6月，該喝的不是甜飲料，而是它，每天做一杯，家人安然過夏天。夏天，讓人歡喜讓人憂，尤其是一些孩子，可以隨心所欲地玩水、吃雪糕，喝不同飲料，愁的就是大人了，給孩子吃雪糕，太涼了，擔心鬧肚子，腸胃不好，喝甜飲料，熱量高，擔心長齲齒風險，總之是操不完的心，大人一時吃得舒服吃得爽，可過后會對腸胃以及身體帶來不利。

像夏天我們喜歡的這些專屬食物，雪糕飲料之類的和甜有關系，也是人類基因里面自帶的，就是喜歡，大人有時候都控制不住自己，別提孩子了。炎炎夏日，飲料是缺少不了的，不需要去買甜的，自己在家制作顏值高好味道的夏日健康飲品，只需要簡單幾步就能完成。

自己在家制作飲品還有一個好處，可以選擇不同食材來搭配，今天是用的是純牛奶，加上當季時令水果，不需要添加糖等高熱量食物進去，就是大自然的天然香醇味道，細膩爽滑，不到二分鐘一杯雙色飲品放在了面前，出門的時候給孩子帶上一杯，上班的時候來一杯，整天都是愉悅的，精神的，詳細做法分享如下，一起來看看，相信你會和我一樣喜歡上的。

---奶香水果飲品---

【所需食材】純牛奶，火龍果，芒果

【所需電器】陽朗真空果汁杯

【制作方法】

1、芒果去掉皮，去掉核切成小塊，放在碗中準備好，切芒果簡單的方法是，一只芒果從中間一分為二，然后在上面劃十字，這樣很容易取出果肉，并且又干凈。

2、火龍果清洗干凈，去皮切成小塊，切的方法和芒果一樣。

3、芒果放入果汁機中，加入一盒純牛奶，芒果加多，牛奶加的少，做出來的汁要濃稠一些，想喝稀一點的，可以適當多加一些純牛奶進去，按照個人需要隨時酌情增減就好。

4、果汁機蓋上蓋子，啟動果汁按鈕，倒扣過來，幾十秒鐘即可完成。

5、打開蓋子，榨好的芒果汁倒入杯中，杯子不要倒?jié)M，先倒入半杯。

6、果汁機用清水沖洗干凈，放入切好的火龍果丁，再倒入純牛奶。

7、蓋上蓋子，啟動果汁按鈕倒扣過來，也是幾十秒鐘即可完成整個操作過程。

8、榨好的火龍果汁，倒入剛才的芒果汁杯中。

這樣一杯美味又可口，高顏值的牛奶水果飲品制作完成，兩種不同顏色撞色搭配，看起來飄亮，喝起來比買的還要香，清甜，更重要的是沒有任何添加成分，是水果和牛奶味道，從現在起，喝飲料還不如喝它，天然營養(yǎng)又解渴，孩子更喜歡。

火龍果芒果可以按照個人口感以及喜好來用其他水果替代，比如說蘋果桃子等，如果擔心氧化，那么果汁機上有一個抽真空功能，果汁榨好之后長按真空鍵，抽好之后指示燈自動就會熄滅，用時30秒，這樣就不會有氧化反應出現了，依然能夠保持果汁新鮮的口感和漂亮的顏色，哪怕是放置一段時間，還是和剛榨出來的一樣，拎著上學上班，外出旅游無需擔心果汁變質。

溫馨小提示

能榨汁的水果實在是太多了，比如說西瓜、芒果、火龍果、蘋果、橙子、葡萄等水果，芹菜、胡蘿卜、西紅柿等蔬菜，都可以成為果汁原材料，也不一定非要添加牛奶進去，可以用純凈水。

榨果蔬汁，各位朋友有什么技巧，歡迎在評論區(qū)留言分享。