，補固清宣并施，補不壅滯，清宣不耗散，相輔相成，共奏固表清宣止汗，益氣輕清止血之功。用于各種虛證的自汗、盜汗，氣血陰、陽虛所致汗證均可選用。

8.黃芪與薏苡仁

黃芪補益脾肺元氣運毒托毒。薏苡仁清利濕熱，解毒排膿，兼能健脾扶正。二藥合伍，一以補氣扶正為長，一以滲利通行為主，補運托毒，相輔相成，共成益氣行水，運毒托毒之功。臨床用于慢性腎炎腎病水腫、肝性水腫屬脾虛不運者，有消腫、減少蛋白尿功效。腫瘤化療放療期間用之扶正解毒，恢復體力，減輕毒副作用。衰弱性疾病用之有振痿起沉疴之效，但須堅持服用才有較好療效。