在當(dāng)代家長眼中,為了孩子成長可以健康快樂,所以家長們能想到的是不是說只要孩子開心,他們需要什么就滿足他們什么,或者說換種說法就是,別人家孩子有的,吃過的東西,自家孩子也不能少,可是這種做法真的對(duì)嗎?有時(shí)這種做法反而對(duì)于孩子很不利。
肥宅快樂水
時(shí)下流行一個(gè)新詞叫做肥宅快樂水,其實(shí)這就是我們俗稱的可樂或者說碳酸類飲料,確實(shí)碳酸性飲料喝起來非常的爽口,味道甜甜的也非常不錯(cuò),尤其是在快餐中尤為盛行,一個(gè)漢堡套餐,有炸雞薯?xiàng)l再加上一杯可樂是不是感覺完美,這可以說大多數(shù)孩子們都喜歡的搭配,可是碳酸飲料卻隱藏著許多隱患。
碳酸飲料其中的添加劑相信看過配方表之后,就知道這種含了這么多不健康的東西,同時(shí)長期喝這種飲料還會(huì)導(dǎo)致身體的鈣元素丟失,是不是想想都可怕。
勾兌性果汁
現(xiàn)在市場(chǎng)上打出純綠色、無添加等口號(hào)的果汁也是多種多樣,就拿超市來說,一來到水區(qū)的購物架上,果汁類也是琳瑯滿足,不過這些果汁真的有宣傳的那么好嗎,其中富含較多的維生素C,其實(shí)飲料果汁中含有的果汁成分只有不到5%,其他都是一些添加劑,即使是外面的現(xiàn)做果汁也是如此。
雖然不可否認(rèn)的就是水果中的維生素等含量確實(shí)很高,但是這并不代表榨汁后依然保持原有的成分,由于在榨汁過程中,榨汁機(jī)高速運(yùn)轉(zhuǎn),這其中營養(yǎng)早已經(jīng)被破壞掉了,所以果汁也只是含有一些糖分,其他的物質(zhì)早已經(jīng)在加工過程中流失,所以不如直接吃水果來得實(shí)在。
長期喝這些飲料不僅耽誤孩子的骨骼生長,還會(huì)因?yàn)閿z取過多的糖與添加劑,引起身體肥胖,皮膚方面的問題,所以我們會(huì)看到時(shí)下的小孩子們肥胖機(jī)率也在逐年增加,這與他們?nèi)粘I钪械娘嬍呈欠植婚_的,同時(shí)青春期長痘也不是說自身問題,與外界攝取的食物影響也是不能忽略的。
所以家長們愛孩子并不是滿足他們,還不如看緊自己的錢包,有時(shí)不買的好處可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了你買后的效果,畢竟孩子們的健康才是首位,至于尋找快樂的方式也不止一種吧。
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