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入秋后,西紅柿和茄子是絕配,好吃不長肉,一周吃5次,比肉解饞

番茄和茄子都是咱們平常生活中特別常見的兩種蔬菜,它們的味道和口感都非常好,很多朋友比較喜歡吃,那么這兩者搭配起來會做成怎樣的美食呢?今天就來跟大家分享一道番茄搭配茄子做出來的番茄燒茄子,這樣做出來的茄子表面會被裹上一層濃濃的湯汁,吃起來醬香濃郁,綿軟入味,非常好吃,而且茄子一點(diǎn)也不吸油了,非常健康,接下來咱們就一塊看一下番茄燒茄子詳細(xì)的烹飪步驟吧。

【番茄燒茄子】

【烹飪食材】茄子,番茄,淀粉,青椒,大蒜,食用油,番茄醬,蠔油,食鹽,生抽,白糖

【烹飪步驟】

1、這樣做出來的茄子非常好吃,醬香濃郁,綿軟入味,做法比較簡單,咱們一起來準(zhǔn)備一下番茄燒茄子需要用到的烹飪食材,準(zhǔn)備兩根茄子,不要準(zhǔn)備特別大的,然后再準(zhǔn)備兩個番茄,50克淀粉,一根青椒,三瓣大蒜,適量的食用油,適量的番茄醬,蠔油,食鹽,生抽,做番茄燒茄子不需要用到很多烹飪食材,將它們準(zhǔn)備好了之后咱們就一塊開始番茄燒茄子的烹飪吧。

2、先將準(zhǔn)備好的茄子取出來,咱們將茄子放到水中清洗一下,清洗掉表面大部分雜質(zhì)就可以了,清洗完了之后用削皮刀削去外皮,然后把它的頭部和尾部全部切掉,切完頭部和尾部之后再將其切成長條,把切好的長條再切成小塊,全部切完之后放到一個碗中。

3、接下來咱們向碗中放上適量的清水,然后將它們抓拌均勻,接下來再向里面加入50克淀粉繼續(xù)抓拌均勻,抓好了之后咱們先把它放到一旁,然后將番茄充分清洗干凈,切掉根部,再將其切成小塊,切好的番茄小塊同樣是放到碗中備用。

4、將青椒充分清洗干凈,清洗完了之后切成片,然后放到番茄中就可以了,再把大蒜拍碎切成末,然后放入盤中備用。各種配菜以及食材全部處理完成了,接下來咱們將炒鍋燒熱,然后多倒上一點(diǎn)食用油,一直把油溫加熱到六成熱。

5、油溫達(dá)到六成熱的時候咱們將茄子全部放進(jìn)去炸一下,在炸的時候保持中火慢炸,筷子不停地翻動,讓茄子塊受熱均勻一點(diǎn),一直炸到它表面焦黃的時候控油撈出來。茄子炸好之后,咱們再把番茄和青椒放進(jìn)去過一遍油,番茄和青椒不需要炸很長時間,30秒之后控油撈出即可。

6、鍋中留下適量的底油,然后咱們放入適量的番茄醬,蠔油,用小火將其熬開,然后加入蒜末炒出香味,放入適量的清水,將其攪動一下,再放上適量的食鹽,生抽,白糖調(diào)一下味,再把茄子放進(jìn)去翻炒一分鐘,加入番茄青椒繼續(xù)翻炒,大火燉煮三分鐘使其入味,三分鐘之后關(guān)火出鍋裝盤。

【小貼士】

1、茄子小塊不要切得太大了。

2、番茄小塊盡量切得稍微小一點(diǎn)。

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